劉奶奶患有偏頭痛已經(jīng)有1年多了，去醫(yī)院已經(jīng)跑了好幾次了，都沒查出來到底是哪里出了問題。若是你真正的和劉奶奶進(jìn)行一次對話，你就會發(fā)現(xiàn)她的病因所在，她雖說現(xiàn)在已經(jīng)73歲了，但還總是操心自己的大兒子，擔(dān)心兒子受媳婦的氣，又生氣媳婦的不孝順，總是和街坊鄰居說媳婦的不好，還擔(dān)心二兒子討不到兒媳等等。

由此可以看出劉奶奶是典型的氣郁型體質(zhì)，總是愛把悶氣留在心里，自己給自己生悶氣，和別人訴苦之后，自己心里更生氣。長期如此這樣悶悶不樂，焦慮，頭腦就會有點(diǎn)發(fā)脹，有時還會出現(xiàn)腹脹、胸悶的問題，就會引發(fā)氣郁型頭痛，若真的想治好這種頭痛，建議大家采用舒肝解郁法來治，在此給大家推薦一道食療方銀耳杜仲羹。

銀耳杜仲羹

準(zhǔn)備原料：銀耳和杜仲各10g，冰糖50g。

制作方法：先把銀耳放入盆中，倒入溫水，浸泡半小時，然后撿掉雜質(zhì)，淘洗干凈，撕成片狀；隨后把冰糖放入鍋中，加水融化，熬至微黃色，過濾渣備用；可以另起鍋，把杜仲放入鍋中，加水煎湯3次，取藥汁1升，在藥汁中加入銀耳和一些清水，燒開之后，用小火燉煮3-4個小時，燉至銀耳軟爛，里邊可以加入冰糖溶液即可關(guān)火。

食用方法：可以早晚服用。

功效：銀耳有著“菌中之冠”的美譽(yù)，味甘，性平，可以入胃、肺、腎經(jīng)，能夠起到補(bǔ)腎、強(qiáng)精、益胃、潤腸、補(bǔ)氣、和血、滋陰、強(qiáng)心、潤肺、生津、補(bǔ)腦、美容、提神、嫩膚、強(qiáng)身、延年益壽的功效。杜仲是我國非常名貴的滋補(bǔ)性中藥材，味甘微辛，性溫，入肝經(jīng)和腎經(jīng)，主要有著強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎等諸多功效，可以用于治療風(fēng)濕痹痛、腰膝酸痛等諸多癥狀。

而銀耳加杜仲，就能起到補(bǔ)肝腎、壯腰膝的功效，可以防治肝腎陰虛引發(fā)的頭昏頭痛、腰膝酸軟等癥狀。若你也是這種類型的偏頭痛，不妨就試試這道食療方，可以幫你巧妙調(diào)理好頭痛。