薰衣草原產(chǎn)于歐洲南部地中海地區(qū)和阿爾卑斯山南麓，主要栽培于法國、意大利、英國、保加利亞等國家。早在上個(gè)世紀(jì)六十年代，新疆西部的伊犁地區(qū)開始引進(jìn)熏衣草。目前伊犁地區(qū)的薰衣草種植面積達(dá)到近5萬畝，其中一極精油產(chǎn)量突破200噸，占到中國種植薰衣草面積和產(chǎn)量的百分之九十三以上，產(chǎn)品大多銷往國外如日本，資料顯示，目前國內(nèi)市場(chǎng)上90％的薰衣草精油是新疆伊犁出產(chǎn)的，其余部分為其它地方的薰衣草品種。從這個(gè)意義上說，新疆伊犁早被香薰界譽(yù)為“中國薰衣草之鄉(xiāng)”是實(shí)至名歸。

薰衣草還是浪漫的代名詞，花開的季節(jié)也是人們忙碌和歌唱的季節(jié)，你常常可以看到這樣的場(chǎng)面：許多人一邊唱歌一邊收割著薰衣草花，年輕的男女更是在這個(gè)美麗的季節(jié)里醞釀著愛情。這里是婚紗攝影的圣地，來過伊犁的的薰衣草田園的朋友都會(huì)驚嘆：這就是“中國的普羅旺斯”。

薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油份，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進(jìn)受損組織再生恢復(fù)等護(hù)膚功能。它能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對(duì)生活。對(duì)心臟有鎮(zhèn)靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對(duì)于失眠很有幫助，薰衣草精油功效的發(fā)揮，需要配合正確的使用方法，下面我們將要針對(duì)薰衣草精油的使用方法進(jìn)行詳盡地介紹。

使用方法一：香薰法

在香薰?fàn)t的盛水處,注入約2/3滿的水，根據(jù)個(gè)人喜好及不同的薰衣草精油品牌將適量的精油滴入香薰?fàn)t盛水處，用量最好不要超過8滴奧，打開香薰?fàn)t的電源開關(guān)(若為點(diǎn)蠟式香薰?fàn)t，將小巧可愛的無煙蠟燭點(diǎn)燃放入香薰?fàn)t內(nèi)即可)，在熱力的作用下，水中的植物精華分子將慢慢地飄散到空氣中，起到安撫情緒、鎮(zhèn)靜、改善失眠等作用，同時(shí)朋友們一定要注意，香薰時(shí)間最好不要超過30分鐘。

香薰時(shí)注意事項(xiàng)：

1.確保香薰?fàn)t的頂部有足夠的水以防燒干，否則會(huì)降低爐爐的壽命呢。

2.關(guān)于香薰精油的用量，請(qǐng)朋友們根據(jù)個(gè)人喜好以及品牌的不同進(jìn)行使用。

3.進(jìn)行精油香薰時(shí)，我們最好按照低中高三種揮發(fā)度選擇相應(yīng)的三種的單方精油，不同的沸點(diǎn)的精油揮發(fā)快慢不同，可使精油按照沸點(diǎn)的低中高進(jìn)行持續(xù)揮發(fā)，這樣不僅香氣散發(fā)的更加持久，而且可以起到更好地調(diào)理身心的作用。

使用方法二：點(diǎn)涂法

將1--2滴精油滴在棉簽上，用棉簽將其直接涂在有痘印、疤痕、燙傷、刀傷、曬傷等的皮膚患處，可以起到非常好的祛痘、淡疤、去痘印、治療粉刺、祛斑、防止疤痕形成、促進(jìn)傷口愈合等多重作用，相信再次朋友們碰到燙傷割傷情況時(shí)，就知道怎么處理了，并且強(qiáng)烈建議各位朋友，應(yīng)該隨時(shí)在家中為自己預(yù)備一瓶薰衣草精油呢。

使用方法三：沐浴法

(1)泡浴法

將6--8滴精油與純牛奶進(jìn)行混合之后，倒入裝有溫水的浴缸中，用手將精油和水進(jìn)行攪勻，然后泡澡15--20分鐘即可，可以起到非常好的調(diào)理身體機(jī)能，殺菌消炎，治療婦科炎癥以及泌尿系統(tǒng)感染，緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛，治療發(fā)燒，放松身體，緩解身體疲勞的作用。

(2)足浴法

將薰衣草和茶樹精油各5滴滴入溫水中，然后泡腳15分鐘，連續(xù)一周，即可起到非常好的治療腳氣，腳臭，手足冰冷的足部問題。

(3)淋浴法

在約10ml左右的沐浴乳中滴入1-2滴精油，然后涂抹在身體上，可以起到非常好的殺菌護(hù)膚的作用。

(4)手浴法

使用精油進(jìn)行泡手可以起到非常好的治療手部?jī)霪彽淖饔谩?/span>

(5)坐浴法

將3滴薰衣草精油滴入裝有大約3千克溫水的盆子里，然后進(jìn)行坐浴15分鐘，可以起到非常好的清潔陰部，預(yù)防和改善陰部瘙癢的癥狀。

使用方法四：熏蒸法

將沸騰的熱水注入玻璃或陶瓷等不怕燙的容器中，滴入2--6滴精油，然后用事先準(zhǔn)備好的大毛巾蓋將頭部和盛有熱水的容器整個(gè)蓋住，此時(shí)需要閉上眼睛，并且使用口鼻進(jìn)行交替呼吸，時(shí)間約為3--5分鐘就行了，可以起到非常好地改善鼻炎，鼻塞，嗓子痛，咳嗽，感冒，咽喉炎，咽喉痛，支氣管炎等呼吸道疾病以及癥狀。

使用方法五：簡(jiǎn)單吸入法

將1滴精油滴在手掌心中，然后將雙手互搓將精油均勻的分布在手心，用雙手迅速掩住口鼻，進(jìn)行深呼吸，時(shí)間5分鐘為宜，可以起到非常好的安撫情緒，凈化心靈，緩解身心壓力的作用。

使用方法六：按摩法

(1)面部按摩

進(jìn)行面部按摩的時(shí)候，單方精油和基礎(chǔ)油進(jìn)行混合的比例約為1%，即在10ml基礎(chǔ)油中，加入2--3單方精油即可。使用玫瑰精油1滴+薰衣草1滴+甜杏仁油10ml，進(jìn)行面部按摩，可以起到非常好的美白淡斑的效果。將3滴薰衣草加入10ml的基礎(chǔ)油中，可以起到非常好的消炎祛痘的作用。

(2)身體按摩

進(jìn)行身體按摩的時(shí)候，單方精油和基礎(chǔ)油進(jìn)行混合的比例約為2.5%，即10ml基礎(chǔ)油中，加入5滴單方精油即可。皮膚比較敏感的朋友，在使用這個(gè)比例的時(shí)候，一定要在使用前，取一滴混合后的精油涂抹在手腕內(nèi)側(cè)或者耳后皮膚上，大約15分鐘之后，看看皮膚有沒有發(fā)紅發(fā)癢的癥狀出現(xiàn)，如果沒有就可以放心使用啦!

將3滴薰衣草+10ml基礎(chǔ)油進(jìn)行充分混合，然后在月經(jīng)來的前7天，在晚上睡覺之前，進(jìn)行進(jìn)行逆時(shí)針按摩下腹部和后腰部，可以起到非常好的緩解痛經(jīng)的作用。

使用方法七：制作爽膚水

在裝有50ml純凈水的小噴壺中，滴入5滴薰衣草，然后用雙手搓動(dòng)噴壺瓶身，使精油和水進(jìn)行充分混合均勻，然后噴灑于肌膚上，可以起到非常好的滋養(yǎng)肌膚的作用。

使用方法八：安神助眠

在睡前將1滴薰衣草精油滴在棉花或者直接滴在枕頭上，薰衣草的香氛可以起到非常好的安撫情緒、鎮(zhèn)靜的作用，讓你一夜好眠到天亮。

使用方法九：治療燙傷刀傷

用棉簽蘸取精油后，涂抹在燙傷或者刀口處，可以起到非常好的消除疼痛，預(yù)防水皰，加快傷口愈合，預(yù)防疤痕形成的作用。

使用方法十：治療蚊蟲叮咬

將1滴薰衣草精油滴在棉簽上，然后直接涂抹在被蚊蟲叮咬的地方，可以起到非常好的抑制疼痛瘙癢，緩解皮膚紅痛的作用。