字?jǐn)?shù)：4160  閱讀時長：9'57“

每次打開微信，你都會看到一個孤獨的看著地球的人。

他在想著誰？

——我總會想起自己的朋友們。

如果說親情最長程，愛情最熱烈，有一種關(guān)系雖然若即若離，卻貫穿靈魂，那就是友誼。

今天就來聊聊成年人的友誼這個話題。

朋友給我講過一個故事：

他生日大早收到一個一條久未聯(lián)系好朋友的私信：生日快樂。

他開心得從椅子上跳起來，輸入框里飛快地摁出一句“不錯不錯，你個臭小子還記得你爹?！?/span>

想想，覺得太輕佻。

刪掉，又打了一句“我還以為你忘了我生日呢……”

想想又覺得太哀怨，刪掉。

最后，發(fā)了一句“謝謝”

成年人的友誼，真的注定漸行漸遠(yuǎn)嗎？

01

成年人友誼

消散幾乎是必然的，維持才是小概率

先來討論下友誼的定義。

羅杰斯(Rogers，1985)這樣定義友誼：

友誼，一種彼此開放、欣賞、信任的稀缺的親密關(guān)系。

開放：能彼此表露自己的思想感情和內(nèi)心秘密；

信任：確信自己的開放，會得到朋友的欣賞和保密，不會用來傷害自己；

私密：僅限于少數(shù)密友中。和誰都掏心窩子，那你是搞直播。

你看，真正的朋友，要能相互欣賞、尊重，還要能對你的自我開放完全的保密。

既安全、又欣賞、又親密，身心靈都被滿足了。這樣的人，是不是可遇不可求？

從概率角度來看，友誼的稀缺性更加清晰。

研究表明，算上學(xué)習(xí)、旅游、上網(wǎng)各種場景，人這一輩子接觸過的人是3000萬，能認(rèn)識的只有3000人，能常年維系的是150人（即著名的鄧巴數(shù)）。

這150人中你能真正交心的有多少人呢？最多二三人。

我們常用“弱水三千，只取一瓢飲”形容人的專情，但3000萬人中最后也只落下兩三人，那就是“弱水一千萬，只取一瓢飲”了。

難不難得？

兒時的朋友為什么注定漸行漸遠(yuǎn)？

第一、小時候的自我很簡單，開放就開放，沒什么不能說的，小朋友的友誼都是從交換小秘密開始的。

可隨著年齡越來越大，社會角色越來越多，自我也越來越豐富，你不知道哪些能暴露，哪些說不了——

“我股票賺大錢這事，他會不會嫉妒？”

“我最近不好，我能說嗎，他會不會看不起我？”

……友誼就慢慢割斷了。

第二、 伴隨著成長，你的興趣、價值觀都會發(fā)生很大變化，每個人的自我變得越來越獨特，找到合適朋友的概率也會變得越來越低。

第三、 流轉(zhuǎn)：認(rèn)識3000個人只能維持150個人，意味著隨著你成長、換工作和城市，你的朋友圈會流轉(zhuǎn)20次，在20次流轉(zhuǎn)后，你的朋友依然還是這2-3個，你說這是不是小概率事件？

所以，一段友誼的消散幾乎是必然的，維系才是小概率事件。

可也正是這樣，成年人的友誼才更加珍貴。

如果你有幾個親密的、跨越多年的友誼，記得，要像保護眼睛一樣保護他們。

02

區(qū)分朋友和伙伴，升級認(rèn)知地圖

如果兒時的友誼大概率漸行漸遠(yuǎn)，成年后我們還有沒有機會獲得真正的友誼？

比如說：

小米就和人力資源小麗非常投緣，常在茶水間遇到，聊的很開心，無話不說。

今年年底，她收到人力資源部和她談?wù){(diào)崗的事，這件事小麗應(yīng)該早就知道，卻沒有告訴她——太！不！夠！朋！友！了！

甚至她在懷疑——是不是她聽到自己對公司的壞話，主動發(fā)起這件事的？是不是她甚至出賣了我？

職場里，到底有沒有真正的友誼？

回答這個問題前，我們先要對成年人的社交有一個全局認(rèn)知。

一個人所有的社交關(guān)系就像一個光譜。從左到右，最左邊是路人，然后依次是熟人、伙伴、朋友。

比較容易產(chǎn)生困惑的，是把伙伴和朋友混為一談。

什么是伙伴？就是搭伙吃飯，一個人一個火，一人一半。所以，伙伴就是一起干活一起受益，其本質(zhì)是一種基于利益的社會契約關(guān)系。

比如，職場中的同事上下級、商場里的商務(wù)關(guān)系，都是典型的伙伴關(guān)系。

前面故事里的小米，他們見了面可能聊得很開心，但接觸的大前提依然是同事關(guān)系。沒有這層關(guān)系，他們可能都不會相互認(rèn)識。

這種情況下，小麗用對待友誼的方式“親密的無話不說”地自己表達(dá)，本身就有點過界。而期待人力的小麗越過公司身份去全盤接受，維護你的利益，這要求也有點高。

小麗顯然越急迫地想要朋友，就越容易陷入兩個誤區(qū)——

1、會把很多短暫的伙伴關(guān)系當(dāng)成友誼。過度的開放，什么都說，表達(dá)過多，把自我托付給了不該托付的人；

2、又會擔(dān)心這種社交關(guān)系的危險性。不對任何人袒露真實的自我，也不相信有任何人會喜歡和珍視自己，也就得不到真正的友誼。

那成年人有沒有真正的友誼？

是有的，但一定是在遵守職場規(guī)則的前提下，在非工作環(huán)境中逐漸的開放自我，試探對方是否值得、欣賞和能夠回應(yīng)這種開放，來回互動很久，然后慢慢建立起來的信任。

這是一個漫長、耐心但是必須的過程。而那些Easy come easy go 的，只是玩伴而已。

認(rèn)清這個事實，會讓你好過很多：

并不是每一段“處得不錯”的伙伴關(guān)系，都會成為友誼。

真正能認(rèn)識友誼不易的人，才能交到真正的朋友。

當(dāng)我們從孩子進(jìn)入成年人世界后，我們會遇到很多新角色，產(chǎn)生很多新關(guān)系：同事、上下級、戀人、夫妻、親子等等。

我們需要重新理解和這些角色的關(guān)系，處理好新的關(guān)系——這個過程，就是成長的過程。

有人說這樣好累啊。

的確累，但更累的是不成長——習(xí)慣用過去的概念，生搬硬套新世界上去。

刻舟求劍，雖格格不入，還全力以赴，萬千煩惱隨之而來。

成長，就是不斷升級認(rèn)知地圖，應(yīng)對越來越復(fù)雜世界的過程。

03

創(chuàng)造更多伙伴，篩選靈魂伴侶

英文里lonely是孤獨感，alone是獨自一人的狀態(tài)。

楊坤在《空城》里一遍遍唱“alone、alone……”，其實今天我們在城里想找個沒人地方都不行，很難alone。他應(yīng)該想表達(dá)的，是“l(fā)onely、lonely……”吧。

據(jù)說英國和日本，都為自己國民設(shè)立了“孤獨大臣”，孤獨變得和經(jīng)濟、法律、交通……一樣重要。

難怪說，狂歡是一群人的孤單，孤單是一個人的狂歡。

怎么擺脫lonely呢？我總結(jié)出自己的三個心法——

1、定投思維

前面說過，從路人、熟人，到伙伴、朋友，社交關(guān)系就像一個層層篩選的漏斗。只有上一層的基數(shù)足夠多，才有可能漏下幾個好的。

尤其在你進(jìn)入一個新行業(yè)、新公司、新城市，先廣交朋友，才有可能篩選出來真正的友誼。

不要認(rèn)為自己是個做事的人，就忽略對社交關(guān)系的投入。等到lonely才開始交朋友，又會陷入著急心態(tài)，easy come easy go模式。

不妨用基金的“定投”策略來對待朋友——每周拿出固定的半天時間，讓自己多認(rèn)識人，不帶目的交朋友。

2、拓展“三伴”

有人說了，我時間留出來，不知道具體該干嘛?。课乙膊皇谴髱浉绱竺琅?，我該怎么開始呢？

你可以從拓展更多場景開始。

1）學(xué)友：你懂產(chǎn)品，他懂運營；你知道中國市場，他諳熟國外市場……雙方智識相近，水平相若，交換視野見解，各生歡喜；

2）玩伴：你們共同喜歡一件事，比方說騎著摩托去冒險，想去同一個地方看一看。你們的過去很清楚，未來不可測。你們不是彼此的陌生人，而是一起并肩面對精彩與未知；

3）陪伴：你們有相似的生活經(jīng)歷，又或者是相見淚汪汪的同鄉(xiāng)，聊起來特別投緣特別開心。因為“猿糞”，你們通過寶媽瘋狂群、海外單身群什么的相互鏈接，成為情感型的伙伴……

學(xué)友、玩伴、陪伴， 總有一款適合你。

3、“篩選”朋友：始于價值交換，合于靈魂共鳴

不管是什么伴，你們的關(guān)系大都開始于某種價值交換。交換沒什么不好，人類正是靠交換活到今天的。

人到了一個階段就會意識到：社會資本重要過知識、技能等人力資本——認(rèn)識誰比能做啥，有時候更重要。你做的事稍微大一點，就需要一群人一起來做，這些人不僅要能干，還要認(rèn)同你這件事，還要愿意和你做伙伴，他們就來自于你的社交網(wǎng)絡(luò)。

因此，盡管社交不易，友誼很難，但依然值得我們?yōu)橹眯母冻觥?/span>

但要意識到，絕大多數(shù)的伙伴關(guān)系都很難進(jìn)化。你需要像篩子一樣篩選，通過一件一件又一件的“過事兒”，去判斷這個人是不是值得表露真實的自我。

慢慢地，你總能找到一些人形成更深入的鏈接。當(dāng)你們相互感覺從對方那里可以獲得尊重、欣賞、信任以及安全，你們便會慢慢從伙伴進(jìn)化成真正的朋友。

就像《笑傲江湖》里的衡山派劉正風(fēng)和魔教長老曲洋。他們原本正邪有別，不應(yīng)相交，卻通過音樂相遇相知，通過琴簫合奏，了解了對方的高度、深度，照見了彼此的靈魂、自我。

這就是“soul mate”，高山流水，伯牙子期，有趣的靈魂惺惺相惜。

04

只有孤獨的人，才擁有真正友誼

最后，關(guān)于友誼，還有一個最底層的秘密。

雖然我們因為害怕孤獨而尋找友誼，但只有孤獨的人，才能獲得真正的友誼。

還記得羅杰斯的定義嗎？

友誼，一種彼此開放、欣賞、信任的稀缺的親密關(guān)系。

一個人不孤獨，不獨立，就不會有獨立的思想和精神，沒有獨立的靈魂，那么他開放些什么給自己的朋友看呢？如果他只有一個千篇一律的靈魂，他們又如何彼此欣賞呢？

一個不孤獨的人，找不到真正的朋友，只能找到偶像或利用對象。

所以，如果你感到孤獨，不用擔(dān)憂，讓自己獨特、孤獨起來，讓自己成為個獨處也有趣的靈魂，反而容易遇到真正的友誼。

最后，摘錄一段村上春樹的話：

“你要記得那些大雨中為你撐傘的人，幫你擋住外來之物的人，黑暗中默默抱緊你的人，逗你笑的人，陪你徹夜聊天的人，坐車來看望你的人，說想念你的人，是這些人組成你生命中一點一滴的溫暖，是這些溫暖使你遠(yuǎn)離陰霾?！?/span>

他們是你安放自我的居所，是你照亮靈魂的微光。

在這個孤獨星球上。

像珍惜眼睛一樣，珍惜你的朋友吧。

#一起說說

你認(rèn)為成年人有真正的友誼嗎？