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要給寶寶一個(gè)健康的大腦,父母該怎么做?|讀書筆記第7篇

 一線教師丁爸 2021-03-19

暑假伊始,其實(shí)我在開(kāi)始兩個(gè)挑戰(zhàn),一個(gè)是100天33本書,幾乎是3天一本,看進(jìn)度基本沒(méi)有問(wèn)題,希望100天下來(lái),重構(gòu)自己的讀書習(xí)慣。第二個(gè)挑戰(zhàn)就是每周一篇讀書筆記,在暑假里完成15篇讀書筆記,60天幾乎就是4天一篇讀書筆記,前段時(shí)間用力過(guò)猛,2天一篇,有時(shí)甚至一天一篇,最近把節(jié)奏調(diào)整好了。讀過(guò)的書放在有道云里打卡,讀書筆記就放在公眾號(hào)打卡。

讀這本書的最大的動(dòng)力當(dāng)然是自己的女兒剛好處于這個(gè)階段,特別想通過(guò)這本書了解自己女兒心理與性格狀態(tài)。這本正面管教秉承其一貫的風(fēng)格,提供了大量可供操作的方法,這些方法有些還是可以直接模仿的。

書中的另外一大特點(diǎn):用大量的臨床研究來(lái)驗(yàn)證嬰兒身心發(fā)展規(guī)律。也就是書本的大量看起來(lái)很理論的東西,實(shí)際上都已經(jīng)在實(shí)踐中得到了驗(yàn)證,不像很多育兒類書籍得到的方法十分具有個(gè)人經(jīng)驗(yàn)性,經(jīng)不起時(shí)間的考驗(yàn),也就是說(shuō)書中的方法可能只適合自己的孩子,其他孩子不一定適用。讀正面管教不用擔(dān)心這點(diǎn),方法的共同性十分強(qiáng)悍。也難怪正面管教在美國(guó)長(zhǎng)盛不衰,現(xiàn)在在中國(guó)也開(kāi)始流行。

讀這本0到3歲正面管教之前,我也是基本讀完了正面管教的其他書籍,核心理念是正面管教這種友善而堅(jiān)定的教養(yǎng)方式,正面管教是注重孩子的問(wèn)題解決,尊重理解孩子那些與年齡相符的行為問(wèn)題,正面管教是沒(méi)有懲罰的,相信孩子在感覺(jué)良好的情況下會(huì)做得更好。不管在十幾歲的孩子的正面管教,還是教室里的正面管教,都是在貫徹這一核心理念。只是換了正面管教的對(duì)象與場(chǎng)所。從這個(gè)角度來(lái)看,正面管教的針對(duì)性是十分強(qiáng)的,沒(méi)有嘗試一本書搞定所有教養(yǎng)問(wèn)題,而是一本解決一類孩子的問(wèn)題,不同的場(chǎng)景應(yīng)用也是截然不同的。

正因?yàn)檫@種靈活變化性,每一本書所呈現(xiàn)的內(nèi)容都是充滿新意的。那么我對(duì)于這本《0到3歲孩子的正面管教》所做的讀書筆記,也主要從思考與摘錄一些新的東西。

這本書分成四個(gè)部分,我看的特別仔細(xì),我將會(huì)四篇讀書筆記來(lái)記錄,感謝女兒給我動(dòng)力。

今天分享的第一部分,書中主要講了嬰兒出生以后家庭生活的變化、正面管教的原則與要素、嬰兒的大腦發(fā)展。

我就重點(diǎn)分享有關(guān)嬰兒大腦發(fā)展的內(nèi)容,闡述父母應(yīng)當(dāng)怎么做,才能給您的孩子一個(gè)健康的大腦——以及一個(gè)健康的人生?

對(duì)寶寶的線索做出回應(yīng) 

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寶寶給大人最大的線索就是哭,我們大人看到寶寶哭,要迅速給出反應(yīng)——喂奶、干爽的尿布、擁抱。寶寶瞪著腳,揮舞著雙手,大人同樣需要回應(yīng)——微笑、適當(dāng)?shù)挠|摸。不要小看了這些大人給出的回應(yīng),恰恰是這些最初的回應(yīng),幫助了大人與寶寶建立初步的情感鏈接,建立了相互之間的信任,這種情感聯(lián)結(jié)被大腦研究人員叫做“接軌溝通”。

所以與自己的寶寶多在一起,你會(huì)慢慢識(shí)別寶寶的各種信號(hào),你會(huì)發(fā)現(xiàn)在你識(shí)別寶寶各種信號(hào)之后,你與寶寶愉快地度過(guò)那些一起相處的時(shí)光,相互之間的關(guān)系會(huì)非常輕松。

可能有人會(huì)說(shuō),跟寶寶待在一起,對(duì)寶寶的信號(hào)做出回應(yīng),會(huì)不會(huì)助長(zhǎng)寶寶嬌慣的習(xí)慣,我想說(shuō),這個(gè)需要我們大人把握好度,需要尋找一種平衡,注意區(qū)別那些事情應(yīng)該要回應(yīng)那些要學(xué)會(huì)控制。

觸摸、說(shuō)話、唱歌

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大量的研究表明,經(jīng)常被輕撫、按摩、擁抱的嬰兒往往少煩躁,體重也增加較快。另外這些觸摸的方式實(shí)際上也在像孩子傳遞愛(ài)與接納。嬰兒煩躁的時(shí)候特別需要擁抱,擁抱可以安撫嬰兒的心情。很小的時(shí)候,寶寶會(huì)索抱,大一點(diǎn),大人可以主動(dòng)問(wèn)孩子需不需要擁抱。

再是說(shuō)話,千萬(wàn)別小看跟寶寶說(shuō)話,有可能的話要盡可能多的與孩子交流,給孩子讀書也好,反復(fù)讀也沒(méi)有關(guān)系,重復(fù)對(duì)大人來(lái)說(shuō)是一種折磨,但是對(duì)孩子并不是,重復(fù)的讀有助于建議日常慣例。千萬(wàn)不要讓電視等屏幕與孩子對(duì)話,電視上的畫面不是一種好的交流方式,畫面多變的頻率是不利于寶寶持續(xù)關(guān)注度與傾聽(tīng)的養(yǎng)成的。

說(shuō)話也好,對(duì)著孩子唱歌也好,內(nèi)容并不重要,重要的是用過(guò)相互交流的方式,刺激寶寶大腦中負(fù)責(zé)說(shuō)話與言語(yǔ)能力發(fā)展的部分。

提供玩耍的機(jī)會(huì)——并和寶寶一起玩

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嬰兒通過(guò)玩耍來(lái)發(fā)現(xiàn)自己正在發(fā)展的身體,并且建立起大腦與行動(dòng)的關(guān)聯(lián),他們正在發(fā)展自己的運(yùn)動(dòng)控制能力,他們了解物品的質(zhì)地與重力。玩耍幾乎是孩子的工作,他們樂(lè)于嘗試各種玩法,樂(lè)于體驗(yàn)各種角色。

我們大人與寶寶一起玩耍是建立愛(ài)的情感鏈接的一種重要方式,玩具實(shí)際上無(wú)關(guān)緊要,有價(jià)值的玩??梢允悄靡粋€(gè)色彩斑斕的破浪鼓,你搖一下,遞給孩子搖一下,聽(tīng)它發(fā)出的聲音。要讓孩子領(lǐng)悟游戲,要理解寶寶的世界里,沒(méi)有能比跟他一起玩耍更好的方法了。大人與寶寶玩耍中要學(xué)會(huì)給予寶寶適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。

鼓勵(lì)好奇心與安全的探索

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寶寶很小的時(shí)候,我們總是特別小心,還在襁褓的時(shí)候,但是會(huì)不會(huì)被什么尖銳的東西碰到,會(huì)走路之后,擔(dān)心搖搖擺擺走來(lái)走去會(huì)撞著什么,同樣我們需要在寶寶好奇心與安全之間尋找一種平衡,我們不能為了絕對(duì)的安全不去在乎寶寶好奇心的培養(yǎng),那么小的寶寶,剛剛來(lái)到這個(gè)世界,世界在寶寶眼中是那么的五彩斑斕,寶寶看到什么都想去碰,寶寶意識(shí)中還沒(méi)有形成物件利害關(guān)系的概念。寶寶可能聽(tīng)到這個(gè)物體獨(dú)特的聲音,或是看著這個(gè)物體多彩的外部,而被吸引。當(dāng)然安全也是要顧及的。

我們可以做的是為寶寶好奇心的探索創(chuàng)造一個(gè)安全的環(huán)境。當(dāng)寶寶開(kāi)始探索的時(shí)候,我們看看周圍的安全隱患是不是排除了。

另外當(dāng)寶寶去碰你覺(jué)得危險(xiǎn)的東西的時(shí)候,你告訴寶寶這是很危險(xiǎn),或是你為此大發(fā)脾氣寶寶怎么不聽(tīng)話,這是沒(méi)有用的,寶寶聽(tīng)不懂,最好的方式你把這件危險(xiǎn)物品收起來(lái)就好了。不要用語(yǔ)言去解決問(wèn)題,我們要的是行動(dòng)。

讓寶寶有自己的時(shí)間

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寶寶降生了,大人們肯定很興奮,每一天都是圍著寶寶轉(zhuǎn),含在嘴巴里都怕化掉,恨不得每分每秒都是陪在寶寶身邊,我的女兒出生以后,我同事就跟我現(xiàn)在讓你看一天什么事情都不看都是不會(huì)累的?,F(xiàn)在的大人也開(kāi)始學(xué)習(xí)各種育兒知識(shí),知道很多活動(dòng)都是有利于寶寶大腦發(fā)展的,大人就拼命給寶寶安排各種活動(dòng)。

提供刺激——說(shuō)話、唱歌,各種活動(dòng),固然是好事。是請(qǐng)給寶寶獨(dú)立玩耍的時(shí)間,不時(shí)放任寶寶不管,而是讓寶寶用一些安靜的時(shí)間來(lái)休息與調(diào)整,如果寶寶在獨(dú)立玩耍中不搭理你,你也不要拼命再去逗寶寶。就讓寶寶好好自己待著,過(guò)多的刺激有時(shí)會(huì)讓寶寶更加煩躁。

要教孩子,不要打?qū)殞?,更加不要搖晃寶寶

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隨著寶寶漸漸長(zhǎng)大,自己的個(gè)性也逐漸顯現(xiàn)出來(lái),有時(shí)難免煩躁、憤怒、沮喪,小的時(shí)候常常表現(xiàn)為不??奁?,你可能找不到什么原因,你的情緒可能開(kāi)始失控,看著好像沒(méi)有什么事情,怎么就是一直哭泣呢。稍大一點(diǎn)寶寶就有了一點(diǎn)自己的小脾氣,你可能覺(jué)得難以溝通,怎么說(shuō)都是不聽(tīng)你的。這里我想說(shuō),你的情緒改變不了事實(shí),你的話語(yǔ)也是收效甚微的。你要去行動(dòng),用行動(dòng)教會(huì)孩子正確的事情解決方式。比如稍大一點(diǎn)的孩子不好好吃飯總會(huì)打翻桌子上碗碟,湯湯水水灑了一桌子。你發(fā)脾氣、你說(shuō)很多話,湯水不會(huì)回到碗里。你可以友善的跟孩子說(shuō),我們一起收拾下吧,然后你拿了2塊抹布,一人一塊,馬上把桌子收拾了,沒(méi)有廢話,只有行動(dòng)引導(dǎo)。

另外一點(diǎn)打?qū)殞毣蚴且驗(yàn)閼嵟瓝u晃寶寶,會(huì)讓寶寶沒(méi)有安全感,并且在心里留下不可磨滅的傷痕。

照顧好自己

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照顧寶寶是一件身心俱疲的事情,是24小時(shí)隨時(shí)待命,所以照顧寶寶時(shí)常會(huì)有一些身體的疲憊與心理焦慮。在照顧寶寶的同時(shí),也照顧好自己,自己注意休息,特別是讓自己有一個(gè)好心情,讓自己得到放松,你的心情好了,也會(huì)影響寶寶心情,其實(shí)寶寶雖然在很小的時(shí)候不說(shuō)話,但是可以真切的感受到你的情緒。

喜愛(ài)并且欣賞你的孩子

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喜愛(ài)并不難做到,誰(shuí)不喜愛(ài)自己的寶寶,自己的寶寶就是天下最好的寶寶。但是欣賞是很難做好的,要善于發(fā)現(xiàn)寶寶的閃光點(diǎn)與獨(dú)特品質(zhì)。欣賞自己的寶寶就不要和其他寶寶做比較,比如說(shuō)這個(gè)時(shí)段了其他寶寶都會(huì)做的事情怎么我的寶寶還不會(huì)呢,不要著急,學(xué)會(huì)等待。

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