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抵抗焦慮的最好方法是長線思維

 寫字樓大媽 2021-03-19

很多人說,現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)形勢不好,感覺惶惶然。

確實(shí)如此,經(jīng)濟(jì)增長放緩,又在搞中美貿(mào)易戰(zhàn),全球資本市場低迷,又加上各類成本高啟,很多公司步履維艱。

前兩天有篇文章算了個(gè)賬,一個(gè)企業(yè)營收200萬,各種成本扣下來,最終凈利潤僅3萬余元,實(shí)業(yè)之難可見一斑啊!

年輕人也被高物價(jià)、高房價(jià)搞得垂頭喪氣,租都快租不起了,更不要說持有。

工作上也有頗多障礙,不要提升職加薪了,今年換工作的人都感覺很困難,機(jī)會少,薪資又壓得低。

和這些喪氣的現(xiàn)狀共存的是,消遣娛樂大為發(fā)展。無論是各種爆米花電影、層出不窮的娛樂節(jié)目、游戲棋牌方方面面都在消耗你無處釋放的精力。

我們現(xiàn)在看哪些企業(yè)活得好,無非就是剛剛美股上市,這些年飛速發(fā)展的拼多多,以及號稱4億人都在用的抖音快手這類娛樂軟件,可以說要么是有便宜商品,要么是有海量打發(fā)時(shí)間又不動腦的娛樂資源。

這些讓你沉醉其中的娛樂項(xiàng)目,有個(gè)詞形容叫“奶頭樂”。什么意思呢?如同嬰兒的安慰奶嘴:它并沒有填飽肚子的功能,僅僅是讓你的感覺好一點(diǎn)。

一樣的道理:當(dāng)你無所事事刷了一個(gè)小時(shí)之后,獲得了什么提升嗎?取得了什么成績嗎?都沒有,你只是把時(shí)間消磨掉了,獲得了心理上的滿足而已。

甚至很多人還因此產(chǎn)生了拖延癥,下班回家癱在沙發(fā)上刷手機(jī),茫茫然兩三個(gè)小時(shí)過去,懶得洗漱,懶得睡覺,搞得第二天疲憊不堪,上班也沒心思,周而復(fù)始,惡性循環(huán)。

有人說,這世上最公平的東西是時(shí)間。無論貧富,每人每天就24小時(shí):10個(gè)小時(shí)工作,8個(gè)小時(shí)睡眠,2個(gè)小時(shí)處理吃喝拉撒日常事務(wù),那么還剩2小時(shí),你要用它做什么?刷朋友圈?吃個(gè)雞?還是學(xué)點(diǎn)什么?

投資圈有句話叫做“越是熊市,越要做價(jià)值投資”,講的是在市場環(huán)境不好的情況下,沒有那么多讓人眼花繚亂的項(xiàng)目,心態(tài)也不急躁,反倒容易挑出那些踏踏實(shí)實(shí)做事的。

我們自己也一樣。越是覺得行情不好、路越走越窄、升職加薪遙遙無期的時(shí)候,越是要沉住氣提升自己,萬不可像熱鍋上的螞蟻團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),破罐破摔地做一些騷操作,胡亂浪費(fèi)時(shí)間。

我有個(gè)前同事,因?yàn)樵诠纠镒龅牟婚_心,想轉(zhuǎn)崗也轉(zhuǎn)不了,從北京跑去上海了,朋友推薦她去了家外企。

我們關(guān)系蠻好,和她偶爾聊幾句,問她安頓得怎么樣了,她興高采烈地說:很好呀!反正也人生地不熟的,下班就去跑跑步,結(jié)識了一幫跑友;在外企工作,英語很久沒用了擔(dān)心掉鏈子,就每天學(xué)一點(diǎn)。

看她忙忙碌碌的,聊著聊著就“哎呀我得去跑步了”,要么就是“上課去了回聊回聊”,從朋友圈的照片看狀態(tài)很好,完全不像是原來做同事那會苦大仇深的樣子。

后來我出差去上海,找她吃飯,聊起來的時(shí)候說,那會工作不順,鉆牛角尖跟自己慪氣,成天情緒很低落,實(shí)際上一點(diǎn)用都沒有。不如走出來看看,學(xué)點(diǎn)新東西,再把基礎(chǔ)打打好,反倒越做越開心,機(jī)會也越來越多了。

任何成就的取得,都不是一朝一夕的。我經(jīng)常說,你現(xiàn)在所在的位置,是你3年前做的努力決定的。你現(xiàn)在投入的時(shí)間精力,是給你兩三年后要過什么生活打基礎(chǔ)的。

就是用長線思維看待人生。當(dāng)你把生命看作是8、90年的一場旅途,你現(xiàn)在遇到的困難根本不算什么。

無論是成為項(xiàng)目上獨(dú)當(dāng)一面的能手,還是在家庭中成為頂梁柱,你都需要對自己做長線投資,給足成長的時(shí)間。

投資自己最好的方法就是多輸入知識,多提升技能,在朝陽行業(yè)里盡快成長。

現(xiàn)在各行各業(yè)都在擁抱互聯(lián)網(wǎng),也在往全球化方向走,把英語搞搞好,你會有更廣的就業(yè)范圍、更多對外交流機(jī)會、更多元的信息獲取渠道,這些對個(gè)人的職業(yè)發(fā)展極其重要。

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