看看人家是怎么做的？

小馬宋是一個(gè)在營(yíng)銷界非常有名的文案大神，他在《從鍋爐工到創(chuàng)意總監(jiān)》中寫到了自己如何通過(guò)這樣的碎片化方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，比如他收集了十年來(lái)兩萬(wàn)個(gè)頂尖的創(chuàng)意作品，然后分門別類地整理成了十個(gè)PPT，反復(fù)看了很多遍。然后又收集了世界上最經(jīng)典的文案，把它們?nèi)砍瓕懸槐椋渲械拇蟛糠治陌付寄苓_(dá)到背誦或者復(fù)述的程度。而在他做廣告的六年時(shí)間里，幾乎每天都保持至少要閱讀十個(gè)廣告案例的狀態(tài)。122頁(yè)。

總述：

不管采取哪種閱讀的方法，那么重點(diǎn)都是圍繞著兩個(gè)字：概念。

關(guān)鍵詞：

第一章：閱讀依大腦偏好。

第二章：碎片讀：零存整取。好比劍

第三章：快速讀：九宮格筆記（3-9個(gè)概念填入弄清）秋風(fēng)掃落葉。好比刀

第四章：卡片讀：記得快。好比廣告

第五章：主題讀：建立框架。好比機(jī)關(guān)槍、火箭炮，

第六章：深度讀：練兵場(chǎng)。找聯(lián)系（練），找源頭（兵），多處應(yīng)用（場(chǎng)）。關(guān)鍵是實(shí)踐運(yùn)用。

快速閱讀可以提高速度，

主題閱讀可以提升廣度，

深度閱讀可以理解透徹。

卡片閱讀可以突出重點(diǎn)。

總之，任何閱讀方法都不是孤立的，是可以綜合運(yùn)用的。

第七章閱讀與變現(xiàn)。

        快速閱讀能尋找主題概念，每個(gè)概念都形成一個(gè)主題方向，和生活應(yīng)用連接，就是深度閱讀，能把閱讀變現(xiàn)。

        總之，任何閱讀方法都不是孤立的，是可以綜合運(yùn)用的。

收獲：

1.閱讀要處于心流狀態(tài)。

2.帶著問(wèn)題去閱讀，能夠更有效率地搜索書本上對(duì)自己有用的信息。

3.多理解，多舉例，多聯(lián)想，多復(fù)習(xí)，多應(yīng)用，多分享，轉(zhuǎn)化成自己的知識(shí)。

2.讀書中重要的一點(diǎn)：理解概念，一通百通。

3.原來(lái)一直很羨慕他們這些作家，怎么這么會(huì)寫文章，自以為他們所寫的文章都是自己逐個(gè)字想出來(lái)的，原來(lái)他們都是這樣學(xué)習(xí)閱讀寫作的，是把讀書的知識(shí)與自已知識(shí)建立鏈接，轉(zhuǎn)化成自己的知識(shí)進(jìn)行應(yīng)用。

原因：一個(gè)人的想法畢竟是有限的，很多時(shí)候需要同時(shí)研究不同專家針對(duì)某個(gè)問(wèn)題的具體意見(jiàn)。

4.找到了很多經(jīng)典的閱讀app：搜狗（搜索公眾號(hào)）。

4.1好用的筆記：康奈爾筆記，印象筆記，全能掃描王，花瓣插件，pinterest，訊飛語(yǔ)記，蘿卜書摘，即刻App（主題訂閱式工具），云筆記（集中式閱讀），曹將PPTao公眾號(hào)（分享多樣工具）

4.2好的整理方式：文字卡片，思維導(dǎo)圖，視覺(jué)卡片，九宮格，讀書ppt。

4.3查閱渠道：知乎，集客，果殼，簡(jiǎn)書，得到，果殼，百度，豆瓣讀書，當(dāng)當(dāng)，亞馬遜，開(kāi)智學(xué)堂，新世相   ，讀書，十點(diǎn)讀書會(huì)，大神們（個(gè)人平臺(tái)，門戶網(wǎng)站，公眾號(hào)，微博）紙書的內(nèi)部連接。

4.4好用讀書標(biāo)記：熒光燈，便利簽，折頁(yè)。

5.主題閱讀最重要的部分就是確定框架。如：商業(yè)模式畫布，寫文章流程，目錄就是框架（即模型或套路）。

萬(wàn)能框架公式：就是2W1H——“黃金圈法則”，即“為什么、怎么做、做什么”這三個(gè)問(wèn)題，它可以精簡(jiǎn)地來(lái)解釋任何一個(gè)主題。

6.收集時(shí)特別注意：只是收集碎片，會(huì)導(dǎo)致我們一直停留在低水平的學(xué)習(xí)狀態(tài)。只有不斷去識(shí)別框架，認(rèn)識(shí)新的框架，才能夠不斷地提高自己。

7.如何提問(wèn)：例如《如何閱讀一本書》，這本書的目錄分為檢視閱讀、基礎(chǔ)閱讀、分析閱讀和主題閱讀這四章。如果想要做一個(gè)跟閱讀相關(guān)的主題閱讀，可以問(wèn)：如何理解檢視閱讀、如何做基礎(chǔ)閱讀、如何理解分析閱讀、如何進(jìn)行主題閱讀。帶著這四個(gè)問(wèn)題去把書讀一遍，就能找到想要的答案。262頁(yè)

8.閱讀最好的記憶法：做成概念卡片。

     因?yàn)樗?jīng)過(guò)自己大腦的過(guò)濾，1.鍛煉了抓重點(diǎn)能力。2.將新舊知識(shí)進(jìn)行對(duì)比建立了互動(dòng)鏈接。3.轉(zhuǎn)化成自己的知識(shí)。4.訓(xùn)練了自己的構(gòu)圖能力。5.提高了思維力，想象力，記憶力和認(rèn)知能力。6.條理清晰，生動(dòng)有趣，激發(fā)了記憶興趣，更好地利用。

6.閱讀中一個(gè)很重要的習(xí)慣：分類。而且這種習(xí)慣深入大腦后，會(huì)同樣運(yùn)用于生活中，擺放井井有條。

7.深度閱讀，是個(gè)讀書由慢到快的過(guò)程。平時(shí)養(yǎng)成讀書習(xí)慣，隨著越讀越多，付諸實(shí)踐，把慨念理解透徹后，自然而然就會(huì)進(jìn)入到深度閱讀狀態(tài)。

8.只有站在知識(shí)的源頭，分享給別人的東西才是最新的。

9.每天都做同樣的事，很快就能進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，速度也會(huì)越來(lái)越快，越來(lái)越專注，也越來(lái)越容易接受閱讀這件事。

10.當(dāng)遇到問(wèn)題時(shí)，找到相關(guān)資料，要觀察三點(diǎn)：作者思路，關(guān)己知識(shí)，如何運(yùn)用，做到舉一反三。

總結(jié)：

??前言：

閱讀核心：理解

閱讀目的：提高視角以及看問(wèn)題的能力。

閱讀收獲：打開(kāi)視野工作之外的領(lǐng)域，還有很多好玩的，有趣的東西。

閱讀目的：多實(shí)踐，多行動(dòng)，多記。

洋蔥閱讀法就告訴讀者，需要有好奇心和行動(dòng)力。

??第一章訓(xùn)練你的海盜大腦：

小結(jié)：閱讀與大腦匹配

詳情：

學(xué)習(xí)與閱讀的重要性。

1.學(xué)習(xí)提升心智。

       個(gè)人的成長(zhǎng)分成兩部分，好比鴨蛋的蛋黃和蛋清。蛋黃是指內(nèi)心，堅(jiān)固難變，蛋清是指技能和方法易變。在閱讀的時(shí)候不僅要提升學(xué)習(xí)技能和方法，更需要提升心智的模式。

      隨著閱讀量的增多，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)未知的東西會(huì)越來(lái)越多，學(xué)習(xí)提升心智。

2.學(xué)習(xí)的四種途徑。

        人網(wǎng)事書。人是指人脈，網(wǎng)是指碎片化知識(shí)，事是指做事情。書是指閱讀。

3.大腦的結(jié)構(gòu)與閱讀：

      閱讀：本質(zhì)就是在可以利用的時(shí)間內(nèi)（如碎片時(shí)間或指定時(shí)間）以自己理解程度去學(xué)習(xí)。閱讀最基礎(chǔ)要素：人，讀物和輸出。

     閱讀：目的就是大腦的應(yīng)用。所以要先學(xué)習(xí)了解大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)原理，如何去鍛煉大腦，讓它保持專注力和提升記憶力。

     大腦有三層，第一層是原始腦，爬蟲腦（本能反應(yīng)）如烏龜，很穩(wěn)定、不愛(ài)動(dòng)。

第二個(gè)就是哺乳動(dòng)物腦（情緒腦）如老虎，會(huì)吼叫、會(huì)反擊，也會(huì)齜牙。

第三層就是皮質(zhì)腦（理性腦）如愛(ài)因斯坦，負(fù)責(zé)理性決策。

      （重點(diǎn)）讀一本書，要明白動(dòng)機(jī)，發(fā)現(xiàn)興趣點(diǎn)，即讀這本書的目的是什么？這樣與大腦運(yùn)行原理相匹配，才能記住。

4.學(xué)習(xí)和閱讀的建議：

1—大腦的偏好：簡(jiǎn)潔化，結(jié)構(gòu)性 強(qiáng)，圖像化，獎(jiǎng)勵(lì)自己。

2—控制好精力。精力充沛的時(shí)候讀書效果好。

3—利用好注意力。閱讀時(shí)做標(biāo)記，關(guān)鍵詞，帶著問(wèn)題和目的去讀書。

4—提升專注力。專注一件事，避免多事糾結(jié)，多練習(xí)冥想，跑步。

5—鍛煉記憶力。反復(fù)練習(xí)，通過(guò)分享，寫卡片，筆記，復(fù)讀方式變短期為長(zhǎng)期記憶。

6—面對(duì)壓力。降低難度，進(jìn)入心流。

7—養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，哪怕每天五分鐘。

?

??第二章：碎片閱讀。

小結(jié)：有目的收集，分類，應(yīng)用。

詳情：

1.定義：有目的學(xué)習(xí)，即運(yùn)用聯(lián)機(jī)途經(jīng)進(jìn)行學(xué)習(xí)。好比飄落的樹葉，要去對(duì)各樹葉進(jìn)行梳理和了解。

2.核心：概念。

概念的作用：

1）所有一切都是概念與概念之間的連接。

2）看問(wèn)題更加通透，有深度，有廣度。

3）可以有效的進(jìn)行內(nèi)化。內(nèi)化即鏈接，就是將新概念與自身的熟悉概念建立聯(lián)系，更好的進(jìn)行組合利用。

3.概念的工具：印象筆記。

       搜集些零散資料（好比一大堆磚頭），放入筆記，零存整取加以運(yùn)用。

4.碎片閱讀構(gòu)建知識(shí)體系：

定義：就是將收集起來(lái)的零散資料分門別類建成自己所需要的知識(shí)結(jié)構(gòu)。來(lái)源：課程和圖書。

提練：文章和他人語(yǔ)言。

例如：當(dāng)遇到問(wèn)題時(shí)，找到相關(guān)資料，要觀察三點(diǎn)：作者思路，關(guān)己知識(shí)，如何運(yùn)用，做到舉一反三。

??碎片化閱讀的方法：提煉、鏈接和融合。135頁(yè)

提煉：就是重要的，有趣的有價(jià)值的部分。工具有蘿卜書摘和概念卡片。

鏈接：新舊知識(shí)建立關(guān)聯(lián)。

融合：創(chuàng)造屬于自己的內(nèi)容。即借物模仿改編成自己的。138頁(yè)

要想把別人的東西變成自己的：就通過(guò)提煉，鏈接和融合。具體說(shuō)就是：找到內(nèi)容之后，去拆解、提煉出核心內(nèi)容和知識(shí)體系，再經(jīng)過(guò)加工、組合、創(chuàng)新變成我們自己的這樣一個(gè)過(guò)程。

我們?cè)谧x書的時(shí)候，不要過(guò)于追求閱讀的速度和數(shù)量，而在于用。

學(xué)習(xí)的好方法：分享，即可教會(huì)他人也可驗(yàn)證自身的觀念清晰度，鞏固方法，利人利己。 

??碎片閱讀時(shí)間：

      明確自己的碎片時(shí)間，從興趣出發(fā)，找到能夠幫助自己解決問(wèn)題的學(xué)習(xí)來(lái)源，如知乎日?qǐng)?bào)，集客，簡(jiǎn)書，得到等，做好計(jì)劃和安排。

      記錄靈感的工具：印象筆記，訊飛語(yǔ)記，攜帶便利貼。

     記住的最好方法就是反復(fù)練習(xí)。

?

??第三章快速閱讀。

         閱讀應(yīng)該像滾雪球一樣，剛開(kāi)始的時(shí)候是一個(gè)小雪球，用圍點(diǎn)打援的方式把雪球越滾越大。

        快速閱讀就像滾雪球的第一步，先快速地把整本書翻一遍，簡(jiǎn)單理解書里的內(nèi)容，然后再通過(guò)主題閱讀、深度閱讀的方式逐漸加深閱讀。

方法：提概念填九宮格

快速閱讀提高速度。

在講快速閱讀的時(shí)候，我們利用了一個(gè)非常重要的工具——九宮格筆記本。一節(jié)30～60分鐘的微課要講3～9個(gè)概念，把這些概念講清楚，就可以形成一節(jié)微課了。

小結(jié)：先全面再重點(diǎn)。

詳情：

即：粗讀——找重點(diǎn)

定義：就是將本書的核心概念搞清楚，快速的獲取我們想要的內(nèi)容。

步驟：因概少切復(fù)

     因：提問(wèn)

     前提：是讓大腦感興趣，如看封面提問(wèn)，提問(wèn)的時(shí)候就有了閱讀的動(dòng)力可寫下閱讀目的。

     技巧：開(kāi)放式提問(wèn)：可使用什么，如果，為什么，能不能，愿不愿意等提問(wèn)。封閉式提問(wèn)：可使用是不是，有沒(méi)有，可不可以提問(wèn)。

     例如《如何閱讀一本書》，這本書的目錄分為檢視閱讀、基礎(chǔ)閱讀、分析閱讀和主題閱讀這四章。如果想要做一個(gè)跟閱讀相關(guān)的主題閱讀，可以提問(wèn)：如何理解檢視閱讀、如何做基礎(chǔ)閱讀、如何理解分析閱讀、如何進(jìn)行主題閱讀。帶著這四個(gè)問(wèn)題去把書讀一遍，就能找到想要的答案。p262

     概：預(yù)習(xí)。

     看序言，目錄，留意關(guān)鍵詞，關(guān)鍵章節(jié)，是指路的作用，了解本書的結(jié)構(gòu)，范圍，詳略，帶著問(wèn)題看目錄，看完后進(jìn)行修正問(wèn)題。

      少：掃讀。

      快速的翻閱全書，做到心中有數(shù)。對(duì)段落開(kāi)頭，結(jié)尾，圖表，粗體字，關(guān)鍵詞進(jìn)行標(biāo)記。方法有便利貼或折頁(yè)。二八法則：80%的信息都在20%信息里。

     切：找重點(diǎn)。

     把核心的重點(diǎn)就是放在搞清楚概念的問(wèn)題上。

    兩種方法，一種就是九宮格筆記：將整本書的關(guān)鍵內(nèi)容全部進(jìn)行摘錄，用一張圖展示出來(lái)，是關(guān)注整體，指一個(gè)面。AlR是節(jié)選書中的片段，關(guān)注的是局部，是一個(gè)點(diǎn)。兩者相互補(bǔ)充，都是為了更好的理解概念。

    復(fù)——復(fù)習(xí)。

     從知識(shí)到運(yùn)用都要用到復(fù)習(xí)?？梢酝ㄟ^(guò)印象筆記的9宮格，知識(shí)卡片，Alr便簽進(jìn)行復(fù)習(xí)，分享。分享是一個(gè)反復(fù)練習(xí)的過(guò)程。將學(xué)會(huì)知識(shí)，改變想法和習(xí)慣，讓認(rèn)知升級(jí)。

??第四章 卡片筆記法。

一，閱讀筆記優(yōu)點(diǎn)：關(guān)注，理解和應(yīng)用。

一、做筆記前提：即便一本書里有很多精華，你也要明確知道哪些對(duì)你有用，并將這些有用的信息做成筆記——這是做筆記的一個(gè)非常重要的前提。

二，讀書筆記重要性：

（一）閱讀

——進(jìn)化：是從手抄，印刷到現(xiàn)在的信息時(shí)代進(jìn)化而來(lái)。

——三大能力：記得牢，讀得多，學(xué)得快。

（二）讀書筆記

（不用記，找到就行）

1.本質(zhì)：就是提取，理解，應(yīng)用。

例：建立知識(shí)晶體。知識(shí)晶體就是我們的思維模型和結(jié)構(gòu)。一個(gè)人有多強(qiáng)大，就看他積累了多少知識(shí)晶體。

2.方法：

標(biāo)記（提精華）——收集（放入印象筆記）——整理（制作卡片）——分類（寫標(biāo)簽）——輸出（分享）——應(yīng)用（變成自己的知識(shí)）

（1）標(biāo)記：（提精華）

書中做標(biāo)記記號(hào)，如用熒光燈，便利簽，和折頁(yè)等。

（2）收集：（放入筆記本）

原因：便于集于管理，提取應(yīng)用。

內(nèi)容：只要跟當(dāng)前所關(guān)注的內(nèi)容相關(guān)聯(lián)的就收集起來(lái)。

注意：1.尤其鮮活證據(jù)的收集很重要，能夠讓我們重新理解這個(gè)世界。鮮活證據(jù)就是能夠擴(kuò)展打破認(rèn)知邊界，引發(fā)好奇心和注意力的證據(jù)。

2.因?yàn)闀Y(jié)構(gòu)，貫穿我們閱讀的始終，是我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候需要特別關(guān)注的內(nèi)容，也是在進(jìn)行碎片閱讀的時(shí)候需要去著重收集的內(nèi)容。p263

方法：康奈爾筆記，印象筆記，全能掃描王，花瓣插件，pinterest，蘿卜書摘等

（3）整理：（制作卡片）

大腦處理圖片與文字的過(guò)程是不一樣的，可以通過(guò)以下方式進(jìn)行濃縮到一張圖上，幫助理解，消化，記憶。

方式：文字卡片，思維導(dǎo)圖，視覺(jué)卡片，以及讀書ppt。

舉例：學(xué)做紅燒肉。紅燒肉就是一個(gè)概念，那么就將紅燒肉制作的方法放在一張圖上。用文字表示，叫文字卡片，用畫圖表示，就叫視覺(jué)卡片。

一張卡片解決一個(gè)問(wèn)題一個(gè)概念。

（4）分類：（寫標(biāo)簽）

       建立自己的個(gè)人圖書館，將收集的內(nèi)容分門別類，再細(xì)分，建立標(biāo)簽。例：建立養(yǎng)生知識(shí)文件夾注明標(biāo)簽，可細(xì)分為穴位養(yǎng)生，食物養(yǎng)生等下級(jí)文件夾，穴位養(yǎng)生可細(xì)分為眼睛，鼻子，嘴巴等各類穴位類。

工具：全能掃描王。

方法：關(guān)注什么就設(shè)立什么目錄，再進(jìn)行細(xì)化。

目的：快速記錄與檢索，條理清晰。

（5）輸出：（分享）

效果1：輸出時(shí)，既方便提取，又能產(chǎn)出自己觀點(diǎn)，可提升知識(shí)層面和認(rèn)知升級(jí)。

效果2：制作讀書卡片，讓概念更清晰，提升專業(yè)水平。

（6）應(yīng)用：（變成自己的知識(shí)）

流程：解釋清楚—理解概念—行動(dòng)

目的：提取精華，加以理解應(yīng)用

方法：用于實(shí)踐，加上自己的觀點(diǎn)。例：轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈的文章，加上自己的觀點(diǎn)描述一番，可形成知識(shí)創(chuàng)造和傳播的情景，讓理解更深刻。

價(jià)值作用：讓書本內(nèi)容變成自己的知識(shí)。

建立鏈接：就是概念與概念之間建立關(guān)系。例如地鐵的線略圖，有很多的站名，了解站名以后可以了解與戰(zhàn)名相關(guān)的附近的景點(diǎn)（熟悉的和不熟悉的）建立聯(lián)系，讓記憶得更深刻，變成自己的知識(shí)。

第五章主題閱讀。

方法：建立框架

主題閱讀提升廣度。

小結(jié)：最重要的部分就是確定框架。

詳情：

1.概念：圍繞主題進(jìn)行快速閱讀的方法。概念是主題的源頭。

例如：寫習(xí)慣這個(gè)主題，尋找早起習(xí)慣（概念），好習(xí)慣（慨念）等相關(guān)資料，將模糊的概念，轉(zhuǎn)化成清晰的概念。

2.方式：碎彈，爆破彈，核彈。

1）碎彈：碎片化主題閱讀

與碎片化閱讀的區(qū)別：碎片閱讀是縱向收集多個(gè)主題進(jìn)行閱讀。而碎片閱讀是圍繞是同一主題的相關(guān)信息進(jìn)行集中閱讀的方式，是橫向閱讀。

方式：例如：收集“紅燒肉各種做法”這個(gè)主題文章20篇，再進(jìn)行集中閱讀，然后把它加工成自己的東西（做卡片），這樣能夠掌握如何建立知識(shí)體系的方法。

工具：即刻App（主題訂閱式工具），云筆記（集中式閱讀），曹將PPTao公眾號(hào)（分享多樣工具）。

2）爆破彈：書籍式主題閱讀。

A概念：就是了解一個(gè)概念（磚頭），尋找相關(guān)內(nèi)容（從書從網(wǎng)絡(luò)中），整理成一個(gè)整體（樓房）。通俗地說(shuō)叫組裝。

關(guān)鍵點(diǎn)：本書＋書外參考資料。

流程：例如：寫樓房這個(gè)文章，先從這本書中獲取基本的知識(shí)概念。然后再到網(wǎng)上或者app或相關(guān)書中，去尋找相關(guān)資料，來(lái)進(jìn)行分析，解釋和整理樓房的基礎(chǔ)概念。

因?yàn)椋阂粋€(gè)人的想法畢竟是有限的，很多時(shí)候需要同時(shí)研究不同專家針對(duì)某個(gè)問(wèn)題的具體意見(jiàn)，集思廣益。

步驟：

建立書單——掃讀（書做標(biāo)記）——列框架（表述全面）——提問(wèn)——找答案。

@建立感性認(rèn)知：泛泛的了解。

方法：建立基本的認(rèn)知后，再看此話題，就知道內(nèi)容分幾部分了，即框架。

工具：搜狗（搜索公眾號(hào)），知乎（理性，學(xué)術(shù)價(jià)值，權(quán)威）

@建立書單（即目標(biāo)）。

途經(jīng)：看豆瓣讀書上讀書評(píng)語(yǔ)，百度，大神的個(gè)人平臺(tái)，門戶網(wǎng)站，公眾號(hào)，微博，紙質(zhì)書的內(nèi)部鏈接。

提醒：建好書單以后，要圍繞書單購(gòu)買新書，保證書籍的最新最全。

@預(yù)習(xí)：掃讀

定義：主題閱讀的模式下，相關(guān)性掃讀，目錄序言確定每本書與主題相關(guān)的內(nèi)容，做好標(biāo)記（便利貼），即答案。

@確定框架：

定義：對(duì)某個(gè)主題最想了解的內(nèi)容。

選擇主題：要具體，不要選的太寬，這樣容易建立框架。如：商業(yè)模式的畫布，寫文章的流程，書的目錄就是框架。

（收集時(shí)特別注意：收集框架。）

另外，框架貫穿我們閱讀的始終。制定框架不會(huì)遺漏知識(shí)點(diǎn)。

如果只是收集碎片，會(huì)導(dǎo)致我們一直停留在低水平的學(xué)習(xí)狀態(tài)。只有不斷去識(shí)別框架，認(rèn)識(shí)新的框架，才能夠不斷地提高自己。）

@—1提問(wèn)：

        根據(jù)框架進(jìn)行提問(wèn)。

        沒(méi)有框架，那么思緒就很混亂，沒(méi)有條理，比如寫總結(jié)，列出框架，根據(jù)框架提出問(wèn)題，針對(duì)性的尋找答案，進(jìn)行填空，這樣條理清晰，全面完整。

@—2萬(wàn)能框架：

整個(gè)主題閱讀最重要的部分就是確定框架（即模型或套路）。

萬(wàn)能框架 就是2W1H——“黃金圈法則”，即“為什么、怎么做、做什么”這三個(gè)問(wèn)題，它可以精簡(jiǎn)地來(lái)解釋任何一個(gè)主題。

@尋找答案：

    根據(jù)框架去書中估計(jì)過(guò)的地方尋找答案，篩選，甄別，整合，創(chuàng)新，加上自己的觀點(diǎn)，變成全新的內(nèi)容。

3）核彈：長(zhǎng)時(shí)間（10年或更多）研究一個(gè)領(lǐng)域（主題）。如探索人類的終極幸福，尋找生命的意義等主題。

第六章深度閱讀。

方法：練兵場(chǎng)：即找聯(lián)系（練），找源頭（兵），多處應(yīng)用（場(chǎng)）。

源頭二大點(diǎn)，一詞多義，作者共識(shí)（多人一致認(rèn)為觀點(diǎn)）。

重點(diǎn)是：把一個(gè)概念和生活應(yīng)用盡可能連接，這樣才能把一個(gè)概念講得透徹。

分享：只有站在知識(shí)的源頭，分享給別人的東西才是最新的。

         有一定的閱讀基礎(chǔ)。了解源頭二大點(diǎn)，一詞多義，作者共識(shí)（多人一致認(rèn)為觀點(diǎn)）。

        1定義：是指更深刻的理解某個(gè)知識(shí)點(diǎn)的精華。（這些知識(shí)點(diǎn)是理解的最透徹，掌握的最牢固，像挖礦一樣，寶藏式的知識(shí)點(diǎn)）。

       2原因：可以升級(jí)不同視角，以及看問(wèn)題的能力。

       3核心：理解。

       4范圍：收益期很長(zhǎng)的知識(shí)，如閱讀法和時(shí)間管理法等，可進(jìn)行深度閱讀。收益期短的知識(shí)，比如娛樂(lè)消遣，熱門話題等容易忘記的知識(shí)不必深度閱讀。

       5甄別：不是針對(duì)書——先針對(duì)概念——再提升視角——進(jìn)一步針對(duì)內(nèi)容

       6內(nèi)容：

“咦？”指的是某個(gè)知識(shí)好像有點(diǎn)難，不太明白。如：1遍看不懂的知識(shí)。

“哈！”的意思是讓我們茅塞頓開(kāi)、質(zhì)量非常高的內(nèi)容。如：底層規(guī)律，核心知識(shí)，延伸性強(qiáng)知識(shí)。

“嗯！”指的是某個(gè)有道理的內(nèi)容，值得我們繼續(xù)深入了解一下。如專業(yè)知識(shí)，個(gè)人所需，感興趣知識(shí)。

       當(dāng)我們想知道哪些內(nèi)容值得學(xué)習(xí)的時(shí)候，非常重要的一點(diǎn)就是了解大神們的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

      7前提：對(duì)某個(gè)知識(shí)有足夠了解。

      7.1初級(jí)理解流程：寫摘要、標(biāo)注重點(diǎn)、關(guān)鍵詞關(guān)聯(lián)記憶、文本材料圖像化、重讀3遍。

        7.2練習(xí)性測(cè)試：明確概念后，用實(shí)踐去檢驗(yàn)自己的目標(biāo)和效果。

        7.3分散性練習(xí)：用碎片的時(shí)間去閱讀需要反復(fù)思考的書籍。

        7.4詳盡的審問(wèn)：弄清整本書框架和概念，才能知道作者提出某一個(gè)觀點(diǎn)的上下文邊界，前因后果和適用邊界。

     7.4.1如何思考1：前因后果

（前車之鑒）：為什么這件事對(duì)我重要？是怎么出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題的？

（相生相因）：都有哪些關(guān)于原因的假設(shè)？怎么驗(yàn)證或者排除這些假設(shè)？

（以觀后效）：如果這個(gè)問(wèn)題解決了，最好的結(jié)果是什么？是我期待的嗎？

（自食其果）：如果我什么都不做，會(huì)發(fā)生什么？

       7.4.2如何思考2：適用邊界

（適得其反）：有沒(méi)有人不同意我對(duì)原因的假設(shè)？有沒(méi)有不符合這個(gè)假設(shè)的實(shí)例？

（使用條件）：要解決這個(gè)問(wèn)題，需要具備哪些條件（成本收益、態(tài)度能力）？這件事情可以用其他方式來(lái)解決嗎？

（旁敲邊鼓）：有沒(méi)有可供借鑒的情況，其他領(lǐng)域/行業(yè)/人如何解決這個(gè)問(wèn)題？

（楚河漢界）：無(wú)論是不同的觀點(diǎn)還是類似的問(wèn)題，他們和我的思路的區(qū)別是什么？交界在哪里？

7.5用自己的話總結(jié)。才能執(zhí)行“練兵場(chǎng)”的練習(xí)。

～“十面埋伏”

“十面埋伏”：難啃的書，去知乎、去果殼、去百度搜索，尋找通俗解答。

～“圍點(diǎn)打援”

“圍點(diǎn)打援”：概念復(fù)雜，暫且放下，先讀一些外圍的、簡(jiǎn)單的書（好比滾雪球），有了信心再來(lái)重讀（漸變成大雪球）。

～“消滅敵人的有生力量”

      7.6核心：搞定關(guān)鍵詞。

       8步驟：

練兵場(chǎng)：即找聯(lián)系（練），找源頭（兵），多處應(yīng)用（場(chǎng)）。

1..閱讀的第一步：

練：尋找聯(lián)系。有經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系和交叉關(guān)系（關(guān)聯(lián)法）二種。經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系：某句話用其他不同現(xiàn)象解釋（一詞多義）。交叉法：多本書籍同一見(jiàn)解（共同點(diǎn)）。

      方法： 舉實(shí)例。（抽象詞變形象詞）

       對(duì)這個(gè)抽象內(nèi)容舉5個(gè)實(shí)例，讓抽象轉(zhuǎn)化成形象，增加視覺(jué)化描述，讓理解更透徹，提升深度閱讀效果。

例1：“小體積大容量”解釋成了“把1000首歌裝進(jìn)口袋里”。

2“冷”換作“今天我凍得像秋天的落葉一樣瑟瑟發(fā)抖”。

3“只要抓住機(jī)會(huì)，即使能力不高也有可能成功?！睋Q作：只要在風(fēng)口上，豬也能飛起來(lái)。

4“同時(shí)實(shí)現(xiàn)兩個(gè)目標(biāo)”換作“一石二鳥”

5“把握在手里的機(jī)會(huì)才最重要”換作“雙鳥在林，不如一鳥在手”;

 6“敵人現(xiàn)在很害怕”換作“敵人如驚弓之鳥”; 

7“不要第一個(gè)出風(fēng)頭”換作“槍打出頭鳥”; 

8“早點(diǎn)行動(dòng)就更加有機(jī)會(huì)”換作“早起的鳥兒有蟲吃”

9夸女生漂亮換作你今天的裙子真的和你身材很搭、穿著顏色也很搭……

      注意：尋找關(guān)聯(lián)是看到重要概念時(shí)讓你覺(jué)得很重要，要立刻聯(lián)想到哪些現(xiàn)象能夠被該理論解釋，同時(shí)至少要找出五個(gè)可解釋的例子，才能加深對(duì)該理論的印象。然后，要活學(xué)活用視覺(jué)化的表達(dá)，豐富自己的描述方式，這樣是深度理解的開(kāi)步。

2..深度閱讀的第二步：

兵：探索冰山（即源頭—底層邏輯）

       概念：往上溯源，尋找第一手知識(shí)（即源頭）換句話說(shuō)：尋求概念背后的底層邏輯。

      例1：如習(xí)慣：養(yǎng)成習(xí)慣的底層邏輯就是大腦經(jīng)過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)或者提示，形成了條件反射似的腦回路，從而養(yǎng)成習(xí)慣。

      沒(méi)有養(yǎng)成習(xí)慣是因?yàn)闆](méi)有設(shè)置提示（或目標(biāo)）或者獎(jiǎng)勵(lì)。

      例2：運(yùn)動(dòng)：

沒(méi)有設(shè)置提示：如每天我要在飯后進(jìn)行鍛煉，或者說(shuō)今天我要減肥半斤。大腦沒(méi)有得到這種種指令提示，所以沒(méi)有形成腦回路。

沒(méi)有設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)：運(yùn)動(dòng)后我照照鏡子，哇！我今天又瘦了，我皮膚更緊致了，今天我又變美了。沒(méi)有這樣做，那么大腦就沒(méi)有得到獎(jiǎng)勵(lì)，所以沒(méi)有形成腦回路。

3..多場(chǎng)景應(yīng)用。

分享（多地）——獲獎(jiǎng)（點(diǎn)贊好評(píng)）——會(huì)形成腦回路，就養(yǎng)成了習(xí)慣。

例：拿起一本新書，還沒(méi)有曬朋友圈，但大腦已經(jīng)感覺(jué)到了獲得獎(jiǎng)勵(lì)（點(diǎn)贊評(píng)論）的興奮和快樂(lè)，這就是習(xí)慣回路的形成。

綜合舉例：

錨定效應(yīng)：錨：第一印象。定：思想固定在這一點(diǎn)。即：人們?cè)谂袛嗍挛锏臅r(shí)候受第一印象的支配，好比沉入海底的錨一樣，將思想固定在某一處。

例1：品牌效應(yīng)：東方既白店，告訴消費(fèi)者“我是肯德基的兄弟品牌”，這就是錨定效應(yīng)。讓消費(fèi)者聯(lián)想到品質(zhì)不會(huì)很差，價(jià)格應(yīng)該和肯德基相差無(wú)幾，等等。

例2：名人效應(yīng)：岳云鵬說(shuō)我是郭德綱的徒弟，那么告訴人們他相聲一定會(huì)說(shuō)的不會(huì)太差。

例3：同類參考：薪資談判時(shí)，將同等條件下的人作為參考值，來(lái)考慮增加薪資。

例4：顏值效應(yīng)：就是相親。第一印象直接影響今后是否繼續(xù)交往。

9.誤區(qū)。

1.從頭到尾讀完（錯(cuò)）

2.深度閱讀經(jīng)典（錯(cuò)）

正確：讀后對(duì)自己有新的感悟，能夠更好地運(yùn)用的書籍，才去深度閱讀。

3.記住所有內(nèi)容（錯(cuò)）

正確：只要能理解概念——產(chǎn)生關(guān)聯(lián)——多場(chǎng)合利用就可以了。行動(dòng)上多舉例，多理解，多聯(lián)想，多復(fù)習(xí)，多應(yīng)用，多分享，轉(zhuǎn)化成自己的知識(shí)，就掌握了全書的核心。

第七章閱讀與變現(xiàn)。

一、變現(xiàn)原因：

1.終身學(xué)習(xí)時(shí)代的來(lái)臨。

閱讀是剛需，必須跟上時(shí)代的節(jié)奏。

       剛需：即剛性需求，“剛需”就是硬性的，必須的需要的東西，相對(duì)于“彈性需求”而言的。

2. 教是最好的學(xué)習(xí)：學(xué)以致用，傳幫帶。

        對(duì)自己：不一定是為了賺錢，同時(shí)也可以提高職場(chǎng)的能力和核心競(jìng)爭(zhēng)力（學(xué)以致用），對(duì)他人：可以傳幫帶。

3.任何閱讀方法都不是孤立的，是可以綜合運(yùn)用的。

二、變現(xiàn)步驟：

 快速閱讀——主題閱讀——深度閱讀。即找概念——成主題——多實(shí)踐。

1.快速閱讀。

      作用：是用來(lái)甄別書籍的作用。要選擇實(shí)用性比較強(qiáng)的書去轉(zhuǎn)化成一堂課。（即講課有實(shí)例，效果才好）。

      例如用九宮格筆記，一格一概念，那么9個(gè)概念就是一節(jié)課。即：出書＝線上課程（每小時(shí)一堂課講3-9個(gè)概念）＋實(shí)例

      快速閱讀能夠幫助我們尋找主題。

2.主題閱讀。

      作用：通過(guò)一個(gè)一個(gè)的概念延伸，每個(gè)九宮格里的概念都形成一個(gè)主題方向。

3.深度閱讀。

      作用：把一個(gè)概念和生活應(yīng)用盡可能連接，這樣才能把一個(gè)概念講得透徹。

     例：《包包流浪記》的作者火星爺爺有一招兒特別厲害，他每節(jié)課只講3個(gè)知識(shí)點(diǎn)，針對(duì)每個(gè)知識(shí)點(diǎn)他會(huì)用10～15個(gè)案例來(lái)分析，然后讓學(xué)員反復(fù)地練習(xí)和操作。即使學(xué)員學(xué)到的干貨內(nèi)容不多，但是對(duì)于知識(shí)點(diǎn)的掌握和應(yīng)用非常熟練。325頁(yè)。

4.授課對(duì)象：把書變成課，還要根據(jù)授課的對(duì)象（不同年代人）的需求，來(lái)制定課程的內(nèi)容，才能達(dá)到效果。

三、打造個(gè)人品牌戰(zhàn)略：

       觀點(diǎn)：閱讀的目的可以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，可以幫助別人，可以賺錢。這個(gè)世界曾經(jīng)幫助過(guò)我們，我們將同樣幫助這個(gè)世界。找到初心，非常重要。

稻草戰(zhàn)略：

不管多大的目標(biāo)，只要你試著去拆解，都會(huì)變成一個(gè)一個(gè)具體的可以實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。

只有站在知識(shí)的源頭，分享給別人的東西才是最新的。

稻草戰(zhàn)略是以小搏大，一點(diǎn)一點(diǎn)去換；

冠軍戰(zhàn)略：是盡可能在一個(gè)細(xì)分領(lǐng)域突圍成為第一人；

抽簽盒戰(zhàn)略：是不要怕失敗，多做嘗試，找尋自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域和自己的天賦所在。

四、應(yīng)用：

        沒(méi)有人會(huì)告訴你可以做什么，應(yīng)該做什么，只有自己去讀天下書，走萬(wàn)里路，你才有機(jī)會(huì)知道答案。

       閱讀是一種修行、是自己與作者的隔空對(duì)話、是暢游書海時(shí)的靈魂交換……書本是我們的導(dǎo)師，更是我們的靈魂發(fā)掘師。在享受閱讀帶來(lái)的知識(shí)盛宴的同時(shí)，我們更要化為己用。

        真正的做法是把它的價(jià)值發(fā)揮到最大，化為己用，再把知識(shí)點(diǎn)分享出去。那怎么把書中的內(nèi)容付諸行動(dòng)呢？大家可以參考以下步驟：

①看完書的“封目序尾”，寫下三個(gè)問(wèn)題，然后帶著這些問(wèn)題進(jìn)行閱讀。

②閱讀完后，回答這三個(gè)問(wèn)題，并給自己寫下接下來(lái)要完成的行動(dòng)目標(biāo)。

③分析目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)的差距，需要做哪些努力，把它們細(xì)化到最小行動(dòng)。

④行動(dòng)過(guò)程中不斷修改自己的“MVP”（Minimum Viable Product）——最小化可行性產(chǎn)品。即使是一小步，但每步都算數(shù)。370頁(yè)。

圖片集

所以提煉的概念，就是在練習(xí)的時(shí)候，選擇對(duì)我們自己來(lái)說(shuō)覺(jué)得重要、有趣、有價(jià)值的部分，把它們提煉出來(lái)。

掌握這種方法之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，即便一本雜志，也可以用這種方法來(lái)做提煉。一篇洋洋灑灑三五千字的文章，對(duì)你而言可能其中只有一句話、一個(gè)片段是至關(guān)重要的。135頁(yè)

其實(shí)我們只要做一件非常簡(jiǎn)單的事情，那就是先去創(chuàng)建一個(gè)收集箱，把你所有亂七八糟的，只要能看到的文字、圖片還有文章都收集進(jìn)去。有了這個(gè)收集箱就意味著所有資料不會(huì)再零星分散到各處。你會(huì)統(tǒng)一地用一個(gè)地方對(duì)它們進(jìn)行收集和保管。

碎片閱讀不是說(shuō)什么都學(xué)，而是有目的性地學(xué)習(xí)更多。也就是說(shuō)，你要帶著目的和興趣從一堆東西里找到想要的。

碎片閱讀就是有目的地學(xué)習(xí)104頁(yè)。

碎片閱讀的核心：概念

概念背后是每個(gè)概念的彼此相連，盤根錯(cuò)節(jié)，所以當(dāng)你知道的概念越來(lái)越多，你對(duì)于概念的理解和見(jiàn)解也就越來(lái)越多，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你看問(wèn)題的思路、層次和角度越發(fā)通透、有深度和廣度。110頁(yè)所有的一切都是概念和概念的連接111頁(yè)。

2.興趣：是一層一層加深的，你對(duì)一件事感興趣，一開(kāi)始都是感官興趣。當(dāng)你有了興趣之后，你就可以慢慢感受興趣從感官一層逐漸提升到職業(yè)一層的過(guò)程。

3.了解大腦的偏好（好玩71頁(yè)：）（1）簡(jiǎn)潔化（2）結(jié)構(gòu)性強(qiáng)（3）圖像化（4）獎(jiǎng)勵(lì)自己。

時(shí)刻關(guān)注你大腦的很多偏好，盡量避免受到無(wú)用信息的干擾和刺激。

4.建議：

要時(shí)刻關(guān)注你的大腦（增趣多獎(jiǎng)勵(lì)）

控制好自己的精力（精力充沛的時(shí)間段閱讀，才能夠達(dá)到好的效果）。

利用好你的注意力（找關(guān)鍵詞）。

也就是要帶著目的和問(wèn)題去閱讀。

提升你的專注力（專注一件事）?？梢試L試用番茄鐘來(lái)幫助自己。

鍛煉你的記憶力（重復(fù)）。

面對(duì)你的壓力（從簡(jiǎn)到難達(dá)心流）。

養(yǎng)成閱讀習(xí)慣（隨時(shí)隨地）。

5.分享成果。每天在社交平臺(tái)分享閱讀后的內(nèi)容，可以是句子、片段、感受等，每個(gè)人都應(yīng)該嘗試多分享。

………………………………………………………………

摘要（即提練）

.閱讀：都是有目的的。但更高的層次是你要對(duì)閱讀感興趣。

閱讀實(shí)際上是以你為中心的、很自由的一件事。110頁(yè)

1.1閱讀的本質(zhì)是，在自己可以利用的時(shí)間，以自己可以理解的程度閱讀。

1.2找“重點(diǎn)”不是書上的重點(diǎn)，而是你自己的問(wèn)題。92頁(yè)

1.3想要知道自己是否進(jìn)入了心流的狀態(tài)，就看是不是全身心地投入其中，忘記時(shí)間，也忘掉疲憊。94頁(yè)

1.4比較專業(yè)的書怎么讀？

有兩種讀法，第一種系統(tǒng)的閱讀。

搞清楚：目錄結(jié)構(gòu)，考點(diǎn)、認(rèn)證、作業(yè)，依次處理，也就讀懂了專業(yè)書。

另一種學(xué)習(xí)的方式是只挑選很重要部分進(jìn)行閱讀。

比如《創(chuàng)造性的采訪》，講的是記者如何去做采訪。做采訪時(shí)有兩件事情特別重要，一是提問(wèn)，二是傾聽(tīng)。所以這兩個(gè)部分的內(nèi)容對(duì)我來(lái)說(shuō)就已經(jīng)足夠了。

1.5：你一般會(huì)分享哪些內(nèi)容，標(biāo)準(zhǔn)是什么？

分享沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)。分享是一個(gè)驗(yàn)證的過(guò)程。如果想知道自己到底知道多少，看沒(méi)看明白，就試著把讀到的內(nèi)容分享出去。你會(huì)發(fā)現(xiàn)在任何時(shí)候、以任何形式都可以分享，微信公眾號(hào)文章是分享，發(fā)朋友圈也是分享。

最關(guān)鍵的是，分享的時(shí)候要想著怎么把讀到的內(nèi)容解釋給沒(méi)有讀過(guò)這本書的人聽(tīng)，讓別人能聽(tīng)明白。

1.6碎片閱讀：

利用碎片時(shí)間閱讀，就是說(shuō)不需要強(qiáng)制性要求每天定時(shí)定量地閱讀。103頁(yè)

我對(duì)朋友圈始終保持著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)，我經(jīng)常看別人的朋友圈，還會(huì)去找一些有價(jià)值的東西。比如，看到一張很有趣的圖片，或精妙解讀，我都會(huì)悄悄記錄下來(lái)。

盡管有些內(nèi)容是我來(lái)講授的，發(fā)現(xiàn)做了改進(jìn)，選擇其中非常精彩的內(nèi)容進(jìn)行保存和吸收。

如果大家在閑聊，我往往不會(huì)說(shuō)話，如果大家發(fā)了一些有價(jià)值的東西，我就默默地收集。100頁(yè)

在讀書時(shí)既不追求數(shù)量，也不要求讀完。我的做法是：當(dāng)我要解決某個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，

1--主動(dòng)去尋找可能會(huì)討論這個(gè)問(wèn)題的文章和書籍，

2--去觀察——作者用什么樣的思路解決問(wèn)題？

3--在這個(gè)解決方案背后，是否有我熟悉的知識(shí)？

4--我還能把這個(gè)解決方案的原理，應(yīng)用在什么領(lǐng)域？

當(dāng)把這些問(wèn)題想明白之后，可能我并沒(méi)有讀完一本書，但是我對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的理解和認(rèn)識(shí)，比讀完10遍書的人都要深入。

這種狀態(tài)，呈現(xiàn)出來(lái)便是舉一反三的能力。在別人眼里，你更容易用跨界的知識(shí)解決問(wèn)題。

因此讀書不再與讀多少，而在于你有沒(méi)有通過(guò)讀書重新認(rèn)識(shí)這個(gè)世界，發(fā)現(xiàn)臨界知識(shí)并把它運(yùn)用到自己的生活當(dāng)中。102頁(yè)

生命有限，不要把有限的生命浪費(fèi)在那些“低水平勤奮陷阱”里。

圖片內(nèi)容來(lái)自成甲《好好學(xué)習(xí)》

千萬(wàn)別小瞧這個(gè)步驟，這個(gè)步驟實(shí)際上就是我們很厲害的一個(gè)招式，叫作“聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)”

什么是“聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)”呢？就是我們可以在一個(gè)群里學(xué)習(xí)同樣的東西，可以互相討論，可以分享彼此的想法。你有一個(gè)想法，我有一個(gè)想法，我們兩個(gè)通過(guò)交流，就各自有了兩個(gè)想法，你就收獲了一個(gè)不一樣的觀點(diǎn)或見(jiàn)解。聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)最重要的一個(gè)途徑其實(shí)就是我們?cè)谶@種碎片化的時(shí)間里向別人學(xué)習(xí)。

碎片閱讀的核心是概念，所以你只需要學(xué)習(xí)一些概念，然后將它們進(jìn)行組合就可以了。108頁(yè)

所有的一切都是概念和概念的連接。111頁(yè)。學(xué)會(huì)收集并整理出自己的概念。112頁(yè)。當(dāng)你知道的概念越來(lái)越多，你對(duì)于概念的理解和見(jiàn)解也就越來(lái)越多，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你看問(wèn)題的思路、層次和角度越發(fā)通透、有深度和廣度。110頁(yè)。

一張圖就是一個(gè)概念。115頁(yè)，一旦你對(duì)這個(gè)概念有了充分的了解，你就能知道事物真正的含義和秘密，而這一切都取決于你如何將自己所了解的和其他事情相關(guān)聯(lián)。這樣的話，你才可以形成“內(nèi)化”。所以學(xué)東西的時(shí)候，我們要的就是這種內(nèi)化的過(guò)程。你看這也是一個(gè)概念116頁(yè)。

碎片閱讀的工具：印象筆記。

通過(guò)使用這些工具收集信息之后，該怎么應(yīng)用到我們的生活中呢？———資料的零存整取。123頁(yè)

學(xué)習(xí)任何東西都會(huì)講到知識(shí)體系。128頁(yè)。如何提煉和構(gòu)建知識(shí)體系：從文章中提煉130頁(yè)。從別人的話里提煉。132頁(yè)。

14.學(xué)習(xí)任何東西都會(huì)講到知識(shí)體系。128頁(yè)。如何提煉和構(gòu)建知識(shí)體系：從文章中提煉130頁(yè)。從別人的話里提煉。132頁(yè)。

碎片化閱讀的方法可以概括為三個(gè)步驟，分別是：提煉、鏈接和融合。135頁(yè)

13.碎片閱讀就是有目的地學(xué)習(xí)104頁(yè)

碎片閱讀不是說(shuō)什么都學(xué)，而是有目的性地學(xué)習(xí)更多。也就是說(shuō)，你要帶著目的和興趣從一堆東西里找到想要的。

碎片閱讀的核心：概念108頁(yè)

概念背后是每個(gè)概念的彼此相連，盤根錯(cuò)節(jié)，所以當(dāng)你知道的概念越來(lái)越多，你對(duì)于概念的理解和見(jiàn)解也就越來(lái)越多，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你看問(wèn)題的思路、層次和角度越發(fā)通透、有深度和廣度。110頁(yè)

閱讀實(shí)際上是以你為中心的、很自由的一件事。110頁(yè)，所有的一切都是概念和概念的連接111頁(yè)。一張圖就是一個(gè)概念115頁(yè)。

回到碎片化閱讀，其實(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)碎片閱讀更像一片一片落在地上的樹葉。這些葉子落在地上，當(dāng)你撿起的時(shí)候你很難知道這些葉子具體來(lái)自哪棵大樹、哪根樹枝。這個(gè)時(shí)候我們就需要去學(xué)習(xí)一些系統(tǒng)知識(shí)，這片是楓葉，應(yīng)該是楓樹上掉下來(lái)的；那片是樟樹葉，應(yīng)該是從樟樹上掉下來(lái)的。118頁(yè)。

通過(guò)使用這些工具收集信息之后，該怎么應(yīng)用到我們的生活中呢？資料的零存整取。

12.

碎片閱讀的核心是概念，所以你只需要學(xué)習(xí)一些概念，然后將它們進(jìn)行組合就可以了。108頁(yè)

概念背后是每個(gè)概念的彼此相連，盤根錯(cuò)節(jié)，所以當(dāng)你知道的概念越來(lái)越多，你對(duì)于概念的理解和見(jiàn)解也就越來(lái)越多，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你看問(wèn)題的思路、層次和角度越發(fā)通透、有深度和廣度。110頁(yè)

一旦你對(duì)這個(gè)概念有了充分的了解，你就能知道事物真正的含義和秘密，而這一切都取決于你如何將自己所了解的和其他事情相關(guān)聯(lián)。這樣的話，你才可以形成“內(nèi)化”。所以學(xué)東西的時(shí)候，我們要的就是這種內(nèi)化的過(guò)程。你看這也是一個(gè)概念。

學(xué)會(huì)收集并整理出自己的概念。

其實(shí)我們只要做一件非常簡(jiǎn)單的事情，那就是先去創(chuàng)建一個(gè)收集箱，把你所有亂七八糟的，只要能看到的文字、圖片還有文章都收集進(jìn)去。有了這個(gè)收集箱就意味著所有資料不會(huì)再零星分散到各處。你會(huì)統(tǒng)一地用一個(gè)地方對(duì)它們進(jìn)行收集和保管。121頁(yè)。

11.碎片學(xué)習(xí)

利用碎片時(shí)間閱讀，就是說(shuō)不需要強(qiáng)制性要求每天定時(shí)定量地閱讀103頁(yè)

我對(duì)朋友圈始終保持著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)，我經(jīng)常看別人的朋友圈，還會(huì)去找一些有價(jià)值的東西。比如，看到一張很有趣的圖片，或者是看到別人對(duì)一本書的精妙解讀，我都會(huì)悄悄記錄下來(lái)。

還有我們今天都非常熟悉的課程微信群，在里面大家都會(huì)貢獻(xiàn)自己認(rèn)為非常有價(jià)值的內(nèi)容。盡管有些內(nèi)容是我來(lái)講授的，但我還是會(huì)很驚喜地發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在我的基礎(chǔ)上做了更多的改進(jìn)，于是我會(huì)選擇其中非常精彩的內(nèi)容進(jìn)行保存和吸收。另外即使課程結(jié)束，我也會(huì)刻意去注意大家討論的內(nèi)容，如果大家在閑聊，我往往不會(huì)說(shuō)話，如果大家發(fā)了一些有價(jià)值的東西，我就默默地收集。100頁(yè)

千萬(wàn)別小瞧這個(gè)步驟，這個(gè)步驟實(shí)際上就是我們很厲害的一個(gè)招式，叫作“聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)”102頁(yè)

什么是“聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)”呢？就是我們可以在一個(gè)群里學(xué)習(xí)同樣的東西，可以互相討論，可以分享彼此的想法。你有一個(gè)想法，我有一個(gè)想法，我們兩個(gè)通過(guò)交流，就各自有了兩個(gè)想法，你就收獲了一個(gè)不一樣的觀點(diǎn)或見(jiàn)解。聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)最重要的一個(gè)途徑其實(shí)就是我們?cè)谶@種碎片化的時(shí)間里向別人學(xué)習(xí)。

10.養(yǎng)成閱讀習(xí)慣

每天我都會(huì)用2.5個(gè)小時(shí)讀書。早上6:30有直播，在直播前和直播后我都會(huì)讀30分鐘；午休前我會(huì)讀30分鐘；下午我會(huì)去咖啡館用30分鐘讀書；晚上睡覺(jué)前我會(huì)再讀30分鐘。83頁(yè)

可以把一本書放在包里，想到的時(shí)候就拿起來(lái)讀。

《習(xí)慣的力量》這本書中說(shuō)，習(xí)慣的養(yǎng)成需要具備三個(gè)條件：

·提示；·行動(dòng)；·獎(jiǎng)勵(lì)。

閱讀的本質(zhì)是，在自己可以利用的時(shí)間，以自己可以理解的程度閱讀。

9.

鵡哥第一個(gè)建議：要時(shí)刻關(guān)注你的大腦。不能讓大腦感到害怕和緊張，而是要讓大腦覺(jué)得是在做某件有意思的事，讓大腦覺(jué)得非常好玩，增強(qiáng)執(zhí)行的意愿，并給予大腦獎(jiǎng)勵(lì)的暗示。

第二個(gè)建議是要控制好自己的精力。

我想很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)一個(gè)詞——時(shí)間管理。實(shí)際上，時(shí)間管理的本質(zhì)就是精力管理。對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，時(shí)間的概念都是一樣的，隱藏在時(shí)間背后的就是精力。

在不同的情景中，我們有不同的角色。這些不同角色決定了我們每天要花相應(yīng)的精力來(lái)應(yīng)對(duì)。而精力就像一塊蓄電池的電量，都是有限的。我們每天早上起來(lái)，這塊蓄電池是充滿電的狀態(tài)。在一天中，電量會(huì)因?yàn)楦鞣N事情不斷地被消耗。如果我們?cè)谕砩舷掳嘁院笤偃プx書，就會(huì)發(fā)現(xiàn)很難進(jìn)入閱讀狀態(tài)。

閱讀狀態(tài)——在精力充沛的時(shí)間段閱讀，才能夠達(dá)到好的效果。

3.建議：利用好你的注意力。因?yàn)榇竽X對(duì)自己關(guān)心的事情會(huì)特別在意，如雞尾酒會(huì)效應(yīng)。

所以在閱讀的時(shí)候，我會(huì)讓大家做一些標(biāo)記，標(biāo)記的是一些關(guān)鍵詞，或者一些重要的內(nèi)容。我們通過(guò)簡(jiǎn)單的標(biāo)記，眼睛一下子就能看到這些重要的內(nèi)容。當(dāng)我們第二遍或第三遍再去看這本書時(shí)，就能一下找到內(nèi)容的關(guān)鍵點(diǎn)。

要帶著你的問(wèn)題和目的去讀書，這樣一來(lái)你就能從一本書中很快地找到需要的內(nèi)容。68頁(yè)。

4.建議：提升你的專注力

在特定的時(shí)間里，只用心專注于一件事情，并努力做到極致。

所以在特定的時(shí)間段里，只專注于做一件事情是特別重要的。如果你要同時(shí)做很多事情，就會(huì)產(chǎn)生糾結(jié)感。一旦你開(kāi)始糾結(jié)，你的大腦——理性腦和感性腦就會(huì)把事情越發(fā)復(fù)雜化，進(jìn)而“放棄治療”。這時(shí)大腦皮層會(huì)失去控制，大腦只在乎這件事情好不好玩兒69頁(yè)。

作“潮汐”的軟件，這個(gè)軟件實(shí)際上是一個(gè)番茄鐘。

還有一些練習(xí)可以幫助我們鍛煉自己的專注力。比如，冥想、跑步等。

在冥想的時(shí)候，我們什么都不用去關(guān)注，只關(guān)注自己的一呼一吸即可。盡管你思緒萬(wàn)千，但是一旦你意識(shí)到自己在亂想，你就把注意力再拉回到關(guān)注呼吸上來(lái)。像這樣每天五分鐘的簡(jiǎn)單練習(xí)，可以讓你慢慢鍛煉出專注力。

5.鍛煉記憶力

那么如何把重要的內(nèi)容從短時(shí)記憶直接存在大腦“硬盤”里呢？很簡(jiǎn)單，只需要一遍遍地重復(fù)就可以。

我們通過(guò)書上的文字、符號(hào)，得到了一些重要信息，這些信息就變成了短時(shí)記憶，暫時(shí)存放在我們的大腦里。我們需要反復(fù)地提取和存儲(chǔ)，才能把這些短時(shí)記憶變成長(zhǎng)期記憶。也就是說(shuō)，只有通過(guò)分享、寫卡片、寫筆記、再讀一遍等反復(fù)處理信息的方式，才能把這些內(nèi)容變成長(zhǎng)期記憶。

好書必須反復(fù)讀，尤其是那些我們特別喜歡、對(duì)我們特別重要、內(nèi)容又特別好的書。好書值得讀3遍以上，

分享是最佳的學(xué)習(xí)方式之一，因?yàn)楫?dāng)我們?nèi)ソ虅e人之前，我們需要準(zhǔn)備知識(shí)，把原來(lái)的知識(shí)再多鞏固幾遍，為了防止遺漏，某些重要內(nèi)容會(huì)反復(fù)確認(rèn)。

6.面對(duì)你的壓力

閱讀有三種狀態(tài)，第一種是焦慮狀態(tài)，感覺(jué)有壓力，想快點(diǎn)讀完，或者讀不懂；第二種是無(wú)聊狀態(tài)，感覺(jué)讀這本書好無(wú)聊、好枯燥，想盡快結(jié)束；第三種是心流狀態(tài)，是在讀某本書的時(shí)候，我們會(huì)忘記時(shí)間的流逝。

我們的目標(biāo)都是進(jìn)入心流狀態(tài)去閱讀，并保持下去，這是我們最終的追求。

所以提升閱讀能力的過(guò)程實(shí)際上是這樣的：最開(kāi)始進(jìn)入一個(gè)新領(lǐng)域，可以試著先從一些入門級(jí)的書著手。81頁(yè)

把一個(gè)很難的概念變成了一個(gè)個(gè)的故事。所以這本書就是我入門學(xué)習(xí)的書。

如何才能養(yǎng)成每天閱讀的習(xí)慣？——要讓自己患上“閱讀饑渴癥”，其實(shí)方法很簡(jiǎn)單：在接下來(lái)的21天里（或者某個(gè)時(shí)間段），挑一個(gè)每天最適合的時(shí)間點(diǎn)，在第一個(gè)星期每天用5分鐘的時(shí)間閱讀；第二個(gè)星期每天用10分鐘的時(shí)間閱讀；第三個(gè)星期增加到每天閱讀15分鐘，以此類推。

正常人5分鐘大約可以閱讀3000個(gè)漢字，差不多是一本書里一節(jié)的內(nèi)容。一節(jié)內(nèi)容看完之后，我們可以把一些想說(shuō)的或者從書里找到的有用的句子等內(nèi)容分享出來(lái)，這就完成了一個(gè)學(xué)習(xí)、閱讀、分享的過(guò)程。

8.

了解大腦偏好：

喜歡簡(jiǎn)潔：

記中用很清晰、很簡(jiǎn)潔的示意圖來(lái)記錄這本書的核心觀點(diǎn)，那么我們的大腦就會(huì)特別喜歡這種手繪的筆記，因?yàn)樗幌伦泳湍芸吹街攸c(diǎn)。

（2）結(jié)構(gòu)性強(qiáng)

大腦的第二個(gè)偏好是，喜歡結(jié)構(gòu)性強(qiáng)的東西。也就是說(shuō)，結(jié)構(gòu)越清晰的，大腦就越容易記住。思維導(dǎo)圖就是一種非常清晰的、結(jié)構(gòu)化的表現(xiàn)方式。

（3）圖像化

大腦還有一個(gè)偏好，就是喜歡圖像化的東西，也就是說(shuō)，大腦喜歡看圖。

圖像是人類大腦中天然的、基因里自帶的東西。

（4）獎(jiǎng)勵(lì)自己

大腦最后的一個(gè)特點(diǎn)就是有獎(jiǎng)勵(lì)自己的偏好。點(diǎn)贊是外在獎(jiǎng)勵(lì)，得到認(rèn)可卻是一種深層次的、隱形的內(nèi)在獎(jiǎng)勵(lì)。59頁(yè)

7.

當(dāng)你有了興趣之后，你就可以慢慢感受興趣從感官一層逐漸提升到職業(yè)一層的過(guò)程。51頁(yè)

興趣是一層一層加深的，你對(duì)一件事感興趣，一開(kāi)始都是感官興趣50頁(yè)

你的閱讀都是有目的的。但更高的層次是你要對(duì)閱讀感興趣。48頁(yè)

6.

過(guò)后好像什么都沒(méi)記住。這是因?yàn)槟愕呐老x腦和哺乳動(dòng)物腦已經(jīng)幫你把大部分的信息過(guò)濾掉了，因?yàn)樗鼈冇X(jué)得沒(méi)有用，所以并不會(huì)把信息傳遞到你的皮質(zhì)腦——新大腦皮層。這個(gè)跟你沒(méi)有關(guān)系，是你大腦天生的機(jī)制決定的。

如果想真正地開(kāi)始讀一本書，一定要明白自己的閱讀動(dòng)機(jī)并發(fā)現(xiàn)興趣點(diǎn)，也就是說(shuō)，你讀這本書的目的是什么？如果你沒(méi)有動(dòng)機(jī)，也不感興趣，就強(qiáng)迫自己去讀，是根本讀不進(jìn)去的。47頁(yè)

5.

我們可以把大腦的這三個(gè)層次分別想象成烏龜、老虎、愛(ài)因斯坦。45頁(yè)

4.

閱讀的本質(zhì)。你知道它的真正面目是什么嗎？

實(shí)際上，閱讀就是在可以利用的時(shí)間里，以你自己能理解的程度去學(xué)習(xí)。

這句話有三個(gè)角度：第一個(gè)是你自己，你的狀態(tài)、你閱讀的目的、你的時(shí)間，還有你的精力，這些都是你最需要關(guān)注的；第二個(gè)是你要讀的對(duì)象，可能是紙質(zhì)書，也可能是電子書，甚至只是一篇文章都沒(méi)有關(guān)系，它們總體而言叫作讀物；第三個(gè)是你的輸出，在閱讀的過(guò)程中，輸出是一個(gè)很重要的因素，輸出是你把大腦里的記憶發(fā)到朋友圈，或者你在讀完一本書之后所做的筆記、所寫的便利貼。

人、讀物、輸出，這三個(gè)是構(gòu)成閱讀最核心也是最基礎(chǔ)的要素。42頁(yè)

3.

所以僅僅從做事情的角度去學(xué)習(xí)，我們很難獲得持續(xù)的、系統(tǒng)的成長(zhǎng)。

最后，“書”就是閱讀。閱讀的優(yōu)勢(shì)很明顯，比其他幾種方式都更簡(jiǎn)單、成本更低。而且閱讀的系統(tǒng)化程度很高，隨便拿起一本書，作者一定會(huì)比較系統(tǒng)地告訴你一些東西，這是書本天生就具備的特性，40頁(yè)

2.

我們?cè)鯓尤ジ淖冃闹悄Ｊ?？怎樣才能變成一個(gè)有智慧、有見(jiàn)解的人？學(xué)習(xí)是一個(gè)非常重要的渠道。平時(shí)，我們學(xué)習(xí)的時(shí)候一般會(huì)有四種途徑：人、網(wǎng)、事、書。39頁(yè)

1.個(gè)人的成長(zhǎng)可以分成兩個(gè)部分，就像是一個(gè)咸鴨蛋，蛋清是我們平時(shí)接觸的一些技能和方法，很容易改變，也很容易混在一起；而蛋黃就像是我們的內(nèi)心，堅(jiān)固異常，很難改變。

每個(gè)人都有各自的思考方法和心智模式，無(wú)論我們?nèi)绾螌W(xué)習(xí)，本質(zhì)上我們的心智都是很難改變的。所以在個(gè)人成長(zhǎng)方面，特別是我們?cè)陂喿x的時(shí)候，不僅要關(guān)注技能和方法，更要注重心智模式的學(xué)習(xí)和提升36頁(yè)。

2.