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看科普·懂生活 老年人的叛逆 完全沒有預兆跟邏輯 多了幾分隨意 瀟灑得毫不費力 爸媽的叛逆 只有你想不到 是父母更是自己 活出自我有何不可 心理學中有一個詞叫做“刻板印象”，是指人們對某一類人或事物產(chǎn)生的比較固定、概括而籠統(tǒng)的看法。 中國的退休父母在大眾眼里也被賦予了“刻板印象”：他們年輕時吃苦耐勞，成家后用心經(jīng)營家庭，將心血全部投注到子女身上。等到退休，每天重復著家和菜市場兩點一線，任勞任怨地幫子女照顧孩子和家庭。 這個模式是那么的普遍，以至于子女們覺得一切是那么自然，自然到一旦父母沒有遵循這個模式，就會覺得他們變得“叛逆”了。 然而，子女們卻忘記了重要的一點：父母首先是他們自己，其次才是父母。在所有身份中，只有父母這樣的身份是一旦擁有便要背負終生的，以至于很多人大半輩子都是“某某的爸爸”“誰誰的媽媽”。漸漸地，大家就忘記了，父母還是他們自己，他們也有自己的興趣愛好，也有自己的朋友，也有喜歡的明星，也有權利去追逐想要的生活。 辛苦了一輩子、一直為子女付出的父母想要活出自我，這樣的“叛逆”又有何不可？ “不健康的熱情” 父母不循規(guī)蹈矩、勇于融入新時代的叛逆本身不是問題，只是在向大家傳遞一個信號：父母的生活可能出現(xiàn)了一些問題，導致他們不得不采取這樣的行為做出一些改變。他們可能是生活中遇到了一些無法言說的情緒問題，但不敢與子女交流，怕本就忙碌的子女為自己操心，或是擔心子女無法理解自己的處境，而選擇尋求其他方式解決。 那么作為子女，你準備好給予父母更多的關注了嗎？ 首先，請細品父母叛逆的深層原因。父母的突然叛逆，除了對自我生活的追求，或許更多的是對退休后孤獨、落寞情緒的自我排解。這也意味著子女是時候多與父母進行情感交流了。 其次，叛逆一時爽，一直叛逆，老父親老母親的身體可能就吃不消了。當父母的叛逆行為可能會影響到身體健康時，子女就要及時干預了。凡事都講究度，叛逆也不例外。 比如，他們完全無心去做其他事情，當其他人說一句反對意見時，就會出現(xiàn)情緒上的劇烈波動，具有強烈的排他性等。如果這種“不健康的熱情”出現(xiàn)在父母身上，子女們就需要動員父母開個溝通會了。 那么問題來了 01 “消除顧慮，打開心扉”式 父母是很難主動向兒女“坦白”自己難處的。那么兒女首先就要為父母消除顧慮，直接表達自己想要為父母解決問題的意愿——“雖然我是你們的孩子，但我已經(jīng)是成年人了，我沒有你們想象中那么脆弱，我有能力也有意愿作為家人給你們支持和幫助?！?nbsp; 02 03 總之，對待父母，我們要“張開嘴、邁開腿”，多陪父母散散步、聊聊天。當最愛我們的人老了，陪伴就是最暖的報答。 作者｜四川師范大學附屬上東學校心理咨詢師 韓婧 審核｜國家健康科普專家?guī)鞂＜?/span> 編輯｜梁婧
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