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來自： 板橋胡同37號 > 《肌肉》
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【每日一肌】鵝足肌腱——膝關節(jié)內(nèi)側(cè)痛的兇手之一、三條肌肉合成
【每日一肌】鵝足肌腱——膝關節(jié)內(nèi)側(cè)痛的兇手之一、三條肌肉合成。
鵝足囊（膝內(nèi)側(cè))疼痛的原因分析
鵝足囊（膝內(nèi)側(cè))疼痛的原因分析。出現(xiàn)鵝足囊的損傷，膝關節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛。當股骨在內(nèi)旋位時，就會影響到鵝足腱，引起鵝足腱的損傷，引起膝關...
膝關節(jié)炎？半月板損傷？膝關節(jié)痛仍需當心鵝足肌腱炎
膝關節(jié)痛仍需當心鵝足肌腱炎。鵝足肌腱其實是大腿前側(cè)縫匠肌，內(nèi)側(cè)股薄肌，后側(cè)半腱肌三個方向的三條肌肉的共同肌腱匯合而成，這條肌腱...
“跑步膝”的源頭，膝關節(jié)外側(cè)痛的兇手，你需要了解這塊“肌肉”
膝關節(jié)內(nèi)側(cè)痛嗎？
鵝足，是縫匠肌、股薄肌、半腱肌三塊肌肉的腱性部分在脛骨近段內(nèi)側(cè)的附著點，因外形類似鵝足而得名，故稱鵝足，也叫鵝足肌腱。鵝足腱滑...
膝關節(jié)內(nèi)側(cè)痛的原因與康復！
膝關節(jié)內(nèi)側(cè)痛的原因與康復！首先把腿擺到一個被動屈曲30°的位置，一個手把住腳踝的位置，另一個手擋在膝關節(jié)外側(cè)，施加一個膝關節(jié)...
如何拉伸股后肌群？
股后肌群（又稱腘繩?。┦俏挥诖笸群髠?cè)的三塊肌肉組成的肌肉群，分別是股二頭肌、半腱肌和半膜肌，從臀部的下部一直到膝蓋（膝關節(jié)）以...
不要忽視“鵝足炎”
不要忽視“鵝足炎”“鵝足”是指膝蓋的一個部位，三條肌腱（縫匠肌、股薄肌、半腱?。┑闹裹c，肌肉走形就像鵝的爪子，故稱“鵝足腱”， ...
認識膝關節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛
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