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蒸米飯別只加清水,教你1個(gè)新吃法,淋入3個(gè)雞蛋液,出鍋就搶光

 大叔食記 2021-03-12

今天又來跟大家分享米飯的做法了,這道米飯的做法比懶人米飯要稍微復(fù)雜一點(diǎn),但是也是很簡單的,做出來之后也是有飯又有菜,非常美味。這道米飯的做法就是蔬菜雞蛋米飯,里面搭配了胡蘿卜,西紅柿,雞蛋,玉米,豌豆等食材,營養(yǎng)非常豐富。而且做出來之后要比普通的米飯好吃很多。那么接下來咱們就一起去看一下這道吃起來香噴噴,做法又非常簡單的蔬菜雞蛋米飯的制作教程吧。

【蔬菜雞蛋米飯】

【制作食材】大米,雞蛋,番茄,玉米粒,胡蘿卜,豌豆,食用油,食用鹽,白糖,蠔油,雞精,生抽

【制作步驟】

1、接下來要教大家的美食是蔬菜雞蛋米飯,做起來特別簡單,吃起來香噴噴的,營養(yǎng)非常豐富。先來把做雞蛋蔬菜米飯的制作食材準(zhǔn)備好,首先準(zhǔn)備一小碗大米,然后再準(zhǔn)備三個(gè)雞蛋,適量的玉米粒,半截胡蘿卜,適量的豌豆,一個(gè)小一點(diǎn)的番茄,然后再準(zhǔn)備適量的食用油,食用鹽,白糖,蠔油,雞精和生抽就可以了。將這些做蔬菜雞蛋米飯用到的材料全部準(zhǔn)備好了之后,咱們就開始烹飪吧。

2、先將咱們準(zhǔn)備好的大米放到一個(gè)大碗中,然后加入適量清水給它淘洗一遍大,大米淘洗完了之后咱們將淘米水倒掉,然后再一次倒入適量的清水淘洗一遍,大米最多淘洗兩遍,淘洗完了之后咱們先把它放到一旁備用。然后再來把雞蛋打一下,雞蛋打入碗中,然后攪散放到一旁備用。

3、將淘洗好的大米倒入到電飯煲中,然后加入雞蛋液,將它們充分?jǐn)嚢杈鶆?。一定要攪拌到雞蛋液和大米充分地混合到一塊再進(jìn)行下一步。雞蛋和大米攪拌好了之后,咱們用裝雞蛋液的碗盛上1/3碗的清水,然后加入到鍋中。

4、接著將咱們準(zhǔn)備好的番茄洗凈,然后打上十字花刀放在中間,加上電飯鍋的蓋給它煮11分鐘。在煮大米的時(shí)候,咱們將胡蘿卜切成胡蘿卜丁,然后再把玉米粒和豌豆都放到一塊備用。

5、起鍋燒油,油熱之后放入三樣配菜炒一下,將它們炒至斷生之后開始調(diào)味,加入適合自己口味的白糖,蠔油,雞精,生抽和食用鹽,然后將它們翻拌均勻,在翻炒的時(shí)候要用大火,翻炒的時(shí)間在兩分鐘左右,將它們徹底炒熟了之后先關(guān)火放到一旁備用。

6、11分鐘時(shí)間到了之后咱們關(guān)火,然后給它們煮5分鐘,接著打開鍋蓋,取來一雙筷子,把番茄的外皮全部去掉,夾出來,然后將它們稍微攪拌一下,接著再將配菜倒入到電飯煲內(nèi),攪拌均勻之后打入到一個(gè)碗中,然后在碗上面扣上一個(gè)盤子,翻轉(zhuǎn)過來就可以吃了,一道特別美味的蔬菜雞蛋米飯就這樣完成了。

【小貼士】

1、蒸米飯的時(shí)候水不用加得特別多,剛剛沒過米就可以了。

2、除了豌豆,胡蘿卜和玉米粒之外,還可以準(zhǔn)備一些其他比較喜歡的食材。

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