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人的一生，必須要經(jīng)歷的是生老病死，很多人都無(wú)法避免，老病死是很多人都比較懼怕的，因?yàn)檫@個(gè)過(guò)程是人真真切切可以感受到，其中衰老的過(guò)程是最為明顯的。很多人比較在意，有的時(shí)候，無(wú)意中與以前的自己對(duì)比，頭發(fā)開(kāi)始發(fā)白了，臉上長(zhǎng)皺紋了，腿腳也不利索了等，這些都是很典型的衰老現(xiàn)象。

不過(guò)也有一些的人，身上其他地方都沒(méi)什么變化，但照鏡子的時(shí)候，竟然發(fā)現(xiàn)鼻毛開(kāi)始變白，可能很多人也會(huì)把它歸結(jié)到衰老的癥狀里面。確實(shí)，衰老出現(xiàn)之后，毛發(fā)會(huì)有發(fā)白的跡象，鼻毛雖然隱匿，但也是屬于毛發(fā)里面的，同樣預(yù)示著身體已經(jīng)進(jìn)入衰老了。

但是，鼻毛變白，不只是衰老的表現(xiàn)，可能還有別的可能性，尤其是男性要主要多留意。

如果男性經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己的鼻毛有發(fā)白的現(xiàn)象，可能并不僅僅只是衰老，可能還與內(nèi)分泌的水平有關(guān)?，F(xiàn)在有很多的男性到了一定的年紀(jì)之后，要面臨上有小下有老的壓力，于是精神壓力很大，長(zhǎng)時(shí)間得不到調(diào)理，很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌水平出現(xiàn)紊亂，此時(shí)黑色素就會(huì)減少，鼻毛開(kāi)始發(fā)白。

另外，鼻毛變白可能還與身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)不足有關(guān)，因?yàn)楸敲瑯邮巧眢w的一部分，也是需要吸收身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，一旦營(yíng)養(yǎng)攝取不足，就會(huì)影響毛發(fā)的生長(zhǎng)。身體日常所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要有蛋白質(zhì)、植物油、維生素等等，都能促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)，日?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充。

如果鼻毛變白，可能還與日常的服藥有關(guān)。可能很多人在平時(shí)生病的時(shí)候，需要服用一些藥物緩解病情，不過(guò)有些藥物雖然有治病的作用，但同時(shí)也會(huì)帶來(lái)一些副作用，很可能會(huì)有血管供血不足的情況出現(xiàn)，所以影響到毛發(fā)的健康。

所以，鼻毛開(kāi)始發(fā)白，除了正常的衰老之外，其實(shí)與上面的這幾個(gè)原因都是有關(guān)的，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行改善。

要想改善的話，平時(shí)你的情緒好控制好，每天多保持微笑。因?yàn)橛芯渌渍Z(yǔ)是“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭”，雖然確實(shí)帶有夸張的色彩在里面，但還是有一定的道理的。

因?yàn)楫?dāng)人的情緒處于低落消極的狀態(tài)時(shí)，會(huì)導(dǎo)致黑色素的分泌減少，那么毛發(fā)或許不到足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，就開(kāi)始出現(xiàn)發(fā)白的現(xiàn)象。所以要想減少這樣的情況出現(xiàn)，平時(shí)遇到事情一定要保持微笑，開(kāi)心是一天，不開(kāi)心同樣也要過(guò)一天。

平時(shí)在日常的飲食中，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯欣诤谏厣傻氖澄?，比如菠菜、芝麻、紅棗等等，這些食物里面的鐵元素含量很高，是黑色素生成的重要組成部分，對(duì)于患者鼻毛發(fā)白有很好的幫助。不要并不是說(shuō)這些食物好，就一味地只吃它們，營(yíng)養(yǎng)要搭配均衡，效果會(huì)更好。

平時(shí)盡量改掉一些不良的習(xí)慣，比如經(jīng)常抽煙或者熬夜等，因?yàn)檫@兩個(gè)壞習(xí)慣會(huì)加速身體的衰老，還會(huì)內(nèi)分泌的穩(wěn)定，只要及時(shí)改善，對(duì)于鼻毛顏色的恢復(fù)會(huì)有很大的幫助。

總之，鼻毛出現(xiàn)異常，不要以為只是小問(wèn)題，不僅影響日常的美觀，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)于身體的健康也會(huì)有所影響，所以大家還要重視起來(lái)，早點(diǎn)進(jìn)行改善。