有 一種累是完全自己喜歡的，而且只要有時間一定不放棄的，那就運(yùn)動，運(yùn)動之后盡管整個人已經(jīng)累得就想躺下去什么事情都不做，什么問題都不想，只想一個人安安靜靜地躺著，這樣卻是一件十分爽的事情，爽得讓自己賞心悅目，爽得讓自己全身心得到釋放，這樣的累我喜歡。

    只不過這樣的累并不是每天都能有，時間不允許，身體也不允許，這樣的累只能放在周末。即便如此，這樣的累在我的心里還是十分重要的。因為這是一種調(diào)節(jié)，這也是生活十分重要的一部分。因為在我的生活理念里，生活是需要平衡，工作是為了更好地生活，而愉快的生活是為了更高質(zhì)量地工作所以這樣的累，要遠(yuǎn)比工作的那種累要幸福得多，快樂得多。工作上的累很多時候不僅僅是一種身體上的累，有時還完全可能是一種心理上的累，這樣的累如果長期積壓在內(nèi)心里，積壓在身體之中，這個人的身心健康是一定會受到傷害的。

      所以，我寧愿選擇運(yùn)動到累得爽的境地，也不選擇工作累得一個人都不知道白天黑夜。盡管兩者都不是很好，畢竟，運(yùn)動到累得爽是能鍛煉身體，是能調(diào)節(jié)一個人的心理狀態(tài)，是能幫助一個人從心理疲勞之中掙脫出來的；而工作到累得說不出話來，工作到累得自己都不知道該怎么辦，甚至得了抑郁癥，這樣做，又有什么價值？當(dāng)然是不是說工作不好，而是要學(xué)會承受那些艱難的工作，學(xué)會用智慧來應(yīng)對繁重的工作，高效率地工作，這才是最為重要的。

    今天累得爽之后，我自然不會有什么焦慮，更不會有什么抑郁癥，當(dāng)然也不可能會有胡思亂想了，到時到時間點(diǎn)，就想睡覺了，誰叫自己真的有點(diǎn)累呢？