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往期回顧 作者：納蘭 跑過一萬公里的距離 熱愛仍繼續(xù) SPRING If you love, please love deeply 如果愛，請深愛 一   01  2015年，剛開始跑步的時(shí)候，周圍沒什么人跑步，跑個(gè)5公里就上天了，10公里簡直就是非人類了?？戳艘徊俊短魬?zhàn)馬拉松的普通人》的紀(jì)錄片后，熱血沸騰的開始了我的馬拉松之路。踩著一雙不知道什么型號(hào)的亞瑟士，穿著迪卡儂的七分褲，套著太馬的衣服，跑了人生第一個(gè)半馬，發(fā)了個(gè)朋友圈，愛心滿屏。緊接著第二個(gè)在呂梁的半馬信心滿滿的跑了142，配速突破5分。 那時(shí)候，偶爾發(fā)個(gè)跑步軌跡在朋友圈，尤其是刷我大孝義環(huán)城一圈，總會(huì)有諸如“受了什打擊”之類的奇怪問題。這一年，是我一個(gè)人在摸索，一個(gè)人的跑步讓我感覺這是一個(gè)可以讓你不一樣的事情。 02 2016年，認(rèn)識(shí)了瑛姐、繼元，開始在跑馬窮三代的路上越走越遠(yuǎn)。被奉為 “大神”后，我一定得有點(diǎn)“大神 ” 樣子，開始在驕傲自信中盲目的加量提速，終于在備戰(zhàn)第一個(gè)全馬的訓(xùn)練中倒在了髂脛束的傷痛上。為了儀式感，帶傷忍痛洪荒之力跑了30公里慶生，傷痛隨之加重。 禍兮福所依，那一天我中簽北馬，那個(gè)生日，應(yīng)該一輩子也不會(huì)忘記。這是我人生的的第一個(gè)全馬——北京馬拉松。30公里過后，髂脛束疼到雙腿基本不能彎曲，在無數(shù)次放棄與堅(jiān)持的選擇中，伴隨著無數(shù)次絕望與希望的交織中，5小時(shí)20分走到終點(diǎn)線，熱淚盈眶。 那一年好運(yùn)還是站在了我這邊。本該養(yǎng)傷的我卻又與瑛姐、繼元踏上了杭馬賽道，冥冥之中好像感動(dòng)了上天。杭馬完賽之后困擾我半年多的髂脛束竟然痊愈了。這一年冬天，我開始了以后每年一次的賈家莊半馬。 現(xiàn)在想起2016年的種種不可思議的舉動(dòng)，也許那就是青春吧！ 03 304 2018年，隨著二寶的出生，還有日常瑣事的增加，跑步的時(shí)間少了，30公里L(fēng)SD拉練持續(xù)到三月份放棄了，跑團(tuán)的活動(dòng)也參加的少了，又恢復(fù)到一個(gè)人跑步，跑量大幅縮水。  近一年沒參加比賽的我踏上西馬賽道，仍然抑制不住的興奮。C區(qū)出發(fā)的我，起步配速450，不到5公里超過330兔子，一直保持435左右配速，半程用時(shí)138，直接PB！ 可惜多巴胺終究抵不過日常訓(xùn)練積累。雖然心中暗自竊喜要進(jìn)330了，但是32公里后腿部略有抽筋，不得不減速到6分配速，這配速一掉就再也提不起來了，同時(shí)感覺疲憊之極。算算時(shí)間跑進(jìn)330無望，立馬放松下來，厭跑隨之而來，用時(shí)347完賽。 這一年，我的賈家莊半馬成績?nèi)曜畈睿瑳]有之一。 05  2019年，我的月跑量勉強(qiáng)能維持100多公里。一萬公里即將完成之際迎來了我的第五個(gè)全馬——晉中馬拉松。 以為成為老司機(jī)的我，可以寵辱不驚，可以不想PB，可以不再擔(dān)心跑量不夠，可以不跑完馬拉松發(fā)朋友圈?？墒窃陲L(fēng)大坡多的賽道上，老司機(jī)又一次抽筋了。 世上最深情的陪伴莫過于馬拉松35公里抽筋后最后7公里的陪伴，感謝王大神，瑛姐，杰哥的溫暖相陪，用時(shí)358攜手沖線。 06 五年跑步，一萬公里，五個(gè)全馬。我依舊熱淚盈眶，依舊激動(dòng)緊張，依舊如此長情。馬拉松就是這樣，跑完后，會(huì)有那么一瞬間多巴胺上腦，讓你感覺人生雖然平凡，但這一刻我無所不能。 堅(jiān)持跑步這五年，該奮斗的還是要奮斗，該焦慮的還是要焦慮，只是不論寒冬，不論酷暑，放不下的還是跑步。跑步不會(huì)讓我變成一個(gè)更好的自己，只是感謝跑步，讓我在生活中有些能夠堅(jiān)持的力量，讓我有一個(gè)事情，可以相信時(shí)間的力量。 跑步也許僅僅是和自己的一種對話方式，可以在不論多慢跑向終點(diǎn)的時(shí)候，熱淚盈眶；可以在跑的途中，向每一個(gè)突破自己的人致敬。馬拉松賽道，每個(gè)人都是這個(gè)舞臺(tái)的主角。
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