歷史上確實(shí)有張三豐這個(gè)人，而且可能有三個(gè)張三豐，宋朝的張三豐，元朝的張三豐，明朝的張三豐。

很多讀者通過金庸的作品了解到張三豐其人，對(duì)他出神入化的武當(dāng)神功以及仙風(fēng)道骨和高尚德行，欽佩不已。歷史上確實(shí)有張三豐這個(gè)人，而且可能有三個(gè)張三豐，宋朝的張三豐，元朝的張三豐，明朝的張三豐。

宋朝的張三豐，又名張三峰，大概生活在北宋末年。明末清初著名思想家和歷史學(xué)家黃宗羲在《王征南墓志銘》(王征南生平時(shí)間為1617～1669年)說，內(nèi)家拳“蓋起于宋之張三峰。三峰為武當(dāng)?shù)な?，徽宗召之，道梗不得進(jìn)，夜夢(mèng)玄帝授之拳法，厥明，以單丁殺賊百余”。黃宗羲兒子黃百家，也是清代著名的歷史學(xué)家，跟王征南學(xué)過內(nèi)家拳，在他寫的《王征南先生傳》中說：“蓋自外家至少林，其術(shù)精矣。張三峰既精于少林，復(fù)從而翻之，是名內(nèi)家。得其一二者，已足勝少林?！蓖跽髂鲜屈S宗羲的朋友，是黃百家的師父，黃氏父子作為嚴(yán)肅的歷史學(xué)家，關(guān)于宋朝張三豐的記載應(yīng)該是有依據(jù)的而且相當(dāng)認(rèn)真的。雍正年間，寧波知府曹秉仁纂修的《寧波府志·張松溪傳》中說：“張松溪，鄞人，善搏……其法自言起于宋之張三峰。三峰為武當(dāng)?shù)な??；兆谡僦?，道梗不前。夜?mèng)玄帝授之拳法。厥明，以單丁殺賊百余;遂以絕技名于世?！边@里張松溪自己說他的武功來源于宋朝的張三豐。清光緒六年，即1880年，武式太極拳創(chuàng)始人武禹襄的外甥李亦在《太極拳小序》開宗明義地說：“太極拳始自宋張三豐，其精微巧妙，王宗岳論詳且盡矣。后傳至河南陳家溝陳姓，神而明者，代不數(shù)人……”

據(jù)歷史學(xué)家的綜合考證，最短的一說活了212歲。

另一說話了四百多歲，又有一說活了七百多歲，還有一說張三豐至今仍在世，已是長(zhǎng)生不老之身，與天地同壽

武當(dāng)山就是張三豐開創(chuàng)的道教圣地，張三豐從宋朝時(shí)期就出生，到金朝，元朝，明朝始終都經(jīng)常受到皇帝的詔見，朱元璋也曾多次詔見過張三豐，這是有正史記載的

野史清朝雍正皇帝也詔見過張三豐，其壽命應(yīng)不下于七百歲，但似乎有點(diǎn)神話化了

歷史學(xué)術(shù)界普遍認(rèn)為張三豐活了212歲，但是一些正史上的記載卻能顯示出張三豐至少有四五百歲，野史則可追溯至上千歲

張三豐主張“福自我求，命自我造”。張三豐一生創(chuàng)立了內(nèi)家拳和太極拳，張三豐認(rèn)為拳法是一種增強(qiáng)體質(zhì)，陶冶人性情的活動(dòng)，通過拳法可以感受武功的博大精深。除此之外，張三豐還著有著作，比如《玄機(jī)直講》、《玄要篇》、《張三豐先生全集》等等作品，其中，《張三豐全集》至今仍在流傳，后來道教的人人士們口口相傳，通過張三豐的作品，宣揚(yáng)了他的道教主義。

張三豐的弟子眾多，散布各地。明人任自垣的《太岳太和志·張全一傳》記載，張三豐在武當(dāng)山的弟子，有道士丘玄清、盧秋云、劉古泉、楊善澄、周真德五人，各奉師命住一地?！稄埲S全集·道派》，張三豐的弟子還有秦淮富翁沈萬三及其婿余十舍，以及曾助朱元璋軍糧的富翁陸德厚。另外淮安人王宗道，也從張三豐學(xué)道，永樂三年命尋訪張三豐而不遇，封為“圓德真人”。明武宗時(shí)候的李性之，說在正德年間(1506～1521年)，入武當(dāng)山遇張三豐而得訣，算起來，其時(shí)張三豐已二百五六十歲，似乎不大可能。

北京白云觀抄《諸真宗派總簿》列出奉張三豐為祖師的道派，有王屋山邋遢派、自然派、三豐派、日新派、蓬萊派、檀塔派等17支。清朝道咸年間，四川樂山人李西月所立內(nèi)丹西派，繼承張三豐，并稱張三豐一系為“隱仙派”，編排了從老子、文始真人尹喜至張三豐的傳法譜系。這一譜系雖不盡可靠，但突出隱遁為該派獨(dú)特宗風(fēng)，也確實(shí)反映出了張三豐的人格特點(diǎn)：一種類同于中國歷代隱士風(fēng)骨的“隱仙”風(fēng)范，這種隱仙精神，和那些包括當(dāng)時(shí)腰金衣紫的正一道士在內(nèi)的達(dá)官貴人，趨炎附勢(shì)之徒相比，張三豐是多么難能可貴，從當(dāng)時(shí)主流傳統(tǒng)來說，張三豐的人格頗符合儒家那種不慕富貴的精神。

據(jù)《古今太極拳譜及源流闡秘》李師融先生的考證，三豐卒年應(yīng)在明代天順二年，即公元1458年，其壽為212歲。 從諸多的資料分析，確是證實(shí)了張三豐的生卒考，確實(shí)是享年212歲。 也是非常罕見，歷史上少有的超長(zhǎng)壽，所以令人刮目相視。