唐若心學(xué)原創(chuàng)作品,違者必究在生活中,你會(huì)發(fā)現(xiàn), 影響我們自身強(qiáng)大的,往往來自內(nèi)在思維局限,我們想要讓自己內(nèi)心強(qiáng)大,最重要是覺察思維的局限,改善自我的思維方式,我們才能變得越來越強(qiáng)大。  有一本心理學(xué)書叫做《跳出思維的局限》這本書告訴我們很多時(shí)候影響我們心境的,往往是我們對(duì)事情的過度猜想,這種過度猜想和臆測(cè)他人,會(huì)對(duì)我們自身造成很多誤會(huì)和困擾。心理學(xué)上有一個(gè)確認(rèn)偏見,講述的隨意猜測(cè)人帶來心理影響。如果我們認(rèn)為那個(gè)人很高傲,我們會(huì)從內(nèi)心用各種證據(jù)證明他很高傲,然后我用這種偏見阻止了我們對(duì)他真實(shí)地了解。《傲慢和偏見》講述了伊麗莎白和達(dá)西的愛情故事,他們兩個(gè)人感情波折的關(guān)鍵在于彼此的臆測(cè)。 伊麗莎白認(rèn)為達(dá)西很傲慢,所以也會(huì)假裝不理達(dá)西,而達(dá)西認(rèn)為伊麗莎白很傲慢,然后也抗拒交流。這才會(huì)導(dǎo)致他們彼此誤會(huì)重重。如果我們想要真實(shí)地了解一個(gè)人,一定要摒棄自己先入為主的看法和意見,唯有打破內(nèi)在的看法和意見,我們才能真正看清一個(gè)人。學(xué)會(huì)就事論事是成年人交往的一種重要智慧,不把自己過多的偏見帶入到一個(gè)人身上,而是學(xué)會(huì)每次客觀看待他人,往往能讓我們更容易認(rèn)識(shí)一個(gè)人,也能幫助我們更好的理解一個(gè)人。人和人是不同的,每個(gè)人都有自己的行為動(dòng)機(jī)和主見,不帶有偏見去看待一個(gè)人,才能慢慢化解他人對(duì)你的偏見,而你的誠意才會(huì)造成我們內(nèi)心強(qiáng)大的過程。 我們所犯的第二個(gè)錯(cuò)誤,往往是盲目自信。盲目自信往往會(huì)說明我們陷入到對(duì)自我的崇拜中。回歸到生活,真正的自信是把懂得從當(dāng)下中做出最好的決策和選擇。盲目自信,會(huì)讓我們停留在自我崇拜中,卻忘記了融入真正的環(huán)境。好的睿智從來不是憑空證明自己厲害,真正的聰明來自我們和當(dāng)下環(huán)境的融合, 你越懂得融合當(dāng)下的環(huán)境,我們?cè)侥軓漠?dāng)下中找到最準(zhǔn)確的智慧。所以好的自信來自我們內(nèi)心的安靜,人從來都不是一個(gè)孤島,而是懂得和人連接,和周圍連接,和萬事萬物連接,我們?cè)侥?從頭腦的盲目自信中走出來,我們?cè)侥芸吹街車褪虑榈恼嫦嗍鞘裁础?/span> 永遠(yuǎn)都不要為了證明自己厲害而厲害,更不要認(rèn)為自己好像掌握了真理一般。真正聰明的人會(huì)釋放自己,更懂得把自己空下來,不盲目崇拜自我,我們反而更容易和他人形成連接,更容易讓我們找到事實(shí)是什么。不盲目自信就是對(duì)事實(shí)與環(huán)境最為客觀的尊重,也能讓我們保持清醒而又理智的頭腦。每個(gè)人都需要明白,盲目自信是我們很容易夸大自己的影響,更是夸大自己的聰明才智。事實(shí)上任何事情的成功,是融合了環(huán)境,懂得連接,才會(huì)找到成功的合力,不盲目自信,我們就不會(huì)盲目驕傲,而是懂得看到事情的真相,更容易幫助我們化解內(nèi)在的吝氣。 影響我們內(nèi)心強(qiáng)大的第三種局限局限是沉湎過去,用過去去束縛自己。我曾經(jīng)接受很多人心理咨詢中發(fā)現(xiàn),很多人愛用原生家庭來束縛自己。我們要知道,過去是過去,未來是未來。不要認(rèn)為過去能完全主導(dǎo)我們的未來,從過去中覺醒,意識(shí)到當(dāng)下是決定我們未來的根本,我們就會(huì)從過去中脫離出來,從而變得更為強(qiáng)大。很多人沉湎于過去,往往會(huì)認(rèn)為過去會(huì)完全主導(dǎo)自己。事實(shí)上真正影響我們生活的是內(nèi)在的意識(shí),我們?cè)侥軓倪^去中走出來,我們?cè)侥軗肀Ш卯?dāng)下。 王陽明的心學(xué)曾告訴我們,心外無物。內(nèi)心的世界才會(huì)呈現(xiàn)外在的世界。心理學(xué)發(fā)現(xiàn),很多人都有受害者的情結(jié),一旦我們活在受害者的世界中,我們就會(huì)認(rèn)為別人都對(duì)不起我們。事實(shí)上,我們或許需要知道,別人這樣對(duì)我們,也許也是因?yàn)槠炔坏靡训那闆r。陶虹講述自己多年前被母親拋棄,一度深深埋怨自己的母親。等到自己長大后才慢慢明白,母親當(dāng)年這樣做也是迫不得已,母親的病痛才會(huì)讓她把我她委托給別人。不沉湎過去的經(jīng)歷,不把自己當(dāng)成受害者,往往我們更容易看到當(dāng)初的行為和背后的合理。對(duì)待生活,無論過去發(fā)生什么,我們都需要學(xué)會(huì)向前看,這才會(huì)給我們無限的勇氣和動(dòng)力,更能幫助我們過上自己想要的生活。 第四種局限思維,一味強(qiáng)調(diào)做自己?在生活中,我們或許還需要明白,還有一種思維能夠深深影響我們,那就是你一味強(qiáng)調(diào)自己。不要把做自己當(dāng)成一個(gè)固定的東西。我們常說上善若水,水的力量強(qiáng)大,往往是水是可以無形的,水是可以根據(jù)任何環(huán)境調(diào)整自我的狀態(tài)才能做好自己。在生活中,如果我們想要讓內(nèi)心強(qiáng)大,我們最重要的是需要從做自我的偏執(zhí)中出來。我們需要深刻的明白,真正的自我不是固定不變的,而是充滿彈性與靈活的,我們?cè)侥懿换钤谧晕业募傧笾?,我們?cè)侥芑畛稣鎸?shí)與智慧的自我。真正的自我,是在每個(gè)環(huán)境中懂得調(diào)整好自己的狀態(tài)和心靈,保持強(qiáng)烈的覺知,當(dāng)我們?cè)侥軌蛴X察自己,我們?cè)侥軓乃^的偏執(zhí)中走出來,從而變得圓融和圓通。 還有一種思維也影響我們內(nèi)心的強(qiáng)大,那就是遇事特別悲觀。悲觀很容易抑制我們的潛能。或許你需要明白,悲觀往往是我們認(rèn)為自己是弱者。從某個(gè)角度上來說,如果我們想要讓自己強(qiáng)大,就需要積極培養(yǎng)自己樂觀的思維。樂觀的思維并不是盲目樂觀,而是懂得事物的發(fā)展趨勢(shì)。任何事情都是向前發(fā)展的,我們常說三十年河?xùn)|,三十年河西。事情的發(fā)展告訴我們,不要對(duì)任何事情報(bào)以悲觀的態(tài)度,我們要學(xué)會(huì)積極地轉(zhuǎn)換,往往我們就能促進(jìn)事物的發(fā)展,也能推動(dòng)事物朝著更好的方向發(fā)展。 《了凡四訓(xùn)》曾講述自己改變命運(yùn)的故事,了凡曾經(jīng)年輕的時(shí)候,被算命的人算過命,后來他認(rèn)為自己的人生沒有變化,就很悲觀。等到后來有一天遇到一個(gè)更為得道的高僧,那個(gè)高僧指導(dǎo)他,命運(yùn)是可以改變的,他讓了凡每天堅(jiān)持做善事,培養(yǎng)自己積極的氣場(chǎng)。了凡發(fā)現(xiàn)自己按照得道高僧的方法去做以后,果然自己的命運(yùn)發(fā)生了轉(zhuǎn)變。過去算命的說他一生的成績無法做到丞相,后來了凡做到了丞相。算命的預(yù)測(cè)他沒有子嗣,后來了凡通過積極的作為,也擁有了子嗣。了凡改變命運(yùn)的過程說明了一個(gè)事實(shí),那就是任何命運(yùn)都可以改變的,只要我們心懷樂觀,積極去作為,多幫助他們,我們無形的磁場(chǎng)也會(huì)發(fā)生變化,自然也會(huì)迎來更多的好運(yùn)。影響我們自身強(qiáng)大的,往往是我們內(nèi)在思維的局限,我們?cè)侥艽┰矫造F看到自我的局限,我們?cè)侥茏兊脧?qiáng)大,更能變得越來越智慧。今日話題:你認(rèn)為影響一個(gè)人強(qiáng)大的有哪些思維的局限,歡迎探討與交流。 覺知行心力成長訓(xùn)練營開創(chuàng)者擅長自我認(rèn)知升級(jí),自我能量的修復(fù),以及自我障礙突破以及自我人生的創(chuàng)建等系統(tǒng)心力建設(shè)。
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