我今天跟各位分享的是一個態(tài)度跟觀念，關(guān)于孩子們在寒假的發(fā)展，以及對孩子的一些期待。

我曾從國外的同學(xué)那里了解到，其實在他們當中十有八九，從高中開始就非常善于利用寒暑假時間去做一些蠻了不起的事，比如準備奧林匹克數(shù)學(xué)競賽、體育鍛煉，或者是參與一些科學(xué)研究項目等等。

作為家長，每當我們看到這些的時候，就會想我們是不是也應(yīng)該找一個機會讓孩子出去鍛煉鍛煉？

其實無論是否參加冬令營、夏令營，家長在絞盡腦汁做出各種假期規(guī)劃之前，最重要的是，聽聽孩子自己心里在想什么。

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寒假規(guī)劃的前提

關(guān)鍵是做好親子溝通

一般來說，孩子在大學(xué)之前，一般分為三個階段：一個小學(xué)，一個是初中，一個是高中。

高中畢業(yè)后的那個暑期開始，就要準備進入社會了，所以這期間會有很多跟職業(yè)相關(guān)的事情要去準備。

在中學(xué)到高中的這段期間，因為要為大學(xué)做準備，需要找到一些自己比較專長的興趣，并且在這個方面多去做練習(xí)。

但我們今天主要講的還是中學(xué)之前的孩子。在這一階段，寒暑假最重要的目的，就是讓他們體驗一些有別于以往的事情，以及鍛煉他們的品格，建立他們的個性。

每當在寒暑假期間，同時也是產(chǎn)生親子矛盾比較多的時候。但我發(fā)現(xiàn)，很多親子問題都有一個共同點，就是如何看待雙方對于一件事情的期待。

這讓我想到著名導(dǎo)演李安，他獲得了奧斯卡金像獎后回到家，他的父親就跟他說：“噢，你現(xiàn)在已經(jīng)獲得了這個獎勵，那你可不可以做點正事了？”這代表的就是雙方對于拍電影這件事情的期待截然不同。

那對于寒假，其實親子雙方也會有不同的期待。

孩子的期待，簡單來說就是兩個字，自由！

他們希望有更多的自由時間，可以做自己感興趣的事情，比如說假期能夠睡到自然醒，希望全家可以一起出去旅游，還希望可以有多一些時間跟朋友們相處等等。

那父母親的期待其實也是兩個字：自律。

父母希望孩子在學(xué)校期間鍛煉起來的規(guī)律生活跟自律，不要因為一個寒假就廢掉了。趁著假期，多做一些該做的事情，多讀一些書，然后養(yǎng)成多一些好習(xí)慣。

兩方的期待幾乎沒有太多交集。如果我們根據(jù)這樣的狀態(tài)度過寒假，肯定會出問題。

這個時候，家長會給孩子列一個假期清單，要他們做這做那的，但大多數(shù)孩子心里主要是想著假期怎么玩。盡管孩子不會直接跟父母對抗，但是執(zhí)行出來的結(jié)果完全不同。

其實無論父母，還是孩子，都希望這個假期可以好好地利用起來。

那么，父母親為什么會有自律的想法跟期待？孩子為什么會有自由的想法與期待？

父母親會希望孩子自律，如果你真的追根究底地去問的時候，你會發(fā)現(xiàn)，那是因為他們對于孩子在寒假里整天游手好閑，會覺得非常焦慮，再加上大部分的父母親都要工作，沒有太多時間可以管教孩子。

所以很多父母親的期待，其實建立在“自己是否能夠控制孩子的行為的一種焦慮感上面?！?/span>

而孩子呢？因為平常在學(xué)校里面太沒有自由了，每一天都已經(jīng)規(guī)劃好了，放學(xué)之后還有各式各樣的社團活動，現(xiàn)在好不容易有一個比較長的假期。

在這種情況下，我要給各位的建議是，我們應(yīng)該要從“為什么”的角度出發(fā)來跟孩子溝通。

比如，孩子要敞開心扉，把假期所有想要做的事情告訴家長，包括你為什么想去看這個電影、為什么想要打這個游戲......

他們可能一開始覺得很難以回答，覺得一定要給你正確答案。

但是我們要告訴孩子，如果你能好好規(guī)劃，不僅可以去做自己想要做的事，也可以達到自己的期待。

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做好每日規(guī)劃

是應(yīng)對“寒假滑坡”的好方法

做好溝通之后，接下來就是如何規(guī)劃、執(zhí)行。

一方面，孩子需要具體地列舉出自己在假期里想要做的事情、對什么感興趣、想要獲得哪些自由；

同樣，對于家長來說也是一樣。我們需要把自己期待孩子在假期里做的事情列舉出來，比如說希望他們讀哪些書、做哪些戶外運動，在什么時間去哪里去做什么事情，這些都要有一個大致的計劃。

最后，雙方都把自己的愿望清單開出來。當然，學(xué)校一定也會有一些愿望清單。我們把這些都考慮進規(guī)劃，設(shè)計到每一天的活動當中。

我們也不要太過于不切實際地看待這個寒假計劃，什么都想要有，最終必須得到孩子的認可，才有可能堅持下去。

要注意的是，孩子和家長都要有一個良好、積極樂觀的心態(tài)。

大家要有一個共識：寒假是一個非常好的充電的時候，充電自己的身心靈，讓孩子身體多運動一下，睡眠充足一點，營養(yǎng)充足一點，好好地長高長大變強壯，而不是整天就愁眉苦臉看著孩子，想要怎么樣去斗智斗勇。

所以在做規(guī)劃的時候，不妨實際問一下孩子們，你究竟想要做的是些什么？

如果想培養(yǎng)孩子有一個做規(guī)劃的好習(xí)慣，我有一個建議：

可以給孩子買一個有日程表的筆記本，鼓勵孩子規(guī)劃好第二天要做的事情，包括在哪一個地方、在什么時間、做什么事情，包括做多長時間或者做多少次，越具體越好。

每一天晚上睡覺之前，再給今天的活動做一個記錄和驗收，和孩子復(fù)盤一下：我們之前規(guī)劃好要去做的事情，今天有沒有達成？

如果孩子沒有達成，我們也不要去責(zé)怪他們，而是要讓孩子明白，這個方式可以漸漸讓他們變得更善于規(guī)劃，更了解自己有沒有達到目標，背后的原因是什么。

最后一點就是尊重階段性目標，也就是說孩子到了中學(xué)之后，可能會有一些自己想要做的事情。比如，他想要通過一兩個禮拜的連貫性時間，去做一個件自己特別想要去嘗試的事情。

我們應(yīng)該尊重孩子的這個階段性的目標，讓他們學(xué)會為自己的行為、自己的時間負責(zé)。

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學(xué)會自我管理

才能打造良好習(xí)慣

假期里，孩子的收獲可能是沒有辦法去控制的。

那怎么辦才好呢？很多家長可能會說，最起碼不要讓我的孩子經(jīng)歷“假期滑坡”，上學(xué)的時候好不容易建立起來的良好習(xí)慣，在假期因為整個人都放松了，就丟掉了。

如果純粹是生活習(xí)慣上面的問題，我倒是有比較好的解決方法。

我們可以實行所謂的“一個地方、一個功能”的概念。在我自己的研究里面，我發(fā)現(xiàn)，如果你想要建立任何一個好習(xí)慣，最好是選一個專屬的地方，然后去做這一件事情。

舉例來說，如果你想要讀書的話，你就到圖書館去，而你在圖書館里面你只看書，不要在圖書館里面講電話或者打游戲。

同樣的，你在自己的臥室里面，尤其是在冬天的時候，我是希望孩子就只做一件事情，那就是在臥室里睡覺。

如果你在臥室里既看書，又打游戲，還經(jīng)常熬夜做其他事情，那么你的大腦對于臥室這個環(huán)境的認知就不是在睡眠之上了，因此很多小朋友進到自己房間，關(guān)上門來就只想要去做所有跟睡眠無關(guān)的事情。

那么，利用寒假這段時間，我們就可以改變這個習(xí)慣。

如果孩子想要打游戲，就到客廳去；如果想要看書，就到書房或者餐廳去看；如果想要去運動，就出去外面運動......

總而言之，一天當中讓孩子至少改變?nèi)尾煌沫h(huán)境，在每一個環(huán)境里，孩子都可以做自己專屬的事情。這樣一來，對于孩子的專注力培養(yǎng)和執(zhí)行計劃時的自律提升，都很有幫助。

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孩子需要的

是更多的探險和體驗

我很贊同一句話：小孩不需要太多的速效玩具，他們需要的是更多的探險，更多新的體驗。

其實認真想想，就算在寒暑假，我們一天陪伴孩子的時間有多少呢？如果我們可以陪在孩子身邊，扎扎實實跟他們相處四個小時的話，就已經(jīng)非常奢侈了。

所以父母應(yīng)該好好地放下自己的焦慮，好好珍惜和孩子在一起的假期時光。

什么才算是好的親子時光呢？

一方面，是家庭放松和休閑娛樂的時間，比如一起去體驗打卡某一個游樂園，去一些大家都沒有去過的地方，旅游、踏踏青，尋找新的體驗；

如果全家能一起做一件事，一起努力，那就更好了！比如，一起培養(yǎng)一些共同的興趣愛好，一起承擔(dān)一些家務(wù)活，完成一些團隊上的挑戰(zhàn)，這要比單純的休閑享樂來得更有價值，更有收獲。

最近我就帶孩子去了公園，那兒有專門的人負責(zé)導(dǎo)覽公園里的各種植物、景觀。孩子會拿到一個放大鏡和一個用來探索的背包，這個里面放了各種筆記本，孩子可以用來畫樹和葉子，寫下自己的筆記。

親子多參加一些這樣的活動，也非常有意義，而且城市里這些活動很多，也幾乎都是免費的。

有天我出差回家后，孩子們?yōu)槲易隽艘粋€“歡迎回家”的小小海報，上面各自寫了最希望可以跟我一起做的事情。

海報上面畫分別是：我們一家人在陽光燦爛下奔跑、還有圍在一起堆積木。

看到這個海報我非常有感觸。在這段時間里，孩子們其實最期待的不是帶什么樣的禮物回來，或者帶他們?nèi)サ鲜磕針穲@、大冒險樂園等等，而是很簡單地一起玩積木，一起在陽光下奔跑。

在孩子們內(nèi)心，幸?？梢院芎唵?，不一定需要去參加什么很昂貴的活動，才算是一個幸福充實的假期，父母能多陪陪自己，就已經(jīng)夠了。