蘿卜是非常一般的一種蔬菜水果，可是卻具備很高的營養(yǎng)成分，生津解渴，而且還能補腎填精，緩解咳嗽，服用后對身心健康特別好，在服用蘿卜的情況下，將蘿卜和純蜂蜜配搭一起熬水喝，很火爆，治咳嗽實際效果特別好，在平常長期性喝蜂蜜白蘿卜水還能合理的防止咳嗽的產(chǎn)生，對人體特別好。

蜂蜜白蘿卜水的作用和功效

祛痰止咳化痰

蘿卜性涼、味辛甘，有消食滯，止咳化痰熱的作用，常見于醫(yī)治消化不良、痰嗽失音等病癥，而純蜂蜜性溫、味甘，有潤肺、止咳化痰的功效，合適肺燥干咳嗽者服用，白蘿卜蜂蜜水有潤肺止咳、止咳化痰、止咳化痰的作用。

清熱去火

純蜂蜜帶有多種多樣營養(yǎng)元素，含有碳水化合物、維他命等，有補中、祛毒作用，而蘿卜含有維他命C、膳食纖維、芥子油等，能清熱去火、溫陽化寬中，常飲白蘿卜蜂蜜水可減輕口燥喉干、腫脹熱痛等病癥。

促進消化

純蜂蜜材質(zhì)潤化，有促進消化的作用，可用以醫(yī)治腸燥便秘，而蘿卜中帶有很多的膳食纖維素、芥子油、胃蛋白酶等成份，能推動食物的消化，還能促進腸胃蠕動。

白蘿卜蜂蜜水怎么做

方式一：

原材料

蘿卜100g，純蜂蜜適當，水適當。

作法

1.將蘿卜清洗，削皮，切割成一小塊;

2.將蘿卜放進鍋中，加適度的水，用中文火煮開;

3.盛入碗中，加純蜂蜜調(diào)料，連湯服用就可以。

方式二：

原材料

蘿卜，純蜂蜜，水。

作法

1.將蘿卜清洗，削皮，切割成絮狀預留;

2.加適當純蜂蜜，攪拌均勻;

3.置放陰涼的地方，腌漬一日，就可以。

蘿卜治寒咳還是熱咳

風熱咳嗽

白蘿卜蜂蜜水有清熱潤肺、祛毒解渴的作用，可用以醫(yī)治風熱咳嗽，風熱咳嗽普遍咳嗽無痰或痰黃稠不容易咳出，口干，喉干疼痛等病癥，宜選用散風清熱解毒的方式，而肺熱咳嗽普遍咳嗽，咽癢，痰較稀等病癥，可以用麻黃、荊芥等袪風祛寒的中藥材醫(yī)治。