香辣烤魚 食材明細(xì) 主料 草魚1條 干辣椒適量 輔料 大蔥1棵 姜1塊 料酒2大勺 鹽3小勺 生抽2大勺 郫縣豆瓣醬3大勺 海底撈麻辣香鍋底料2大勺 花椒1把 金針菇適量 香菇8個(gè) 千張2張 花生米適量 香菜3棵 食用油半碗 步驟: 1、草魚收拾干凈,魚身片片。(這個(gè)步驟可以交給賣魚的) 2、中間切開,但是不要切斷。 3、在魚身和魚肚子里抹上鹽,加蔥、醬、料酒腌制半小時(shí)。 4、長(zhǎng)帝烤箱選擇熱風(fēng)循環(huán)模式,220度預(yù)熱。 5、烤盤上鋪上錫紙。 6、腌制好的魚放到烤盤上,淋上醬油,用刷子刷均勻。 7、烤盤放入預(yù)熱好的烤箱內(nèi)。 8、220度烤20分鐘。 9、在烤魚的過程中,把千張、金針菇、杏鮑菇洗干凈。 10、千張切絲。 11、香菇切片。 12、大蒜剝皮打成蒜蓉。 13、炒鍋燒熱之后倒入適量的食用油,中小火,放三大勺郫縣豆瓣醬。 14、煸出紅油。 15、倒入蒜蓉個(gè)繼續(xù)翻炒出香味 16、倒入杏鮑菇 17、炒至杏鮑菇變色。 18、放入千張和金針菇,倒入水大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮至7成熟。 19、取出烤好的魚,此時(shí)的烤魚撒點(diǎn)孜然粉和辣椒面就可以吃了…… 20、關(guān)火,配菜做好。 21、倒到烤魚上。 22、放回烤箱,220度熱風(fēng)循環(huán)模式繼續(xù)烤6-8分鐘。 23、炒鍋倒入半碗食用油,先小火炒好花生米,撈出花生米之后,放入辣椒和花椒,小火煸出香味。 24、倒到烤好的魚上,再把香菜和花生米倒上,好吃的烤魚就做好了。 小竅門 1. 草魚買回來之后,自己還是要處理一下,殘余的鱗片、腹部的黑膜都要處理的一干二凈。 2. 配菜自由搭配,土豆和蓮菜也是不錯(cuò)的選擇。 3. 配菜不用煮全熟,七八分就可以了。 4. 根據(jù)自己的口味放豆瓣醬和底料、辣椒。 5. 食材中的大勺是指吃飯用的湯匙,小勺是指調(diào)料盒里帶的調(diào)料勺。 |
|