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實(shí)際上在中藥材中，很多藥品都須有減肥瘦身的實(shí)際效果，比如薏苡仁，薏仁米，菏葉，苦瓜干，山楂果，枸杞子，蔣白等。要是擅于運(yùn)用及配搭好，就可以做到明顯的瘦身瘦身減肥的實(shí)際效果。 中藥方一：1.桑樹葉10克。2.百合花10克。3.黑桑葚10克。4.天冬10克。5.決明子茶10克。6.番瀉葉10(可依據(jù)需要加2-3克)。食用方式：將藥物倒進(jìn)剛煮沸的水燜十多分鐘就可以。能夠用來(lái)當(dāng)茶喝，早中晚各最少喝一大杯。一天大約泡一劑，或二天泡一劑，一星期為一個(gè)療程?；驹恚哼@一小偏方的實(shí)際效果協(xié)助身體排油，清除胃腸，應(yīng)用一段時(shí)間以后馬上會(huì)覺得食欲會(huì)變小。服食期內(nèi)可以不節(jié)食減肥，但是要忌辛辣食物和辛辣食物。關(guān)服以后也不必暴食暴飲，多吃清淡的菜。如果是公出或是工作中忙碌最好是不必服食，由于會(huì)提升尿尿的頻次。女性生理期期內(nèi)能夠在原先基本上添10克大棗。 中藥方二：姜皮2克，茯苓3克，桑白皮3克，薏苡仁4克。每一次泡服時(shí)在鍋里添加500ml的水，將其燒開。持續(xù)服食五天，有顯著減肥瘦身。 中藥方三：決明子茶1兩，山楂果2錢，鹽車前子3錢，茯苓2錢，何首烏1錢半，甘草1錢，枳殼1錢。 基本原理：決明子茶具備清熱去火、促進(jìn)消化的功效。山楂果促消化。鹽車前子則有益水、潤(rùn)肺、清目、化痰的功效。茯苓則能夠通腸胃、退熱。何首烏益血、促進(jìn)消化、并祛毒。甘草止咳潤(rùn)肺，清熱解毒，補(bǔ)脾胃。枳殼有經(jīng)絡(luò)疏通、清除腹脹的功效，用以胸脅脹痛、消化不良的人服用。聽說(shuō)此方是王菲生在生完孩子服食的中藥減肥方，成效顯著。 中藥方四：二丑25克，炒草決明、澤瀉、黃芩各10克，山楂果、制首烏各20克。食用方式：涂藥碾為粉末，煉蜜為丸，如梧桐子大，早中晚各吞食20～30粒，并提升健身運(yùn)動(dòng)，可助消化化淤，減肥瘦身去脂?；驹恚壕廴鸲蟆爸戊铖睔鈮K，利大小便，除水汽，虛腫”，“能疏風(fēng)，亦補(bǔ)虛腫，久服讓人體削瘦”。中藥材中的山楂果助消化去瘀，制首烏補(bǔ)腎固精，決明子茶促進(jìn)消化，并有減少血細(xì)胞。 中藥方五：藻類、夏枯草、米仁各30克，白芥子10克，山楂果15克，澤瀉、茵陳、柴胡各10克，甘草6克。食用方式：用水煎服，每天1劑?；驹恚杭悍街箍然凳萆?，健脾利濕，調(diào)養(yǎng)氣輪，適用女士肥胖癥的醫(yī)治。 |
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來(lái)自： 沙澧閑人個(gè)人館 > 《美體，美容，美發(fā)，去斑，減肥》
