如果你有不明原因的高血壓、經(jīng)常頭暈,或者長(zhǎng)期患腸胃道疾病,可卻一直查不出所以然,那么,檢查一下脊椎,也許能發(fā)現(xiàn)癥結(jié)。廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院康復(fù)科主任沈彤說(shuō),在胃十二指腸潰瘍、冠心病等內(nèi)臟疾病中,有部分患者的病因可能與脊椎問(wèn)題相關(guān),特別是常規(guī)方法屢治不愈的患者更應(yīng)引起重視。研究發(fā)現(xiàn),脊椎問(wèn)題會(huì)引起人體70多種疾病。很多患者脊椎問(wèn)題一解決,困擾多年的疑難雜癥就迎刃而解。 在廣州醫(yī)學(xué)院第十屆“龍氏”海外脊椎正骨手法培訓(xùn)班開(kāi)班儀式上,鐘南山院士指出,由于睡姿及看電視、讀書姿勢(shì)不好,導(dǎo)致接近25%的兒童存在不同程度的脊柱側(cè)彎。而在30歲以上的成年人中,30%有脊椎疾病;在60歲以上老人中,70%患有不同程度的脊椎病。 一般來(lái)說(shuō),脊椎病會(huì)引起頭痛、肩痛、背痛、腰痛、四肢麻木、眩暈等癥狀。沈彤說(shuō),脊椎病還會(huì)引起內(nèi)臟功能的紊亂,包括胃潰瘍、高血壓、心律不齊等等。經(jīng)過(guò)研究,接近80%的脊椎病人都是脊椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位引起的,而脊椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位會(huì)造成椎間孔變小,從而壓迫或刺激穿過(guò)孔內(nèi)的支配內(nèi)臟的交感神經(jīng),造成交感神經(jīng)功能低下、副交感神經(jīng)相對(duì)興奮,就是中醫(yī)所說(shuō)的“陰陽(yáng)失調(diào)”,長(zhǎng)此下去,就會(huì)有相應(yīng)器官、內(nèi)臟出現(xiàn)癥狀和病變。比如說(shuō),第5到8胸椎錯(cuò)位,會(huì)引發(fā)胃十二指腸潰瘍。頸椎錯(cuò)位壓迫、刺激交感神經(jīng)節(jié),也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,難以入眠。在動(dòng)物試驗(yàn)中,研究人員發(fā)現(xiàn),把兔子的胸椎弄歪,過(guò)幾天兔子就會(huì)出現(xiàn)心律失常、心肌缺血等,最終死于心肌梗塞。 有位40多歲的將軍,一直身體很好,也很喜歡鍛煉,可是連續(xù)半年經(jīng)常出現(xiàn)頭暈,檢查發(fā)現(xiàn)血壓高達(dá)105~165,看了很多醫(yī)生都不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。沈主任后來(lái)才查出,原來(lái)這名將軍第一頸椎出現(xiàn)錯(cuò)位,導(dǎo)致椎動(dòng)脈受壓迫,所以經(jīng)常頭暈。此外,將軍的第四第五頸椎也有錯(cuò)位,影響到頸動(dòng)脈竇功能,使得調(diào)節(jié)血壓的功能變差,表現(xiàn)為高血壓。經(jīng)過(guò)幾次的“龍氏”正骨治療,現(xiàn)在將軍的頭不暈了,血壓也很快恢復(fù)了正常。 脊椎問(wèn)題導(dǎo)致的腸胃不好也很常見(jiàn)。一位醫(yī)生十幾年來(lái)為便溏所苦,但做腸鏡胃鏡都沒(méi)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。原來(lái),這位醫(yī)生的胸椎與腰椎交界處出現(xiàn)了錯(cuò)位,導(dǎo)致胃腸交感神經(jīng)紊亂,長(zhǎng)期大便稀爛。 沈彤提醒,很多生活習(xí)慣會(huì)引發(fā)脊椎問(wèn)題,像在公交車上打盹,很容易出現(xiàn)頸椎錯(cuò)位。此外,枕頭過(guò)高過(guò)低、趴睡、長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)坐姿(如低頭伏案工作)、長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、躺著看書、看電視、開(kāi)長(zhǎng)途車、床墊過(guò)軟、經(jīng)常坐軟沙發(fā)、盤腿坐、搬抬重物姿勢(shì)不正確、經(jīng)常彎腰勞動(dòng)、著涼受寒等,都易致脊椎病。 如何預(yù)防脊椎?。?/strong> 脊椎病尤其是頸椎病,發(fā)病率和復(fù)發(fā)率非常高。若患者配合醫(yī)生做好預(yù)防措施,就能大大降低脊椎病的發(fā)病率和復(fù)發(fā)率: 1.使用合適的頸椎保健枕頭。人的一生有1/3時(shí)間在睡眠中度過(guò),若枕頭使用不當(dāng)如過(guò)高過(guò)低、質(zhì)地過(guò)軟過(guò)硬,就會(huì)很容易損傷頸椎而發(fā)生小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。沈彤提醒,一定要挑選適合自己體形的枕頭。一般理想的頸椎保健枕頭的特點(diǎn)是:仰臥位為自己的一個(gè)拳頭高,側(cè)臥位一個(gè)半拳頭高,質(zhì)地軟硬適中。 2.改掉不良的生活習(xí)慣。 3.選用質(zhì)地較硬的床墊。 4.注意搬抬重物的姿勢(shì)。 5.經(jīng)常做頸腰保健操。 6.做適量的運(yùn)動(dòng)如游泳、打太極拳、吊單杠、倒后走等。 7.定期找專業(yè)的醫(yī)生檢查或進(jìn)行保健治療。 |
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來(lái)自: 子孫滿堂康復(fù)師 > 《胃潰瘍》