大家好，我是雷師兄

最近呢 好幾個(gè)網(wǎng)友在后臺(tái)私信問我 說這個(gè)拉肚子，偶爾拉一次肚子不叫問題，他是常年 拉肚子，腹瀉，該怎么辦？那今天呢，咱們這個(gè)視頻 咱們就從ZY的四個(gè)角度 來判斷一下 這個(gè)常年拉肚子 到底是什么原因引起的？我們?nèi)绾螐母瓷?去解決問題？

咱們仔細(xì)的來給大家辯一下 那首先 偶爾拉肚子 問題好解決 難的就是這種 常年拉肚子問題。咱們從四種具體的表現(xiàn) 來辯證一下 看你能不能對(duì)上 自己的問題。但第一個(gè)呢 我認(rèn)為是 脾胃虛弱最常見，那一說脾胃虛啊，大家還是不會(huì)辨證。那么我說表現(xiàn) 你來對(duì)照一下 什么表現(xiàn)呢？就是很多人 在吃一些油膩的食物。比如說 今天晚上你吃了個(gè)紅燒肉，吃完之后 出現(xiàn)什么呢 就想拉肚子，或者是你紅燒肉，沒吃完半小時(shí)，然后你就想 急匆匆的上廁所。

然后呢，排便便 排出來的便便是不成型的，而且便便中有 不消化的食物啊，我們也叫消化不良。除了這些 排便的問題之外呢，整個(gè)人 經(jīng)常是渾身沒勁，一到家里面 就想來個(gè)葛優(yōu)躺，不想說話啊，或者是說話的時(shí)候有氣無力，那么舌頭再觀察一下，舌頭兩側(cè)有沒有齒痕，有齒痕，就代表你一個(gè)脾胃虛弱，濕氣重的表現(xiàn)。那就是第一種拉肚子，那么針對(duì)這種拉肚子，我們一般參考的是什么呢？第一個(gè)叫參苓白術(shù)散 一個(gè)呢叫補(bǔ)脾益腸丸，參苓白術(shù)散 大家都知道 健脾祛濕的啊，咱們這個(gè)補(bǔ)脾益腸丸是吧，就是針對(duì)腸道問題的啊。

所以它有一個(gè) 健脾祛濕止瀉的作用。那第二種情況 我叫脾腎陽曲，一起到陽虛大家記住 就是怕冷寒癥的表現(xiàn)。脾腎陽虛具體表現(xiàn)出來，就是男子在每天早晨 三點(diǎn)到五點(diǎn)左右的時(shí)候，突然肚子里面就開始，然后肚子疼 肚子疼你就得起來上大號(hào)。上完大號(hào)之后，肚子不疼了，那么我們也俗稱叫五更瀉。這時(shí)候呢，大便也是不成型，或者是稍微比較稀一些的。同時(shí)還伴隨著 剛才咱們說了 脾腎陽虛 一說到腎陽不足，你就得考慮我們這個(gè) 什么呢 腰腿下焦的問題了。所以腎陽不足，它會(huì)伴隨著腰膝酸軟，怕冷啊。

你看舌頭 舌質(zhì)是比較淡的，然后舌苔是比較白的，這個(gè)呢 都是脾腎陽虛的表現(xiàn)。既然是脾腎陽虛嗎，我們就要溫補(bǔ)脾腎之陽氣來止瀉 一般用什么呢？四神丸 再加一個(gè)附子理中丸。這個(gè)呢，都是提升 脾腎的陽氣的 第三種情況呢，叫脾胃虛寒。它跟脾腎陽虛 是有點(diǎn)類似的啊。它表現(xiàn)出來，剛才說虛寒癥 就是也是一吃涼東西，一吃涼的食物 或者一喝涼的飲料 或者涼的水果，你就會(huì)肚子疼 肚子一疼，然后就要拉肚子。

這時(shí)候呢 便便也是比較稀的，有時(shí)候會(huì)跟水一樣，這是寒癥比較重一些啊，特別是脾胃的寒癥，同時(shí)也會(huì)伴隨著 手腳冰涼怕冷的問題?？瓷囝^也是舌質(zhì)淡，舌苔白 跟脾腎陽虛啊，是有點(diǎn)類似的。所以這時(shí)候呢，我們也是可以參考什么呢 附子理中丸？

加上一個(gè)呢 補(bǔ)脾益腸丸 來溫陽補(bǔ)脾來止瀉，我們也可以在家泡泡腳 用什么泡腳呢 用艾葉紅花，老姜，益母草，當(dāng)歸，川芎，丹參獨(dú)活 我們可以用它 來煮水泡腳啊。如果大家不方便制作的話，也可以直接點(diǎn)擊視頻下方的 鏈接來購買啊。泡泡腳 來溫暖我們的脾胃 還可以有化瘀血的作用。那么第四種拉肚子 情況叫什么，叫肝氣成品啊，什么叫肝氣乘脾 光整這些高大上的沒用的詞，那我說具體表現(xiàn) 你對(duì)照一下 很多人就是在 跟老公吵完架之后 特別生氣，一生氣之后 突然間肚子又疼啊，有的是胃疼啊，然后呢，就想上廁所，有的人呢，是特別是考試的時(shí)候，在進(jìn)考場(chǎng)之前，那必須得上三趟廁所。

然后呢，你脫了褲子，結(jié)果呢，放了個(gè)巨響的屁，然后什么完了，你并沒有排便便的感覺。然后呢，有時(shí)候 會(huì)偶爾擠出那么一點(diǎn)點(diǎn)。所以呢這個(gè)呢 一般是情緒造成的 情緒造成你緊張。你的腸痙攣 所以疼痛疼痛，然后呢，結(jié)果它是這種氣圈在里邊 排不出去引起的。所以平時(shí)呢，你還會(huì)伴隨著什么呢？肝氣不舒，會(huì)兩肋叉子也會(huì)脹痛。你看舌頭，舌頭兩側(cè)是鼓脹的 或者是發(fā)紅的，這個(gè)呢都是肝火一些表現(xiàn)，這時(shí)候 我們就要去疏肝和胃了，所以我們一般參考什么 舒肝和胃丸，或者是加上什么 加味逍遙丸 來疏肝健脾止瀉啊，或者咱們有一個(gè)方劑，腳痛瀉要方，阿里巴巴陳皮白讀白芍防風(fēng)啊。

這個(gè)痛瀉要方，我之前講過 咱們這呢，就不具體跟大家講了。具體造成拉肚子的原因，咱們基本上也說完了。那其實(shí)我們總結(jié)一下，無非就是 第一個(gè)飲食上不注意 亂吃涼東西，受寒著涼了。第二個(gè)呢 是過度消耗腎的元?dú)?，?dǎo)致腎陽虧虛，體內(nèi)的熱量能量不足了。引起的 那么第三種呢。就是情緒導(dǎo)致的，經(jīng)常生氣，肝氣郁結(jié) 或者是緊張引起的 腸道痙攣造成的。

如果你知道這些問題的本質(zhì)，平時(shí)得多注意一下 或許呢 問題就能迎刃而解。那么為啥一有問題，大家非得想吃Y呢？所以大家有啥健康問題 都可以在我的評(píng)論區(qū)留言，或者是發(fā)舌象 我們一起來用ZY知識(shí)學(xué)習(xí)辯證？如果您有個(gè)人一些小問題，也可以私信雷師兄，我們具體的來探討交流一下，看看有沒有什么 好的解決方法。

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