化療、放療以及手術(shù)稱為癌癥的三大治療手段，能阻止癌細胞增殖、浸潤和轉(zhuǎn)移，從而殺滅癌細胞。但化療藥物選擇性不強，難免會對正常細胞帶來損傷，引起藥物不良反應(yīng)，讓患者的身體和心理上遭受著雙重折磨，那該如何緩解呢。

如何緩解化療的不良反應(yīng)？

1、腹瀉

持續(xù)性腹瀉會紊亂電解質(zhì)，導(dǎo)致脫水、身體衰弱以及體重減輕。用藥時需了解藥物是否引起腹瀉，嚴格按照醫(yī)生囑咐止瀉且補充體液。觀察和記錄排便次數(shù)和性質(zhì)，若有明顯的口渴、發(fā)熱和突然眩暈以及脈搏跳動快，需第一時間告訴醫(yī)生，不然帶來意想不到的后果。每次大便后用溫水對肛門部位清洗，保持局部清潔干燥。穿寬松且純棉的內(nèi)褲，避免腹瀉對皮膚帶來刺激。期間不要吃含油量太高的食物和粗糧，遠離生冷辛辣食物，避免對胃腸道帶來刺激。嚴重腹瀉時會使得體內(nèi)鉀流失，紊亂電解質(zhì)，需及時補充含鉀的食物，如蔬菜果汁汁。

2、惡心嘔吐

嚴重的惡心嘔吐會引起電解質(zhì)紊亂、身體脫水和營養(yǎng)不良。可聽從醫(yī)生建議用止嘔藥物，化療期間遵循高蛋白質(zhì)易消化且低脂肪的飲食結(jié)構(gòu)，飲食中適當(dāng)增加白蘿卜、白扁豆山楂或陳皮等，能減輕惡心感。另外也可以通過聽音樂、和家人交流或散步的方式來轉(zhuǎn)移注意力。

3、脫發(fā)

脫發(fā)是化療常見的副作用，值得慶幸的是，這是可逆的過程，停藥后6~8周頭發(fā)會逐漸生長。接受化療前可以把頭發(fā)剪短，帶上適合自己的假發(fā)。在化療期間經(jīng)常對頭皮部位按摩，能促進血液循環(huán)，刺激毛發(fā)生長。

4、骨髓抑制

一般肺癌患者會用骨髓抑制性化療藥物，這樣會導(dǎo)致白細胞、血小板以及血紅蛋白降低?；颊咴诨熎陂g至少每兩個星期復(fù)查一次血常規(guī)，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。白細胞嚴重減少時需注射藥物來刺激骨髓造血，有輸血指征的癌癥患者，必要時需輸注白蛋白和血漿，用止血藥來防止出血。期間減少不必要的活動，合理補充維生素B12、葉酸和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，積極預(yù)防感染。

5、肝功能損害

大部分化療藥物經(jīng)過肝臟代謝，引起不同程度肝損傷，其主要癥狀是食欲差，全身無力，肝區(qū)疼痛、惡心嘔吐以及膽紅素升高，甚至影響接下來的治療?；熎陂g需適當(dāng)用保肝藥物，這樣能減輕化療藥對肝臟帶來的傷害。保持飲食清淡，多吃含維生素食物。

6、神經(jīng)系統(tǒng)不良反應(yīng)

化療藥物引起的神經(jīng)系統(tǒng)不良反應(yīng)是可逆的過程，其主要癥狀是肢體麻木、癲癇樣發(fā)作癡呆以及意識模糊等，停藥后一般能自行恢復(fù)。期間可以服用含維生素B1和維生素B12的藥物，經(jīng)常用溫水泡泡腳。不要接觸太燙的物品和尖銳的東西。

溫馨提示

化療期間也往往出現(xiàn)便秘和麻痹性腸梗阻等副作用，期間要多喝溫?zé)崴?，適當(dāng)活動，選擇高膳食纖維食物來軟化大便，利于糞便排出。另外要注意口腔衛(wèi)生，避免吃粗糙、尖銳和辛辣食物。