積極防治腦血管病的危險(xiǎn)因素,如高血壓、糖尿病、高血脂癥等;禁酒戒煙,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣;避免使用對(duì)腦組織有損害的藥物;避免思慮過度,保持安靜平和的心態(tài),尤其是中老年人,更應(yīng)如此;勞逸結(jié)合,適度鍛煉。 小腦共濟(jì)失調(diào)患者調(diào)整飲食,飲食宜清淡而富含營(yíng)養(yǎng),少食肥甘滋膩之品,以高蛋白和高維生素飲食為主,多食蔬菜和水果及含碘食物,注意營(yíng)養(yǎng)均衡。 對(duì)于50歲以上的老年人,尤其是有腦萎縮遺傳性家族史的患者,更有必要在50歲左右選擇運(yùn)用延緩衰老的中藥調(diào)理,以改善腦細(xì)胞衰老的狀況。 |
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