雖然現(xiàn)在已經(jīng)到了秋季，早晚的氣溫變得涼爽，但是中午時分氣溫依舊爆熱。特別是在做過一些劇烈運(yùn)動以后，很多人都是大汗淋漓。汗主要是由汗腺產(chǎn)生的，下丘腦的汗腺中樞會控制排汗，下丘腦有一個設(shè)定的值，當(dāng)身體溫度過高的話下丘腦就會激活交感神經(jīng)導(dǎo)致汗液排出，隨著汗液的蒸發(fā)也會帶走身上的熱量。但是有一些排汗現(xiàn)象屬于異常，在同等的生活條件下有的人是滿頭大汗，有的人卻非常干爽，這個時候不妨觀察一下自己出汗的部位，這也可以反射出身體是否健康。

異常出汗是怎么回事？

1、額頭出汗是肝陽上亢

如果額頭出汗，并且出汗量相當(dāng)多，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為有可能是肝陽上亢造成的。這類人群在生活中應(yīng)該盡可能的保持平和心態(tài)，盡量控制好自己的情緒。另外要保證充足的睡眠，不然很容易導(dǎo)致陰虛或者是肝陽上亢的情況加重。另外可以每天適當(dāng)?shù)暮纫恍╄坭讲杌蛘呤蔷栈ú?，都有很好的平肝效果?/p>

2、鼻子出汗肺氣不足

如果經(jīng)常發(fā)現(xiàn)鼻子總是出汗，那么就說明肺氣不足，需要進(jìn)行細(xì)心的調(diào)理。中醫(yī)學(xué)的角度認(rèn)為肺氣不足應(yīng)該及時進(jìn)行補(bǔ)氣，西醫(yī)學(xué)認(rèn)為身體免疫力低下，才會出現(xiàn)鼻頭出汗的情況，當(dāng)務(wù)之急應(yīng)該提升自身的免疫能力。

3、頸部出汗內(nèi)分泌不調(diào)

很多人頸部非常容易出汗，這個部位的汗腺相對比較少，如果出現(xiàn)經(jīng)常出汗的情況大多和內(nèi)分泌失調(diào)有直接聯(lián)系。還有一種情況是身體內(nèi)熱造成的，一般典型特征是上半身或者是頸部大量出汗。平時進(jìn)行內(nèi)分泌調(diào)理，主要從飲食和運(yùn)動入手，比較嚴(yán)重的話可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下輔助服用一些藥物。

4、腋下大量出汗是汗腺過大

很多人都會出現(xiàn)腋下出汗的情況，我們的月下分布大量的汗腺，因此這個部位出汗屬于正?，F(xiàn)象。如果說隨著出汗，氣味也很大，說明平時飲食味道過重，經(jīng)常喜歡吃一些蔥蒜類的食品。如果說腋下的出汗量比較大，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行細(xì)致檢查，看看是否是汗腺過大。如果確診，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)之下進(jìn)行激光治療，另外飲食應(yīng)該以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬果。

對于身體健康來說，經(jīng)常出汗不是一件壞事。但如果出汗量過多的話，就要及時的到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，避免身體出現(xiàn)一些隱性疾病，做到早發(fā)現(xiàn)早治療調(diào)理。