| 高血壓按壓哪個穴位可以降血壓，以下首推四個穴位:第一、百會穴，百會穴位于人體頭頂?shù)恼行模瑑啥庀蛏线B線的中點(diǎn)，此穴位是人體督脈經(jīng)絡(luò)上的重要穴位之一，主治頭痛、高血壓、目眩、失眠、焦躁等癥，高血壓患者按摩此穴，可以疏通經(jīng)絡(luò)，提升督脈的陽氣，有助于穩(wěn)定和降血壓。第二、涌泉穴，涌泉穴在醫(yī)學(xué)上一直是養(yǎng)生治病的重要穴位，是腎經(jīng)經(jīng)脈的第一穴，位于足底部，足前部凹陷處第2、3趾指縫紋頭端與足跟連線的前1/3處，該穴位對穩(wěn)定血壓也有重大的功效。第三、昆侖穴，昆侖穴位于內(nèi)部的外踝后方，外踝尖與跟腱之間的凹陷處，該穴位膀胱經(jīng)上的主要穴道之一，主治頭痛、高血壓等癥，該穴位能使頭部到腳尖的全身血液順暢，長按此穴能促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)，有助于穩(wěn)定血壓。第四、太沖穴，太沖穴位于足背，第1、2跖骨間，跖骨結(jié)合部前方凹陷中，主治頭痛、眩暈、高血壓、腦血管疾病等，按揉太沖穴可平肝潛陽，行氣解郁，從而達(dá)到降壓的功效，有助于治療原發(fā)性高血壓。 |
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