上一期我們討論了不愛寫作業(yè)是孩子的共性，除了孩子自己的原因還有家長的原因。我們也告訴了家長可以做什么來幫助孩子寫作業(yè)，今天我們就來討論一下如何讓孩子自己愛上寫作業(yè)！

讓孩子自己愛上寫作業(yè)真的很難，但是我們可以通過一些方法一些小竅門，讓孩子一步一步去主動完成作業(yè)。您可以閱讀以下方法并教給孩子！

第一招：

讓孩子制訂一個每日作業(yè)計劃表

制訂一個每日作業(yè)計劃表可以幫助孩子明確什么時候做作業(yè)、什么時候做其他有趣的事情。把計劃表貼在孩子的房間或者冰箱上，這樣他就忘不了了。

特別提示：時刻記得讓孩子檢查他的計劃表！

可以讓孩子在臺歷、手機日歷和電腦日歷上編寫計劃表，順便讓他給自己定個提醒鬧鐘。

學霸們的作業(yè)計劃表則是這樣的：

第二招：

組隊做作業(yè)

孩子可以找他的好朋友一起做功課。

有些孩子不想做作業(yè)是因為他們不想錯過和好朋友一起玩的時光。坦白地說，玩這件事，有時候，嗯……經?！蛟S……確實比做作業(yè)有趣得多。

為了解決這個問題，有些孩子會在做作業(yè)時尋找自己的玩伴。家長可以試試尋找住得近的同學們，組建一個寫作業(yè)俱樂部，這樣他們就可以一起完成家庭作業(yè)啦。

第三招：

來點健康零食

寫作業(yè)之前可以讓孩子先吃點東西。當他不總惦記著吃東西的時候，會更容易集中注意力。

吃些能帶給孩子“思考能量”的食物。大腦運轉需要養(yǎng)分，富含高蛋白、碳水化合物和維生素的食物能夠提供能量，而高脂肪的食物會讓孩子的腦子轉不動。因為脂肪很難消化，血液會涌向胃部幫助消化，而不是集中到孩子的大腦里。

第四招：

先難后易

讓孩子挑出他覺得最難的作業(yè)最先做，把簡單的作業(yè)留到最后。

讓孩子在精力最充沛、好奇心最旺盛的時候先做有難度的作業(yè)，這樣一來，孩子會發(fā)現，作業(yè)好像越做越簡單了。

第五招：

在固定的地方寫作業(yè)

孩子可以找一個固定的地方去寫作業(yè)，這樣他一坐下就會自動進入寫作業(yè)的狀態(tài)。隨著時間推移，這一切會形成習慣，讓寫作業(yè)的過程變得更輕松。

寫作業(yè)的時候，記得把孩子的電子數碼設備都放到別的房間里。如果你讓它們出現在孩子的周圍，孩子就會被它們誘惑，而不是好好地寫作業(yè)。

孩子能自己主動開始寫作業(yè)就是一個很棒的表現，我們要繼續(xù)給孩子支招，讓他可以把作業(yè)順利的完成！

竅門一：

遠離電子屏幕

告訴孩子：千萬別一邊看電視或視頻一邊做作業(yè)，更不要邊拿手機玩游戲、發(fā)短信或者在社交網絡聊天，再一邊做作業(yè)。這是行不通的！

那些一邊盯著各種電子屏幕一邊做作業(yè)的人容易得上一種新的毛病——屏幕作業(yè)歪脖綜合癥。因為他們老是一邊看書，一邊搖頭晃腦，抬頭、低頭，再快速瞄一眼屏幕，這樣會引起頭部神經抽動，搖晃的次數越多，頸部抽動得越厲害；頸部抽動得越厲害，搖晃的頻率也就越高。

跟孩子講改掉壞習慣時不要板起臉說教，可以嘗試用一些幽默的語言，例如：“如果你邊寫作業(yè)邊看電視，這種糟糕的狀況可能會隨著你年齡的增長而變得越來越可怕。想想看，等到你長大成人，可以親吻別人的時候，這個毛病可能讓你總也親不到對方的嘴巴，那就十分尷尬啦。”

請孩子和自己做個約定吧：“如果你能專心致志地做三十分鐘作業(yè)，就獎勵自己五分鐘玩一玩！”有些孩子很有辦法，他們在寫作業(yè)的時候會關掉一切網絡，等到寫完作業(yè)再重新聯網。

竅門二：

安靜的寫作業(yè)氛圍

安靜的環(huán)境是集中注意力完成作業(yè)的必要條件，和孩子一起在家里營造“現在是寫作業(yè)時間，全家進入安靜模式”的環(huán)境，有利于建立作業(yè)在孩子心中的神圣感和儀式感。為了讓孩子深刻認識到“寫作業(yè)是自己的頭等大事”，不妨讓孩子參與到營造安靜氛圍的活動中。

如果孩子在家寫作業(yè)時周圍的噪音讓他感到很煩心，鼓勵他告訴家里的每個人：“請保持安靜！”如果大人們不聽，那就召開一次家庭會議，鼓勵孩子正式地對家庭成員說：“我正在努力完成學業(yè)。我下定決心長大后要做一個了不起的人。所以請你們看在老天爺的份兒上，務必保持安靜！”

孩子通過自己的努力爭取到良好的寫作業(yè)環(huán)境，會很珍惜自己的“談判成果”，心甘情愿認真寫作業(yè)。

竅門三：

稍作休息

做作業(yè)時，偶爾稍微休息一下是有好處的。 做作業(yè)期間短暫的休息有助于孩子重新恢復活力，神清氣爽。稍微休息一下，指的是一小會兒休息五分鐘，而不是一下子休息一兩個小時。

最好的休息方式是一些活動筋骨的輕微運動。讓孩子從長時間埋頭的桌子或者電腦旁邊起身，活動活動身體，比如健走或者遛遛狗；不要去看電視、玩電子產品。

竅門四：

對完成作業(yè)的行為進行獎勵

家長可以用實際行動來告訴孩子：“作業(yè)用處很大的！完成的作業(yè)是你實現愿望的工具?！?/strong>

當孩子做完作業(yè)的時候說：“媽媽，我能跟我的朋友們一起去看那部新的超級英雄電影嗎?那部電影就在商場的影院里放映。您能開車帶我過去嗎?因為.....我已經做完作業(yè)啦?！?、“爸爸，我可以玩半個小時iPad嗎？因為.....我已經做完作業(yè)啦。”家長完全可以同意這些合理的要求！

做完作業(yè)的前提下可以讓孩子有更多的自由！

讓孩子自己分辨寫完作業(yè)和寫不完作業(yè)兩種不同的心情：寫完作業(yè)之后有空閑時間做自己喜歡的事情，看電影、看漫畫或者和好朋友還有家人一起輕松；寫不完作業(yè)心里總會有令人不安的牽掛“哎呀，我作業(yè)還沒寫完呢！”

竅門五：

養(yǎng)成隨處閱讀的習慣

閱讀會讓做作業(yè)變得更容易。讀書讀得越多，孩子理解東西就越棒。閱讀能夠打開孩子的頭腦，就仿佛鑰匙打開鎖一樣，而且還是全自動的！

為了練習閱讀，可以試著讓孩子去讀他看到的任何東西：路標、廣告牌、雜志、地圖、漫畫、小說、網站、文學名著……在日常生活中養(yǎng)成孩子的“文字敏感力”可以潛移默化地降低孩子對作業(yè)的抵觸心理。

關于作業(yè)，最美好的事莫過于全部完成的那種感覺！這就好像從一個壓力重重的夢里醒來一樣！啟動作業(yè)的五大絕招讓孩子開始寫作業(yè)并漸入佳境，完成作業(yè)的五大竅門讓孩子寫完作業(yè)并體會寫完時那種暢快的感覺！

親媽學堂今天就和您聊到這里，我們下期再見！

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