品美食、悟人生。生活,是一日三餐油鹽醬醋,是一年四季粗茶淡飯。 日常更新美食-雞蛋羹(水蒸蛋) 口味:咸香 大概成本:3¥
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雞蛋羹是用雞蛋制作的一道家常美食,細(xì)膩滑嫩。雞蛋含有多種人體所需要的礦物質(zhì),而且雞蛋的蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白。這是一道老少皆宜的美食,一些身體不好的人,也非常適合吃這個(gè)。 食材準(zhǔn)備 主料:雞蛋,香蔥 輔料:香蔥 調(diào)料:生抽,香油 必備廚具:蒸鍋 烹飪炒制
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Step1.碗中打入兩三個(gè)雞蛋,打散。 Step2.重新拿個(gè)碗,1.5倍微溫的白開水,來少許鹽,攪拌少許使鹽融化,倒入蛋液中,繼續(xù)攪拌。(用蛋殼加水更合適,喜歡吃特嫩的,加2倍的水) Step3.撇去浮沫,備用。(再過濾一下最好了)
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Step4.容器上面蓋一層保鮮膜,牙簽扎幾個(gè)小孔,或者用其他的東西蓋住最好。 Step5.鍋中燒水,蛋液放在蒸架上。
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Step6.水開后計(jì)時(shí),需要大約10分鐘,這個(gè)時(shí)候千萬不要開蓋,繼續(xù)燜兩三分鐘。
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Step7.出鍋(小心燙),用勺子劃小塊,撒上蔥花,來一點(diǎn)生抽和香油。(蒸魚豉油也是不錯(cuò)的選擇) 漫漫人生路,人間不值得,唯美食不可辜負(fù)。我是易辰,路過請(qǐng)支持一下,可以-關(guān)注/點(diǎn)贊/收藏/分享。 |
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