一、吸氧的好處和壞處

　　吸純氧弊大于利 不益于血液供應(yīng) .人體各組織均不能承受過多的氧，這是因?yàn)檠醣旧聿豢棵复呋湍芘c不飽和脂肪酸反應(yīng)，并能破壞貯存這些酸的磷脂，而磷脂又是構(gòu)成細(xì)胞生物膜的主要成分，從而最終造成細(xì)胞死亡，這個過程叫做脂質(zhì)過氧化。此外，氧對細(xì)胞的破壞還在于它可產(chǎn)生自由基，誘發(fā)癌癥。

　　實(shí)驗(yàn)證明，毀滅細(xì)胞培養(yǎng)物的辦法就是將它置于過飽和氧的環(huán)境中。純氧可以減少人體向自身器官和組織的供血，由于二氧化碳的減少導(dǎo)致血管壓力的降低。而當(dāng)加入二氧化碳后，血管開始擴(kuò)張，這樣就會增加血液流動，更多的氧氣就會抵達(dá)關(guān)鍵區(qū)域，例如大腦和心臟對身體各個功能造成紊亂了。

　　吸氧其中氮作為惰性稀釋劑，調(diào)節(jié)氧在血液中的溶解度，并和二氧化碳一起，控制著氧參與的全部生化反應(yīng)的速率。

二、吸氧有哪些作用

　　吸氧讓您的身體更健康：吸氧可以使組織活性提高，系統(tǒng)功能增強(qiáng)，可以有效改善亞健康狀態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)及抗病能力。

　　吸氧可以延長壽命：人類隨年齡的增長，機(jī)體也在逐漸衰老和退化，各器官的供血和供氧都會出現(xiàn)不同程度的不足，而且衰老與氧不足有著密切的關(guān)系。 低氧加速衰老，氧的攝取和利用隨著衰老而受到一定影響。低氧血癥是老年智力、體力及抵抗力下降的一個主要因素。保健吸氧是抗衰老的有效措施之一。

　　吸氧可以美容養(yǎng)顏：吸氧能使細(xì)胞活性增強(qiáng)，降低皮膚松弛度，增加其韌性和彈性，保持健康光澤，達(dá)到青春駐顏之功效。   吸氧可以促進(jìn)腦部有氧代謝，提神醒腦，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)和工作效率：對緩解和改善高考學(xué)生由于長期緊張復(fù)習(xí)帶來的用腦過度 、心理壓力過大等考試焦慮癥狀有積極作用。可以有效緩解成年人因長時間腦力勞動、緊張勞作，用腦過度帶來的頭暈、頭痛、失眠、記憶力減退等腦疲乏癥狀，提高工作效率。

　　孕期吸氧可以讓寶寶更健康聰明：胎兒是依靠母體通過臍帶供給充足的氧，胎兒宮內(nèi)缺氧造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)窘迫、畸形、弱智等。吸氧可以糾正胎兒宮內(nèi)缺氧，促進(jìn)胎兒發(fā)育，改善胎盤功能及保胎，對高危妊娠可降低危險系數(shù)，減少早產(chǎn)、死產(chǎn)、弱智或殘疾，使出生的寶寶更加健康聰明。 吸氧對心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、常見老年疾?。ㄈ缯痤?、糖尿病、老年性癡呆）有輔助性治療的作用，可以緩解癥狀，穩(wěn)定病情。

三、吸氧的目的是什么

　　1、以保健為目的的吸氧流量不要大于3升/分鐘，一天使用時間的總和不要超過1小時。高濃度供氧不宜時間過長，一般認(rèn)為吸氧濃度>60%，持續(xù)24小時以上，則可能發(fā)生氧中毒。在急性呼吸衰竭如呼吸、急性呼吸窘迫綜合癥，急性中毒（如一氧化碳中毒即煤氣中毒）呼吸抑制等，必須分秒必爭地使用高濃度或純氧進(jìn)行搶救，但不宜長期使用，以防止氧中毒或其它并發(fā)癥。我們的肺部在正常情況下，通過充滿在常壓下很難被肺部吸收的氮?dú)獾葋砭S持和外界大氣壓的平衡，當(dāng)吸入高含氧量的空氣時，肺泡中的氮?dú)夂恐鸩较陆担赡艹霈F(xiàn)氧氣被肺泡吸收而導(dǎo)致肺泡內(nèi)部壓力下降引發(fā)肺不張。

　　2、對慢性阻塞性肺病急性加重患者給予高濃度吸氧可能導(dǎo)致呼吸抑制使病情惡化，一般應(yīng)給予控制性（即低濃度持續(xù)）吸氧為妥；在慢性呼吸衰竭失去代償時，吸氧必須考慮血氧分壓的增加，血氧分壓太高可以削弱頸動脈竇對呼吸中樞的反射性刺激，從而減少通氣量，有加重二氧化碳潴留的可能。所以要謹(jǐn)慎用氧。

　　3、氧療注意加溫和濕化，呼吸道內(nèi)保持37℃溫度和95%～100%濕度是氣管內(nèi)粘液纖毛系統(tǒng)正常清除功能的必要條件，故吸氧應(yīng)通過濕化瓶和必要的加溫裝置，以防止吸入干冷的氧氣刺激損傷氣道粘膜，致痰干結(jié)和影響纖毛的“清道夫”功能。

四、經(jīng)常吸氧好不好

　　有人說，既然空氣污染了，那么我就經(jīng)常吸氧。是的，20世紀(jì)初期，醫(yī)用氧氣開始廣泛應(yīng)用于缺氧病癥的治療。所謂醫(yī)用氧氣，是摻了二氧化碳的氧氣；而工業(yè)用氧是純氧。純氧是不能給人吸的，因?yàn)槎趸寄軌虼碳ず粑δ?。但是?jīng)常吸醫(yī)用氧氣也會產(chǎn)生毒性反應(yīng)，因?yàn)檠鯕庵泻形⒘康某粞?。所以醫(yī)用氧氣的毒性危害肺、眼、中樞神經(jīng)系統(tǒng)，俗稱氧中毒。醫(yī)用氧氣是醫(yī)院必備的東西，這是醫(yī)生搶救病人的法寶，然而只能用于搶救，而不能濫用。即便是搶救，也要間斷吸氧，因?yàn)榻?jīng)常使用氧氣就會出現(xiàn)氧中毒。氧中毒是可怕的，病人同樣會出現(xiàn)頭疼、煩躁、掙扎；因此不可經(jīng)常吸氧。由于醫(yī)用氧氣含有臭氧，因此早產(chǎn)兒經(jīng)常吸氧就會失明。這是婦產(chǎn)醫(yī)院新生兒監(jiān)護(hù)室，經(jīng)常發(fā)生的醫(yī)源性疾病。重癥監(jiān)護(hù)的一條主要措施就是給孩子吸氧。然而孩子容易發(fā)生視網(wǎng)膜病變，其發(fā)病機(jī)理是:早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜血管不夠成熟，長期給氧氣造成了視網(wǎng)膜血管發(fā)生擴(kuò)張、彎曲，高濃度的氧氣可使視網(wǎng)膜血管造成異常增生，嚴(yán)重者可導(dǎo)致視網(wǎng)膜周邊剝離乃至視網(wǎng)膜完全剝離。據(jù)說，我國每年有2000多萬新生兒出生，其中早產(chǎn)兒占到6%，出現(xiàn)氧中毒的視網(wǎng)膜病變的竟占早產(chǎn)兒的20%以上。因此早產(chǎn)兒是否必須給氧，值得討論。

　　由于醫(yī)用氧氣含有臭氧，因此老人經(jīng)常吸氧就會發(fā)生肺水腫。許多兒女孝順老人，于是買了氧氣機(jī)、氧氣發(fā)生器、氧氣筒讓老人經(jīng)常吸氧，但是許多老人出現(xiàn)了咳血的癥狀。這是為什么呢？這是應(yīng)為長期吸入氧氣能夠發(fā)生肺泡表面活性物質(zhì)減少，引發(fā)肺泡內(nèi)滲液，出現(xiàn)肺水腫。氧中毒當(dāng)時不容易被覺察，往往在２～３天之后，才會發(fā)生臨床癥狀，此時再進(jìn)行搶救往往容易貽誤時間。因此即便是真的必須用氧，也要注意每次吸氧時間３０～４０分鐘，每天２～３次即可。

　　高壓氧的治療在臨床已經(jīng)廣泛使用，其適應(yīng)癥主要是急性一氧化碳中毒，以及因?yàn)槟缢?、煙熏、自縊、麻醉意外等引起的窒息，或者是硫化氫、液化石油氣、光氣、氨氣、汽油等有害氣體中毒，但是不能濫用。因?yàn)楦邏貉跻埠谐粞酰虼祟l繁使用高壓氧也會產(chǎn)生莫名其妙的疾病，甚至猝死。氧中毒是1878年，西醫(yī)提出的病名，是一種很難搶救的醫(yī)源性疾病。急性氧中毒是海軍作戰(zhàn)、海洋勘探、水下打撈及臨床上高壓氧治療時，人體吸氧分壓過高的氣體而發(fā)生的疾病；因發(fā)病急，作用強(qiáng)，危害大而引起人們的警惕。而高壓氧下的過高濃度的臭氧，使體內(nèi)產(chǎn)生大量臭氧自由基，超出機(jī)體的抗氧化能力，使一些膜性結(jié)構(gòu)，尤其是細(xì)胞膜、線粒體膜發(fā)生脂質(zhì)過氧化而被破壞，導(dǎo)致功能紊亂，最終發(fā)生氧驚厥。因此我們不可經(jīng)常吸氧。

　　病人吸氧必須使用特制的醫(yī)用氧氣瓶，而不能使用氧氣枕頭。因?yàn)檠鯕獗仨毥?jīng)過濕化瓶，有點(diǎn)兒水蒸氣才行，否則干氧阻礙痰的咳出。