我明白生活的要義是活在當(dāng)下，但我又時常冒出我還不夠努力的念頭來，時常覺得自己當(dāng)下做的還不夠，還需要努力努力再努力才可能達到一個自己滿意的狀態(tài)。我對她的這段話似懂非懂，我無法用我現(xiàn)有的認(rèn)知去理解這段話背后的深意。幼年，我在鄉(xiāng)下上小學(xué)，那時候的課堂簡陋狹窄，教室里唯一的裝飾是墻壁上那些掛著的名人名言畫框，句句都在教我們要上進努力：“業(yè)精于勤,荒于嬉;行成于思,毀于隨。”——韓愈日常，我們見的最多的正能量是人們在各自努力的樣子。伴隨而來的，還有那句我們耳熟能詳?shù)模?/span>“我們必須活的很努力，才能看起來毫不費力。”那生命不需要努力，還需要什么？我們到底要如何生活，才能活出自己想要的樣子，才能到達自己想要抵達的彼岸呢?為什么我時常感覺自己的知識不夠用，為什么我時常覺得自己需要努力，為什么我明明知道需要活在當(dāng)下，依然止不住的認(rèn)為自己需要非常努力且刻苦才行。每當(dāng)我稍稍歇息，就會生出一種自厭的情緒，覺得自己是在荒廢光陰。我時常有一種感覺，好像時刻需要給自己的身體安上一匹馬達，永遠高速轉(zhuǎn)動才能得些許安心？可每當(dāng)身體和大腦高速運轉(zhuǎn)后，得到的除了片刻的滿足，以及一身疲憊后又忍不住問自己，是我著急了嗎，過于想要去追求超出能力范圍內(nèi)的東西嗎?老師說，我的那些努力的想法不過是大腦所產(chǎn)生的欲望，不是當(dāng)下的努力，當(dāng)下的努力就是在當(dāng)下的專注的行為里，而當(dāng)下是我計劃里的一部分。比如我們今天的計劃就是看書和聽課，就不能去著急做視頻，做其他的工作或者事情，就要在當(dāng)下好好看書和聽課，否則書沒看好，視頻也沒做，把想做的正在做的都毀了，也影響下一步。在這個過程中計劃很重要，計劃定好了，我們就按照計劃走好每一步，在這個過程中，就不要想其它步，這就是活在當(dāng)下，活在計劃里，勻速前進，不急不燥，這是最快的前行。總結(jié)出來的定律就是：我們每個人的生命都不需要努力，但需要有“計劃——自律——行動——當(dāng)下——行動”而后結(jié)果。所以我們都需要去拓寬自己，去看高層次的書，去提升自己的覺知。一個人失去覺性，就定不下來，智慧升不起來，看很多書也沒深度。煩惱是人就有，但是一個人有覺性就能和痛苦分離，煩惱就無法傷害到我們，就這么簡單。只是簡單的事情要長期做，在每一個當(dāng)下修。離開痛苦才是一個人真的受益，否則一個人若是選擇自己陷入負(fù)面情緒中，去糾結(jié)去痛苦，遇到功課就起情緒，誰能代替呢?一個人最好的狀態(tài)，就是活在當(dāng)下最好的狀態(tài)，當(dāng)下在制造者未來，所以我們都不需要努力。那些所謂的努力也不過是在大腦里干著急，沒有在當(dāng)下，而只有當(dāng)下做好了，才能改變未來。除了活在當(dāng)下，做好也很重要，做好就是把當(dāng)下每一件需要做的事情，去做到盡善盡美。把自己的認(rèn)知打開，哪怕用睜開一點點的縫隙去看世界，都會發(fā)現(xiàn)世界將大不一樣。
古話說：“三十年河?xùn)|，三十年河西。”現(xiàn)在的社會，已經(jīng)不需要用三十年去看一個人生命質(zhì)量的改變，只需要三年乃至更短的時間。踏上社會后，人和人的區(qū)別會越來越明顯。因為這時候，我們都踏上了一條獨自前進的路，不再有老師和父母去幫著我們，拉著我們前進。而我們每個人對待生命的態(tài)度，會把人和人之間的差距拉開，種什么因得什么果。這就好比，我們要在做一件事情之前，首先是想要了解這個事情的背景，發(fā)展走向，以及結(jié)果，甚至這件事的目的。只有了解這些，我們才能好制定計劃，制定了計劃之后，嚴(yán)格按照計劃去執(zhí)行，就是自律。自由從何而來?從自信來，而自信從自律里來，自律從當(dāng)下的每個行動中開始。喬布斯說：“先學(xué)會克制自己，用嚴(yán)格的日程表控制生活，才能在這種自律中不斷提煉出自信。自信是對事情的控制能力，如果你連最基本的時間都控制不了，還談什么自信?”吉姆.羅恩說：“我們都得承受二種痛苦中的其中一種：紀(jì)律的痛苦或后悔的痛苦。差別在于紀(jì)律感覺幾盎司重而后悔是幾噸重。”所以，人若不想時刻陷入負(fù)面情緒中，不想自己的生命過多浪費在無明中，我們都要對生命有個全面的了解并做出計劃，然后按照計劃穩(wěn)步前行，并享受這種腳踏實地穩(wěn)步前進的每個當(dāng)下。一個成熟的人，一定懂得認(rèn)清自己的現(xiàn)狀，將勵志宣言帶來的情緒，轉(zhuǎn)化成此刻的行動，踏踏實實完成每天的努力份額。
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