每個人生活在這個世界上都不會是一座完全的孤島，總會與人相遇，和人交流，跟人相處。人們習(xí)慣了這樣的群居生活，依賴身邊有人支撐和陪伴的力量，一旦到了獨處的時候，反而會覺得孤單和失落。

然而獨處并不是一件消極的事情，獨處是一種高級境界的人生狀態(tài)。

莊子說，獨與天地精神往來。人生境界高的人，往往知道獨處能帶給人心靈的冷靜與理智的判斷。人在獨處的時候，更能看清世間種種，精神不執(zhí)著于外物，享受心靈的自由。

獨處，可以釋放精神力量，不被物質(zhì)力量所約束；可以回歸心靈本質(zhì)，找到純真的初心；可以升華靈魂狀態(tài)，活得更加灑脫。

獨處，釋放精神力量。

人們在競爭社會里活得越來越焦慮，生怕落后，生怕吃虧，生怕錯過，所以給自己安排了很多的社交相處，目的是獲取更多的人脈和資源。

但人的精力總是有限的，越是面面俱到，越是面面不到，在意的事物并不一定能得到，人變得越來越迷茫，精神得不到充實。

梭羅說過一句話：一個人越是有許多事情能夠放下，他越是富有。

獨處讓自己放空，看清自己真正需要的東西找準(zhǔn)發(fā)力點去行動，比起迷茫廣撒網(wǎng)式的捕撈成果會更顯著。享受獨處，其實是在享受獨處帶給你釋放精神力量的空間。《安靜的力量》有這樣一句話：放空，是解決麻煩必要的方式。放下沉重繁雜的事物，精神上才更有堅定的力量。

獨處，回歸心靈本質(zhì)。

正如世界上沒有相同的兩片樹葉，這個世界上也不會有相同的兩個人。性格愛好再相似的兩個人，其實還是獨立而富有個性的兩個心靈。獨處，其實是回歸心靈的本質(zhì)，與自己對話。

人們總會覺得獨處是一件消極的事情，獨處意味著身邊沒有人陪伴，沒有人支持，孤零零的一個，是一件悲慘的事，所以人們總是盡可能的避免自己陷入獨處的局面。

但其實人不可能依賴另一個人而活，獨處是一人生活的清歡。獨處，其實是讓你更清楚的面對自己，感受自由的時候。

因為自己的獨處，面對的是自己的內(nèi)心，不與人相處的時候，與自己的心靈對話，回歸初心，做自己喜歡的事不用顧忌他人，從內(nèi)心來說，反而是自在輕松的。

獨處，升華靈魂狀態(tài)。

人生漫漫長路，總會有很長時間是需要跟自己相處，人只有學(xué)會傾聽自己內(nèi)心的聲音，才能發(fā)現(xiàn)更好的自己，清楚自己真正想要的是什么。

獨處的時光能讓自己躁動的內(nèi)心冷靜下來，重新審視在這個浮躁的社會里，你需要沉淀下來的是什么，從而去讓自己增值，獲得升華。

懂得享受獨處的人，可以把生命活出它的本色，可以遇見更美好的自己，可以實現(xiàn)靈魂的升華，讓自己的精神變得豐盈。

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