隔壁鄰居，是一個(gè)70多歲的老爺子，他每天早上起床第一件事就是咳痰，咳出來(lái)的痰又黃濁黃濁的。

因?yàn)檫@老爺子年輕的時(shí)候，家里農(nóng)活比較重，全靠抽煙喝酒來(lái)解乏，到后來(lái)，雖然在家人的勸說(shuō)下，、把煙酒戒掉了，但身體始終不大好?？偸强忍?，咳黃痰、黏痰。直到有一天發(fā)現(xiàn)痰中隱隱有幾分血絲，特別著急，以為得了什么不治之癥。

其實(shí)痰中帶血絲，是因?yàn)榉螣?，熱入血分，把血帶了出?lái)。那這個(gè)熱又是從哪里來(lái)的呢？從痰濕而來(lái)。痰濕這種東西在肺里面悶的久了，郁而化熱了。這就好比一塊濕毛巾，你把它裝到罐子里去，密封起來(lái)，過(guò)幾天再把罐子打開(kāi)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這濕毛巾不僅發(fā)臭了還會(huì)發(fā)熱?？梢?jiàn)，濕是能夠化熱的。

中醫(yī)把痰濕分為兩種，一種是能咳出來(lái)的，能夠被感覺(jué)到的有形之痰，一種是咳不出來(lái)的，藏匿于臟腑經(jīng)絡(luò)中的無(wú)形之痰，相對(duì)來(lái)講，有形的痰反而要好治一些。

有一味藥可以起到不錯(cuò)的治療作用，它就是桑白皮。

桑樹(shù)全身都是寶，從果實(shí)到枝葉再到根皮，都可以入藥。

桑白皮，就是桑樹(shù)的根皮，可以清肺，痰濕附著在肺里面，桑白皮一進(jìn)到體內(nèi)，它就像一把小刷子，能夠把肺里面的痰，肺里面的熱，從上往下通通清理出去。痰熱沒(méi)有了，咳嗽也就止住了。

光清肺還不夠，脾才是生痰之源，你一口一口吐出來(lái)的痰，其實(shí)說(shuō)到底都是脾虛不能運(yùn)化的結(jié)果。

脾喜燥惡濕，脾有一個(gè)特點(diǎn)，喜歡待在干燥的環(huán)境里，討厭水濕，當(dāng)脾胃虛弱的時(shí)候，就不能及時(shí)把水濕運(yùn)化掉，濕氣在身體里郁積的久了，進(jìn)而升級(jí)為痰，成為痰濕。痰濕上泛到肺，肺感受到邪氣以后，覺(jué)得不舒服，就會(huì)拼命地咳，想要通過(guò)咳嗽的方式給它排出去。所以治痰的根本在于治脾，鉚足了勁兒在肺臟上下功夫，而忽略了脾，脾虛還會(huì)接著化痰，這個(gè)痰又會(huì)源源不斷地上輸?shù)椒危绱藧盒匝h(huán)。

所以還要再給桑白皮找個(gè)伴兒，找誰(shuí)呢？陳皮。

陳皮，性溫，不急也不躁，泡茶、煮粥、煲湯都可以放點(diǎn)進(jìn)去，非常百搭，基本上放到任何方中，都有一個(gè)很好的協(xié)助作用，而不必?fù)?dān)心它會(huì)添亂。

陳皮能通及到五臟六腑。比如，一個(gè)人咳痰，咳出來(lái)的痰清稀如水，這是肺中有寒氣，再用桑白皮就有點(diǎn)兒雪上加霜了。這個(gè)時(shí)候的治療思路是祛風(fēng)散寒，溫化痰飲，你就叫他用陳皮泡水來(lái)喝。不過(guò)，總的來(lái)說(shuō)，陳皮的主戰(zhàn)場(chǎng)在脾，它主要是去脾胃中的痰。

中醫(yī)認(rèn)為，芳香入脾，陳皮有一股芳香之氣、所以有健脾的作用。陳皮一進(jìn)入體內(nèi)，脾胃情緒高漲，干起活兒來(lái)就能事半功倍。

好了，現(xiàn)在把方子和盤(pán)托出：桑白皮9克，陳皮6克，水煎后，取藥汁服用，也可以直接泡水喝，可以反復(fù)沖泡，直到味兒淡為止。這兩味藥是名老中醫(yī)施今墨老先生的常用配伍，是經(jīng)得起時(shí)間檢驗(yàn)的。

桑白皮和陳皮一起連用，一個(gè)管肺，一個(gè)管脾，專(zhuān)門(mén)去痰熱，而且陳皮性溫，桑白皮性寒，以陳皮的溫性又可以制約桑白皮的甘寒，把它的寒性稍微壓一壓，兩者搭配，相得益彰。

如果你也痰多，你也經(jīng)?？忍担绿?，舌頭一伸出來(lái)，舌苔黃黃的，膩膩的，這個(gè)小方子就再適合不過(guò)了。