升級版的《生命模式》，今天正式進入課程第一天，讓我們一起看看今天的故事。

個案速寫

個案1里，案主是媽媽，想處理跟孩子的關(guān)系。

媽媽看上去極端理性，在孩子小時候時，管教特別嚴厲。例如，媽媽希望孩子睡眠充足，要求孩子每晚8點半睡覺。哪怕超過一兩分鐘，媽媽都會特別狂躁。而孩子從初中開始喜歡挖自己的手和腳，經(jīng)常挖到血淋淋的。現(xiàn)在孩子上大學，洗澡時經(jīng)常放水沖洗一兩個小時。

個案展開，原來問題在媽媽這里，而孩子展現(xiàn)種種“強迫癥”和自我傷害行為，都是希望吸引媽媽。這是來自孩子的一份最純真的愛。

通常來說，孩子和媽媽的感應是最強的。一旦媽媽自身有問題，孩子就會最快感知到。并且因為這份愛的動力，而試圖替媽媽承擔。

個案2，案主是女兒，想處理與父親的關(guān)系。

女兒小時候與爸爸關(guān)系很好，17歲時因為一個誤會，以為爸爸和小姨有一個孩子。案主從此對爸爸很排斥，看爸爸哪里都不順眼。一直到現(xiàn)在，哪怕知道是一個誤會，但仍然與爸爸很疏離，很客氣。（這里案主細數(shù)了爸爸的很多缺點）

而受到原生家庭的影響，案主的夫妻關(guān)系也降到冰點狀態(tài)，案主經(jīng)常覺得老公像爸爸，自己像媽媽，她只能把兒子牢牢控制。

在個案展開后，呈現(xiàn)在大家眼前的，卻是女兒對爸爸的愛。

“爸爸，我很害怕失去你，所以我用一生的力量來抓住你，來保護這個家。任何人不能侵占這個家庭，這樣我才能感覺到愛。”

而個案結(jié)束后，案主如同一個小姑娘得到了最想要的玩具一樣，展現(xiàn)出心滿意足的笑容，她眉飛色舞的跟場邊學員說，“我家老頭對我可好了……老頭總給我買冰激凌……老頭說只要我愿意讀書，他就供我……我好想馬上飛回家，我想抱抱我家老頭。”

部分問答記錄

學員：我之前上過一個課，要打電話跟爸爸說我愛你。我做了之后當時很輕松。但很快就恢復原樣。

張老師：這個電話處理的只是最淺層的問題，就像一片速效止痛藥。但當你對爸爸深層的情緒動力還在的時候，那需要做的是釋放這些動力，再做情緒轉(zhuǎn)化，這才是治本。

學員：我對爸爸又愛又恨。如果我在課堂上處理好了我的情緒，要不要跟爸爸說我愛你？爸爸很木訥，他會覺得我很奇怪。

張老師：我們不用刻意表達“我愛你”。

當你對爸爸的態(tài)度不一樣時，那份愛就會開始涌動。所以最關(guān)鍵的，是你內(nèi)心的感覺，而不是外在的形式，說我愛你之類的。

當你內(nèi)在改變的時候，任何形式都有效。當你內(nèi)在沒有改變的時候，任何形式都無效。

當然，表達也很好，最好的方式是又說又做。

我的很多學生上課后都做了這件事，向父母表達愛。目前為止，我還沒有聽過哪個爸爸因為這件事，把孩子打一頓，或者送進精神病院的。

學員：如果我爸爸已經(jīng)走了，我和爸爸之間的愛怎么流動？

張老師：如果他已經(jīng)不在，可以想象他在你的心里某個位置。經(jīng)常在心里跟他聊聊天，介紹下你現(xiàn)在的生活。同時也看到他在那邊生活的平靜的樣子。

當你這樣去表達的時候，這份愛依然在流動。

當我內(nèi)心有足夠愛的時候，無論對方怎樣，我依然可以去愛。

只有當自己內(nèi)心的愛缺失時，才會要求別人做出什么行為，來證明那份愛的存在。

說到底，愛是自己的事。       

學員：我是父親，我不知道怎么和女兒相處。

張老師：和媽媽關(guān)系怎么樣？

學員：我沒有什么和媽媽有關(guān)的記憶。

張老師：問題大概在這里。男人從媽媽的身上，學會什么是女人，如何跟女人相處。