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來自: 孫磊3979 > 《原創(chuàng)》
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跑步前后注意事項
跑前做簡單熱身操 有些人不習慣做熱身運動,而跑步前應做一下腳部的熱身和緩和運動。由于跑步對膝關節(jié)壓力較大,因此要加強膝關節(jié)的熱身。 長跑最好四步一呼吸 長跑屬于有氧代謝運動,...
“弘揚愛國志,樹立愛校情”姜家店學校紀念一二.九活動
“弘揚愛國志,樹立愛校情”姜家店學校紀念一二.九活動。為紀念一二.九運動,引導學生繼承和弘揚愛國主義精神,培育和踐行社會主義核心價值觀,并激發(fā)師生的愛國熱情,讓學生牢記歷史,不忘初心,以愛...
姜家店學校舉行第三屆優(yōu)秀作業(yè)展評活動
姜家店學校舉行第三屆優(yōu)秀作業(yè)展評活動。姜家店學校于11月22日下午大課間時間開展了學生作業(yè)展評活動。本次作業(yè)展評的學科包括語文、數學、英語三個學科。首先,以班級為單位,每個學科評選出了5份優(yōu)秀...
初中初一七年級上學期上冊體育學科教學工作總結,質量分析下載大全
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前進小學開展紀念“一二?九”運動長跑活動
前進小學開展紀念“一二?九”運動長跑活動。為傳承“一二·九”運動精神,全面貫徹落實 “雙減”政策,推進“五項管理”工作,開展陽光體育運動,展現前進學子積極向上的精神風貌,前進小學于12月9...
姜家店朝鮮族鄉(xiāng)學?!觖惱蚶蠋熓止ぷ髌?/a>
姜家店朝鮮族鄉(xiāng)學?!觖惱蚶蠋熓止ぷ髌贰?/a>
陽光體育體育總結
通過“億萬學生陽光體育活動”使大家認識到此項活動不僅保證了學生每天的體育鍛煉時間,增強了學生的體質,緩解了學生疲勞,而且能培養(yǎng)學生良好的行為、品質、個性、情感、興趣等多項素質,活動還能訓...
大課間心得
我校的大課間活動分為跳繩和長跑兩個項目,經過大課間活動的鍛煉學生跳繩技能有了明顯的提升,學校93%的學生都會跳繩,跳繩是國家體質健康測試的項目對學生以后有著重要作用。長跑是單調的項目學生不...
中國越來越強大,然而青少年卻越來越弱!作為家長應該反思……
中央7號文件指出導致學生體質健康水平下降的原因是兩方面:“一方面由于片面追求升學率的影響,社會和學校存在重智育、輕體育的傾向,學...
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