前言:08年剛上大一時接觸真氣運行,14年進入真氣運行行業(yè)工作差不多四五年。作為曾經的中醫(yī)真氣運行網絡推廣者之一,謹在此做個總結。 這是16年寫的自己接觸鍛煉真氣運行的經歷:我與真氣運行法的故事及鍛煉體悟等(文中12年當改成08年) 前段時間,歡喜同學已經整理過一篇非常完整的系列:真氣運行法 | 最全李少波真氣運行法資料匯總(含五步靜功與五禽導引動功音頻、視頻等) 以下,謹作一些適當?shù)臄U充 一、認知篇 1、以前寫過一篇真氣運行法的自白,謹置于此:真氣運行法的自白 2、一開始接觸真氣運行法時也是網上查了各種相關信息,才確認其應當是可靠的,記得當時好像是大一的寒假,在醫(yī)院掛點滴,然后手機搜索真氣運行各種相關。故曾經做過一篇于現(xiàn)在看來還不算太完整的消疑文:掌握了真氣運行法,您便掌握了人體自我療愈的絕佳方法 3、中醫(yī)真氣運行傳人李天曉老師于北大演講視頻: ![]() 二、方法篇 1、先單獨將五步靜功拎出來:
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