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一篇臺(tái)詞級(jí)的靜坐精要。收好不謝

 還想學(xué)習(xí)的老頭 2020-12-07

先問(wèn)一個(gè)問(wèn)題:如果我們現(xiàn)在穿越回到古時(shí),在歷史大事之外,深入到每一個(gè)人的書(shū)房里,會(huì)看見(jiàn)什么呢?或許我們會(huì)看見(jiàn)很多讀書(shū)人,讀書(shū)之余,也是很多時(shí)間用在——靜坐。。。

今天這篇太極日簽,和平時(shí)冥想上課用的“臺(tái)詞”重合度很高。不是大言不慚,也是本來(lái)就這樣。

無(wú)事時(shí),意味著把所有事情都安頓下來(lái),該打的電話(huà)打完,該回的消息回完,把好吃的放遠(yuǎn)一點(diǎn),比如把手機(jī)放遠(yuǎn)一點(diǎn)……

正襟危坐,端正身形,危,我覺(jué)得可以理解成如臨深淵,如雞孵卵,充滿(mǎn)覺(jué)知,刻刻不放的狀態(tài);

不偏不倚,既是只身形保持不偏不倚,也是心里保持不偏不倚;

目光向內(nèi),看定;

一意不走,嗯……發(fā)揮中文的魅力,意會(huì)吧~

自覺(jué)心中靈靈醒醒,

上頭全無(wú)一物,卻又似長(zhǎng)有一物不能忘記一般。

此處正是真心,不用更覓心在何處。

這一句厲害了,「真心就在此處」,「不必別處覓心」。

人最大的追求通常追求到底,就是「安心」二字。二祖聰慧絕倫,找到達(dá)摩,所求的也就是 “求大師為我安心?!?/p>

從這角度看,古時(shí)候的太師椅、羅漢椅,真是個(gè)一物兩用的好家具。往前一坐,就可正襟危坐,讀書(shū)寫(xiě)字。往后挪半個(gè)臀部,拿個(gè)蒲團(tuán),雙腿一盤(pán),就可靜坐。真正儒家的「學(xué)」是必須以靜坐求得“明心”再來(lái)指導(dǎo)實(shí)際讀書(shū)的。一天到晚不挪窩。抓緊分分秒秒干大事兒。干那種參悟天地成圣的大事兒。

一心求學(xué)的儒家修行者們,日復(fù)一日的大量時(shí)間花在靜坐上,這種求真的追求渴望之心,除了服裝不一樣,與出家的僧人,與手握拂塵的道人,別無(wú)二致。

歷史從沒(méi)教過(guò)我們這些。今天的歷史學(xué)者,也很少有從這個(gè)(實(shí)修)修行角度去看待“文人”的。就像不是所有僧人都想追求明心見(jiàn)性的徹悟,的確也不是每個(gè)儒生,都在儒家道路上的修行人。

年底期間,人心特別容易外放渙散。靜坐,攝心,居家旅行過(guò)年訪(fǎng)友,常備守心無(wú)憂(yōu)~

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