痛風(fēng)患者注意事項(xiàng)：

灃河?xùn)|詩經(jīng)源 2020-12-04

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痛風(fēng)、高尿酸的人，以下四種廚房調(diào)味品，因嘌呤含量高，一定要少吃：

1.雞精，雞精中的核苷酸最終代謝產(chǎn)物就是尿酸；

2.蠔油，蠔油的原料是牡蠣，牡蠣含嘌呤非常高，過多食用，會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)；

3.蝦醬，蝦醬的原料是小海蝦，同樣是高嘌呤食物，含鹽量又高，不僅易引發(fā)痛風(fēng)，還會(huì)損耗心血管；

4.糖，特別是果糖，攝入過多，也會(huì)促進(jìn)尿酸合成增加，減少尿酸的排出，誘發(fā)痛風(fēng)。

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來自：灃河?xùn)|詩經(jīng)源 > 《骨科》

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