疲勞是由運(yùn)動引起機(jī)體一系列生化改變而導(dǎo)致的肌肉力量下降，因此疲勞的評價(jià)方法主要有兩種：耐力實(shí)驗(yàn)和生化改變的檢測。測定機(jī)體持續(xù)運(yùn)動至力竭的時(shí)間可以反映機(jī)體的耐力。運(yùn)動時(shí)在機(jī)體出現(xiàn)疲勞的感覺之前，機(jī)體已經(jīng)發(fā)生了各種生化改變，正是由于這些生化改變才導(dǎo)致了疲勞感覺的發(fā)生。而蜂王漿具有緩解體力、抗疲勞的作用。

 山東省疾病預(yù)防控制中心姚文環(huán)等人通過給小鼠罐胃低、中、高3個(gè)劑量組蜂王漿，同時(shí)設(shè)立對照組，觀察小鼠體重、負(fù)重游泳時(shí)間、肝糖原含量、血乳酸等指標(biāo)的變化，研究蜂王漿的抗疲勞保健功能。

蜂王漿能明顯延長小鼠負(fù)重游泳時(shí)間，顯著增加小鼠肝糖原含量，減少小鼠運(yùn)動前后血乳酸曲線下面積，運(yùn)動耐力實(shí)驗(yàn)和肝糖原、血清尿素氮、血乳酸3項(xiàng)生化指標(biāo)均證明了鮮蜂王漿具有緩解體力疲勞功能。

       蜂王漿呈乳白色或淡黃色，味道酸、澀、辛、辣，回味略甜。蜂王漿中富含活性蛋白、維生素和有機(jī)酸，極易被人體吸收，即時(shí)補(bǔ)充能量。類腮腺素、乙酰膽堿及三磷酸腺苷等活性物質(zhì)可以促進(jìn)細(xì)胞再生、激活大腦機(jī)能、迅速恢復(fù)體力。