盆腔是女性身體的附件之一，雖然在平時(shí)它比較沉默，位于身體比較深的部位，但它在女性生殖系統(tǒng)當(dāng)中也起著不可替代的作用。而在目前盆腔炎是比較常見的婦科疾病，盆腔炎分為急性和慢性兩種，慢性盆腔炎是因?yàn)榧毙园l(fā)作沒有及時(shí)治療導(dǎo)致，慢性盆腔炎持續(xù)發(fā)作會導(dǎo)致女性生活受到影響，所以很多女性感覺煩惱擔(dān)憂。其實(shí)慢性盆腔炎復(fù)發(fā)主要是女性沒有注意，做好以下這些事項(xiàng)能避免盆腔炎反復(fù)。

慢性盆腔炎預(yù)防復(fù)發(fā)應(yīng)該怎么做？

1、進(jìn)行全身治療

導(dǎo)致慢性盆腔炎反復(fù)發(fā)作的病因有很多，因此在治療期間要對全身進(jìn)行控制，如增強(qiáng)抵抗力、加強(qiáng)營養(yǎng)、經(jīng)期做好衛(wèi)生清潔等，多方面做好才能完全避免盆腔炎反復(fù)發(fā)作，如果一方面有問題，會使盆腔受影響而發(fā)病。

2、進(jìn)行抗炎癥感染治療

如果是因?yàn)?A target=blank>細(xì)菌感染導(dǎo)致盆腔炎反復(fù)需對細(xì)菌進(jìn)行檢驗(yàn)，再根據(jù)藥物對癥治療，按療程進(jìn)行抗感染治療，疾病才能得到控制。

3、注意飲食

大多數(shù)患有慢性盆腔炎的女性在癥狀沒發(fā)作時(shí)，日常沒有注意飲食，經(jīng)常攝取各種高熱量高刺激食物，而這些會導(dǎo)致細(xì)胞組織被刺激，炎癥反復(fù)發(fā)作，所以要注意飲食保持清淡，少攝取高熱量，高刺激食物。

4、沒有適當(dāng)運(yùn)動

目前大部分女性因?yàn)樾枰L時(shí)間久坐工作而沒時(shí)間運(yùn)動，長時(shí)間久坐會導(dǎo)致盆腔持續(xù)處于充血狀態(tài)，這種情況會刺激組織導(dǎo)致炎癥加重反復(fù)發(fā)作，因此要適當(dāng)起身運(yùn)動，多運(yùn)動不僅提高抵抗力，促進(jìn)血液循環(huán)，還能避免炎癥反復(fù)發(fā)作。

5、注意勞逸結(jié)合

因?yàn)榭旃?jié)奏的生活使很多女性在日常作息不規(guī)律，導(dǎo)致睡眠時(shí)間不夠，卻不知睡眠時(shí)間不夠，作息不規(guī)律會導(dǎo)致免疫力下降而引發(fā)各種疾病，因此患者需要在日常勞逸結(jié)合，避免過度勞累，保持良好的睡眠習(xí)慣以及足夠的睡眠，才能提高抵抗力。

6、性生活要注意

如果處于急性發(fā)作期要禁止性生活，發(fā)作期后進(jìn)行性生活要做好護(hù)理措施，避免過于頻繁，性生活前后要做好衛(wèi)生清潔。

總的來說，慢性盆腔炎雖然不易治療，但女性如果能積極配合治療以及做好護(hù)理是可以避免反復(fù)發(fā)作帶來傷害，同時(shí)女性需定期做婦科檢查，才能了解器官的實(shí)質(zhì)情況，對疾病也有所了解。