文丨福果媽媽

昨天一個(gè)同學(xué)給我打電話，煲了一個(gè)小時(shí)的電話粥，講她生活和工作的不在狀態(tài)，自嘲自己現(xiàn)在活成了一個(gè)“廢物”，每天什么也不想做，上班摸魚，回家沙發(fā)癱，只想刷手機(jī)。

恰巧白天的時(shí)候我在網(wǎng)上看了一個(gè)帖子，網(wǎng)上有很多年輕人也是這樣的狀態(tài)，眼睜睜的看著自己停滯不前，卻又不想去改變。

這樣的頹廢狀態(tài)，都知道是不好的，但是它卻又一種誘惑力，吸引著人不斷的沉淪下去，只是幻想著有一天能改變，為了改變做的計(jì)劃永遠(yuǎn)實(shí)施不下去，讓一個(gè)人最終“廢掉”。

我想，這樣的結(jié)果，大概也是我們教育上的一種失敗，只顧著要求孩子好好學(xué)習(xí)，結(jié)束了學(xué)習(xí)生涯，孩子不會(huì)生活了，就是因?yàn)樵谝郧暗慕逃?，沒有讓孩子具備抵抗這中退步狀態(tài)的基因。

美國(guó)哈佛學(xué)院研究出的一個(gè)人成為“廢物”的九大特質(zhì)，很多人看了這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，紛紛調(diào)侃自己：“我全中，這說得就是我”……

作為父母，一定要逐漸培養(yǎng)孩子的性格和人生態(tài)度，發(fā)現(xiàn)這些變得頹廢的跡象，就要幫助孩子克服。

1.決定事情猶豫不決

果斷是一個(gè)優(yōu)秀的品質(zhì)，在選擇和決定面前，能夠判斷好形勢(shì)，了解自己內(nèi)心的想法，不瞻前顧后，這是一個(gè)人成功的重要因素。

很多人每天工作學(xué)習(xí)沒有效率，是因?yàn)榛舜罅康木υ谧鰶Q定上。有研究表明，我們?nèi)嗣繒r(shí)每刻都在做決定，每天要做上萬個(gè)決定，有時(shí)候在你沒有意識(shí)到的情況下，大腦都在幫你做決定。

而在需要主動(dòng)選擇的決定面前，耗費(fèi)太多心力，那么做其他事情的精力就會(huì)被削弱，意志力逐漸消耗，整個(gè)人狀態(tài)就會(huì)比較疲憊。

發(fā)現(xiàn)孩子容易猶豫，就引導(dǎo)孩子用拋硬幣、列優(yōu)缺點(diǎn)、倒計(jì)時(shí)默數(shù)數(shù)字等方式來減少做決定的時(shí)間，培養(yǎng)他的果決。

2.有很強(qiáng)的拖延癥

拖延癥是人逐漸“廢掉”的一個(gè)主要元兇，自制力不強(qiáng)的人，容易被眼前的小快樂而左右，把困難的事情往后放，缺少一種延遲滿足的自控力。

而且拖延癥是缺乏行動(dòng)力的表現(xiàn)，當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子做事情拖拉，首先要幫孩子建立時(shí)間觀念，五分鐘是多長(zhǎng)時(shí)間，半個(gè)小時(shí)過的有多快，一天的時(shí)間可以做多少事。

不要讓孩子養(yǎng)成拖拉的習(xí)慣，給孩子安排好任務(wù)后，給他一個(gè)自己可以支配的時(shí)間，讓孩子感受到有計(jì)劃的完成任務(wù)后再去享受悠閑的感覺。

3.做什么事情都是三分鐘熱度

第三點(diǎn)，就是堅(jiān)持。

三分鐘熱度，背后就是因?yàn)楹⒆尤狈Τ种院愕囊懔Α?/span>

興趣是廣泛的，遇到新鮮事物，孩子都會(huì)感興趣，但是新鮮之后，能不能在上面吃苦，就決定了能不能掌握一項(xiàng)技能，進(jìn)入一個(gè)世界。

當(dāng)然，小孩子三分鐘熱度是正常的，一是孩子沒見到的東西多，所以很容易產(chǎn)生興趣，二是孩子注意力的時(shí)間有限，不能保持專注。

這就需要父母培養(yǎng)孩子的毅力，培養(yǎng)孩子吃苦的精神。

很多父母給孩子報(bào)興趣班，讓孩子學(xué)鋼琴、舞蹈，用意也是希望孩子能夠從一件事中體會(huì)到堅(jiān)持的不容易，以及堅(jiān)持之后得到的回報(bào)。

4.害怕被拒絕

膽小也是一個(gè)成功的阻礙，害怕被人拒絕，是一種自尊心矛盾的體現(xiàn)，脆弱的自尊心讓孩子接受不了被拒絕，所以孩子容易陷入逃避狀態(tài)，害怕被拒絕，所以不去要求，害怕不成功所以不去努力。

如果有一個(gè)比較膽小的孩子，父母要多鼓勵(lì)孩子，讓他變得更自信，更有安全感，這樣他會(huì)更有底氣，不怕被人傷害。

5.自我設(shè)限

一遇到事情總是先說“我不行”的孩子，就是犯了這個(gè)毛病。

如果孩子容易給自己設(shè)限，父母也要多鼓勵(lì)孩子，要讓他知道：那些特別優(yōu)秀，看起來遙不可及的人，他們和普通人一樣，都是人，都有一個(gè)鼻子一張嘴，所以誰都不比誰差，只是大家天賦不同，選擇不同，所以你也可以。

6.經(jīng)常逃避現(xiàn)實(shí)

明知自己在變得廢掉，卻還繼續(xù)放縱的人，其實(shí)是對(duì)自己有一個(gè)自我合理化的過程，他一般都會(huì)讓自己沉溺在打游戲，看小說等事情上，逃避現(xiàn)實(shí)，麻痹自己，讓自己覺得這樣的生活也還可以。

如果孩子也是這樣，現(xiàn)實(shí)世界對(duì)自己不滿，在玩游戲或者其他事情上卻很自豪，然后有一種莫名其妙的自命不凡感，父母就需要注意了。

要讓孩子正確的認(rèn)識(shí)自己，讓他看看別人的優(yōu)秀之處，客觀的看待自己和其他人的差距，同時(shí)，幫助孩子找到他在“另一個(gè)世界”的優(yōu)勢(shì)，讓孩子找到自己擅長(zhǎng)的事情，然后去發(fā)揚(yáng)它。

7.總是能找到各種借口

總是不承認(rèn)自己不足，為自己找借口的人，心理包袱太重，不讓實(shí)事求是的看待自己的問題。

如果孩子喜歡為自己找理由，父母可以不留情的和孩子交流一次，把孩子找的借口逐一打破，然后告訴孩子，爸爸媽媽永遠(yuǎn)愛他，永遠(yuǎn)支持他，做得不好也沒關(guān)系，我們找到問題，改善自己，一定可以做得更好。