在日常生活中啊，經(jīng)常會(huì)有這么一種現(xiàn)象，很多人熱衷于減肥，尤其是女生居多，不管是胖的還是瘦的，胖的想讓自己變得苗條，瘦的想讓自己變得更苗條。

于是就出現(xiàn)了這種情況，什么輕斷食啊，只吃水果啊，用減肥產(chǎn)品啊什么的，各種方法接踵而至，后來怎么樣，堅(jiān)持一段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)扛不住，還沒開始吃呢，又胖了。

反反復(fù)復(fù)，最后肥沒減下來，把脾胃搞虛了，這時(shí)候有的人就會(huì)出現(xiàn)，頭部隱隱作痛，還頭暈，不想說話，不想活動(dòng)，吃飯也少了，面色也黃了。

這就是氣血虛弱的頭痛。這種頭痛反而不劇烈，就是每天昏昏沉沉。它的根本原因，就是脾胃虛弱引起的氣血不足所致。

找到了原因，就很好辦了，就用我們平時(shí)也很容易見到的中成藥【八珍丸】，八珍丸其實(shí)它叫八珍湯，它是四君子湯和四物湯合在一起的產(chǎn)物，四君子益氣健脾，四物湯補(bǔ)血調(diào)血，兩者并用補(bǔ)氣益血，正用來搞定這種氣血虛弱的頭痛。

最后還要在多說兩句，想減肥啊，就一定要堅(jiān)持，在營養(yǎng)足夠的情況下，盡量少吃，加緊鍛煉，還是那句話“管住嘴，邁開腿”，當(dāng)你把這種堅(jiān)持練成一種習(xí)慣的時(shí)候，你就成功了。

好了，告別頭痛，關(guān)注我，給你支招。