首先必須肯定，一般情況下，母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)和媽媽的產(chǎn)后健康是最優(yōu)選擇。

對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，母乳的營(yíng)養(yǎng)成分比一般配方奶豐富、易于吸收、致敏性低，更適合寶寶體質(zhì)，利于寶寶智能與神經(jīng)的發(fā)育。

對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)，母乳喂養(yǎng)可以改善產(chǎn)后的子宮收縮，喂奶時(shí)的撫觸還能增進(jìn)母嬰感情、穩(wěn)定寶寶情緒。

而且，寶寶出生后6個(gè)月內(nèi)，大部分抗體可通過(guò)母乳喂養(yǎng)獲得，這是配方奶無(wú)法做到的。

因此，寶寶6月齡之前，建議純母乳喂養(yǎng)。有條件的情況下，可以一直母乳喂養(yǎng)到1歲半。

配方奶其實(shí)是適合寶寶體質(zhì)的另一優(yōu)選，只要品質(zhì)可靠、營(yíng)養(yǎng)均衡，家長(zhǎng)大可以放心選購(gòu)，作為母乳的替代品。

對(duì)于6月齡以內(nèi)的寶寶，什么時(shí)候可以考慮配方奶喂養(yǎng)呢？

有以上情況者，可以選擇配方奶或母乳、配方奶混合喂養(yǎng)。

比起簡(jiǎn)單粗暴地爭(zhēng)論母乳和奶粉哪個(gè)更好，各位新手家長(zhǎng)其實(shí)更應(yīng)該關(guān)注新生兒的消化問(wèn)題。

小兒“脾常不足”，1歲前的寶寶，更要把脾胃健康的基礎(chǔ)打好，才能正常吸收營(yíng)養(yǎng)，少生病。

注意，母乳雖然易吸收，但寶寶吃母乳也可能出現(xiàn)消化不良。

比如，哺乳媽媽吃得過(guò)補(bǔ)，媽媽消化的營(yíng)養(yǎng)，會(huì)通過(guò)奶水傳遞給小嬰兒。

所以，對(duì)于過(guò)于老舊的“坐月子”觀念：如不宜下床走動(dòng)、必須吃甘肥厚膩的食物大補(bǔ)“催奶”等，不僅對(duì)媽媽們產(chǎn)后恢復(fù)不利，還會(huì)從寶寶一出生就埋下“消化隱患”。 

俗語(yǔ)常說(shuō)“會(huì)哭的孩子有奶喝”，很多家長(zhǎng)于是下意識(shí)地以為寶寶“哭=餓”。

很多時(shí)候，確實(shí)在給寶寶喂奶后可能會(huì)讓TA安靜下來(lái)。

不過(guò)，這種平靜可能是饑餓感得到滿足，也可能是通過(guò)喂奶，寶寶得到了陪伴、撫觸的安慰。

還有家長(zhǎng)以為，寶寶作出吮吸的動(dòng)作，就是想喝奶了。其實(shí)也是不準(zhǔn)確的。

像給寶寶猛喂撐胃、喂奶安撫的做法，都容易讓寶寶積食，消化出問(wèn)題。

以下喂奶攻略，適合新生兒至六月齡的寶寶。

判斷這個(gè)年齡段的寶寶是真飽還是假飽，是否真的需要繼續(xù)進(jìn)食，家長(zhǎng)可以看這4點(diǎn)：

小嬰兒的食欲是很明顯的。

真正感到饑餓的寶寶，喝奶的時(shí)候會(huì)大力吮吸，吞咽頻率很快，往往喝10分鐘左右就能飽。

寶寶的表達(dá)能力有限，家長(zhǎng)就更要仔細(xì)觀察：

如果剛開(kāi)始不知道寶寶一次能接受多少，建議按醫(yī)生建議，比如每次先喂100ml左右的奶。

如果寶寶喝到80ml，就出現(xiàn)食欲下降、喝奶速度減慢，連續(xù)2~3次后，家長(zhǎng)可以大膽把每次喂奶量調(diào)整到80ml。

新生兒寶寶2~3小時(shí)左右喝一次奶，沒(méi)有特殊情況，不建議自行加餐加奶，更不要喝一些“三無(wú)”的“祛胎毒湯方”。

那些在非喝奶時(shí)間哭鬧、看起來(lái)“要奶”的寶寶，如果喝兩口就止住哭鬧，用小舌頭抵開(kāi)奶瓶，基本上可以判斷不是餓了，是需要陪伴。

新生寶寶每天小便的次數(shù)在6次以上，大便次數(shù)在2~5次。

這個(gè)數(shù)字不是絕對(duì)的，大便次數(shù)稍微偏多或偏少都是正常的。

等到了2～3月齡，寶寶大便次數(shù)會(huì)減少到每天1～2次。

排完正常的墨綠色“胎便”后，母乳喂養(yǎng)的寶寶，大便呈黃色或金黃色，偶爾帶點(diǎn)微綠色；味酸不臭，沒(méi)有泡沫；比較稀或者軟膏狀都是正常的。

寶寶有這種便便，證明平時(shí)喂奶量合格。

對(duì)于6月齡以內(nèi)的寶寶來(lái)說(shuō)，每個(gè)月體重增長(zhǎng)在400g~600g左右。

寶寶出生后6個(gè)月以內(nèi)，建議每個(gè)月測(cè)一次體重和身高，通過(guò)測(cè)量就可以知道寶寶的生長(zhǎng)狀況達(dá)不達(dá)標(biāo)。

新生兒寶寶喂夜奶是有必要的。夜奶次數(shù)因人而異，有的寶寶每晚2~3次，有的寶寶甚至多達(dá)5次。

隨著寶寶漸漸長(zhǎng)大，夜奶次數(shù)也會(huì)漸漸減少。

5~6月齡，寶寶每晚只需要1次夜奶就夠了。

如果喝完奶后，寶寶不哭不鬧，睡覺(jué)安穩(wěn)，一般就是飽了。家長(zhǎng)不要再把寶寶故意拍醒喝奶，要留給寶寶腸胃休息的時(shí)間。

如果半夜寶寶哭鬧，要結(jié)合上述的判斷，辨別寶寶是餓了，還是吃得太飽、白天睡久了。

一般來(lái)說(shuō)，新生兒按每天100ml/公斤配置喂奶量。

如果一開(kāi)始不知道應(yīng)該以什么頻率喂奶，可以在寶寶因饑餓而哭鬧時(shí)進(jìn)行。等寶寶適應(yīng)喝奶，并且消化正常，半個(gè)月后可以逐漸增加。

6月齡之前，寶寶喝奶的量應(yīng)該控制在100ml~150ml/次之間。

每次喝奶間隔也可以拉長(zhǎng)至3~4小時(shí)、寶寶有需求的時(shí)候喝一次，并逐漸減少夜奶次數(shù)。

總而言之，給小寶寶喂奶，不必過(guò)度強(qiáng)調(diào)定時(shí)定量，可根據(jù)消化狀態(tài)按需喂養(yǎng)。

通過(guò)觀察寶寶的舌苔、口氣、大便、睡眠，發(fā)現(xiàn)寶寶某段時(shí)間脾胃功能較弱、有積食了，家長(zhǎng)就要調(diào)整喂奶習(xí)慣了。

寶寶喝配方奶的，要把奶粉沖稀，量再減少一些。

如果是母乳喂養(yǎng)，可以縮短每次喂奶的時(shí)間。

還可以通過(guò)減少一兩次喂奶次數(shù)、哺乳媽媽素食幾天等方法，達(dá)到減輕寶寶消化負(fù)擔(dān)的效果。

如果積食嚴(yán)重，嬰幼兒寶寶也能喝1~3天三星湯消食導(dǎo)滯。

喝的時(shí)候，喝奶量一樣要適當(dāng)減少。

如果實(shí)在不放心，也可以讓哺乳媽媽喝三星湯，將藥效通過(guò)乳汁傳遞給寶寶。

總之，吃了什么，吃了多少，什么時(shí)候吃，任何一點(diǎn)都會(huì)影響到孩子的消化。

所以不論是母乳喂養(yǎng)，還是配方奶喂養(yǎng)，家長(zhǎng)都要重點(diǎn)照顧寶寶的需求和脾胃消化。

等過(guò)了6月齡，要考慮輔食喂養(yǎng)的時(shí)候，更要注重消化，沒(méi)必要過(guò)早添加。

3歲前寶寶科學(xué)喂養(yǎng)指南，可在《許尤佳：小兒營(yíng)養(yǎng)與輔食》中系統(tǒng)學(xué)習(xí)。