什么叫積食，簡(jiǎn)單來說就是吃多了，胃被堵住了，積在那里下不去了，這就叫積食。積食的孩子，一般會(huì)出現(xiàn)，口臭，肚子脹，胃口差，舌苔變厚，拉便便非常臭，甚至還會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況。

那么我們?cè)撛趺崔k呢？

其實(shí)中醫(yī)的方法很簡(jiǎn)單，就是用焦三仙+炒雞內(nèi)金。焦三仙就是焦山楂、焦麥芽、焦神曲這三味藥，正規(guī)藥店都能買到，各6g，炒雞內(nèi)金1枚（如果沒有一枚的就2-3g）。

用法，就拿來煮水，把焦三仙放進(jìn)砂鍋里，可以放入兩杯水，水不要太多，水開后小火煮20分鐘。炒雞內(nèi)金碾碎，每次喝的時(shí)候就捏一點(diǎn)，和進(jìn)藥汁里。

一天就是這一副，一般早中晚各一次，但是孩子喝就高興的時(shí)候喝一點(diǎn)，不高興就不喝，還是主要看心情，一天喝完。這是五六歲孩子的量，兩三歲的可以分成一天半來喝。

注意一定不要用鐵鍋來煮，最好用砂鍋。同時(shí)可以再配一點(diǎn)其他的補(bǔ)脾胃食物，比如山藥、薏苡仁之類的。就可以在焦三仙和雞內(nèi)金的基礎(chǔ)上，加上懷山藥6克、薏苡仁6克，用來滋補(bǔ)脾胃。這是調(diào)脾胃非常好的一個(gè)辦法。孩子積食了胃口差，用這個(gè)方法調(diào)整以后很快就會(huì)好了。

此方法也可用于因?yàn)?strong>積食引起的發(fā)熱，咽喉腫痛，效果也很好。最后需要再注意一點(diǎn)，也是最重要的一點(diǎn)。

如果父母喂養(yǎng)的方式不對(duì)，孩子飲食習(xí)慣不對(duì)，父母和孩子的壞情緒不調(diào)整，那孩子脾胃不好的問題就依然會(huì)存在。類似情況也依然會(huì)發(fā)生。好了，這是今天的分享，再見。