內(nèi)衣應(yīng)該多久換一次?大家都有聽說過內(nèi)衣要三個(gè)月?lián)Q新一次。內(nèi)衣作為女性的貼身衣物直接影響著女性的健康，建議廣大女性每隔三個(gè)月重新量一次胸圍，根據(jù)自己最新的胸圍尺寸選擇內(nèi)衣。

　　3個(gè)信號(hào)提示您該換內(nèi)衣啦

　　1、文胸過緊

　　當(dāng)您穿上內(nèi)衣覺得非常緊并且有勒痕的時(shí)候說明您該換內(nèi)衣了，為什么呢?主要是因?yàn)槲男剡^緊會(huì)貼著乳頭，活動(dòng)時(shí)乳頭摩擦文胸纖維，可能使纖維搓成繭絲狀進(jìn)入乳管，引起乳腺炎。

　　2、聚攏文胸

　　聚攏文胸是大家都喜歡穿的，能夠讓胸部看起來更豐滿，起到很好的修飾身材的作用。但是聚攏文胸如果勒的太緊會(huì)影響淋巴回流，延緩新陳代謝，增加乳腺腺泡內(nèi)毒素，增加患病幾率。故穿聚攏文胸的時(shí)候一定要給胸部留有二指的空間。

　　3、內(nèi)衣尺寸太大

　　內(nèi)衣尺寸不可以過小當(dāng)然也不可以過大，過大的話起不到預(yù)防胸下垂的作用。而且尺寸太大會(huì)出現(xiàn)空杯、內(nèi)衣移位等現(xiàn)象，所以當(dāng)您的內(nèi)衣隨著穿著時(shí)間邊長(zhǎng)而變大的時(shí)候，就應(yīng)該換內(nèi)衣了。

　　如何挑選內(nèi)衣

　　1、裁片=乳房完整度

　　眾所周知，量體裁表，罩杯更應(yīng)遵循這個(gè)原則。所以，在罩杯里填充任何海綿體、水袋、乳墊等都不科學(xué)。裁片如不依乳房天然形狀而進(jìn)行立體剪裁的話，乳房也就不完整或變形了。

　　2、肩帶=乳房下垂度

　　肩帶舉足輕重。肩帶在整件內(nèi)衣中的職能是提拉、穩(wěn)定乳房的作用。所以，肩帶的彈性至關(guān)重要，假如肩帶的彈力不夠，那么你的乳房將時(shí)刻難以抗衡地心的引力，逐漸下垂。

　　3、面料=乳房的舒適度

　　面料的優(yōu)質(zhì)與否，直接關(guān)系到穿著該件內(nèi)乳房舒適度衣的舒適性、透氣性。優(yōu)質(zhì)的胸罩必須是舒適且透氣的，如果你發(fā)現(xiàn)你的乳頭越來越黑則說明你的胸罩透氣性不佳。

　　4、鋼托=乳房的弧度

　　鋼托(鋼圈)就像水庫(kù)的堤壩一樣，起到鎖定乳房的作用。優(yōu)質(zhì)的內(nèi)衣，鋼托的鎖定力至關(guān)重要。如果你在脫下內(nèi)衣之后發(fā)現(xiàn)乳房周圍有嚴(yán)重的鋼圈按壓痕跡，那么你的內(nèi)衣定不合適。

　　內(nèi)衣應(yīng)該多久洗一次呢?

　　在你胡亂猜測(cè)前，先聽聽紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)院的微生物及病理專家Philip Tierno的蓋棺定論：“對(duì)待胸罩應(yīng)該像對(duì)待內(nèi)褲一樣，每天都要洗，或至少每2天就洗?！辈粌H如此，如果你只是把穿過的胸罩掛起來，隔幾天聞聞沒啥毛病就又穿上，這和沒洗一點(diǎn)區(qū)別都沒有。

　　內(nèi)衣是大家的私人物品，雖然說大家不會(huì)互換著穿，內(nèi)衣上面不會(huì)沾染別人的細(xì)菌，但是內(nèi)衣是貼身衣物會(huì)沾染自己的細(xì)菌。如果長(zhǎng)時(shí)間不清洗會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生，導(dǎo)致細(xì)菌越來越多。故內(nèi)衣最好每天都要清洗。