女性性欲亢進(jìn)的原因

　　通常，如果女性得不到性滿足，或者在日常生活中精神恍惚，性欲產(chǎn)生時(shí)完全不能自制，并且這種性興奮出現(xiàn)得過(guò)頻、過(guò)快、過(guò)劇的時(shí)候，就要考慮是不是由于疾病引起的，如狂躁性精神病、更年期精神病、甲狀腺亢進(jìn)等。

 

　　性欲亢進(jìn)如何界定？

　　然而，每個(gè)人的性欲強(qiáng)弱是有差別的，并且在不同年齡階段，女性對(duì)性的需求也會(huì)有變化，比如新婚期或者久別重逢，女性對(duì)性的需求可能會(huì)更強(qiáng)烈。

　　只要夫妻生活后沒(méi)有感到精力不濟(jì)，也不影響工作和生活，夫妻雙方都比較滿意，這些都屬于正常范圍。但是如果在沒(méi)有任何原因的情況下，女性突然出現(xiàn)頻繁而強(qiáng)烈的性要求，性興奮出現(xiàn)過(guò)多，且不能自我控制，一天要發(fā)生多次性行為才能得到滿足，或是在接吻、擁抱時(shí)便可產(chǎn)生強(qiáng)烈的性興奮高潮，不達(dá)目的便哭罵吵鬧時(shí)，就要考慮是不是性欲亢進(jìn)了。

 

　　女性如何緩解性欲亢進(jìn)？

　　制約腦海深處性念頭

　　性欲亢進(jìn)者頻繁進(jìn)行夫妻生活，目的不外乎獲得更多的性快樂(lè)。因此，必須先制約住性念頭這個(gè)“源頭”。

　　具體方法是：強(qiáng)迫自己靜下心來(lái)，認(rèn)認(rèn)真真地閱讀幾本介紹健康性生理和性心理的讀物，對(duì)性有一個(gè)理性的認(rèn)識(shí)。主動(dòng)與配偶交流，請(qǐng)求給予監(jiān)督。每當(dāng)性念頭降臨時(shí)，可默默叮囑自己遠(yuǎn)離這樣的念頭;如果無(wú)效，可以大聲、反復(fù)對(duì)自己說(shuō)“不”，強(qiáng)行將性念頭壓制住。

 

　　制約環(huán)境中的性色彩

　　日常生活和周?chē)h(huán)境中，任何具有性色彩的事物與言談，都可能成為引發(fā)性欲的導(dǎo)火索，必須盡力屏蔽掉，包括影視、書(shū)刊、圖畫(huà)、音響等?？傊M可能減少環(huán)境中形形色色的性刺激。主觀上，要有意識(shí)回避與旁人做涉及性內(nèi)容的交談，也要有意識(shí)回避對(duì)異性的關(guān)注，努力分散自己原先集中在性問(wèn)題上的注意力。

　　積極治療導(dǎo)致性欲亢進(jìn)的原發(fā)病

　　如垂體瘤、性腺腫瘤、甲亢等。有些男性患有性欲亢進(jìn)是由于男性患有其他疾病，影響男性的生理導(dǎo)致的。

　　加強(qiáng)體育鍛煉

　　這是最有效的降低性欲的方法之一。適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，使熱能均衡散放，避免血液充盈性器官，自然身心健康。

　　溫馨提示：當(dāng)出現(xiàn)性欲亢進(jìn)的癥狀時(shí)，女性朋友應(yīng)及早診治，千萬(wàn)不能羞于啟齒就湊合下去。如果是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)可針對(duì)性治療，如果是精神原因要接受性心理治療。