有人說：“唯有內心安靜的時候，才是我們和自己貼得最近的時候?！?/span>

每個人的心靈，都需要一方凈土，面對外界的浮躁與喧囂，我們的內心時常會疲憊、會厭倦。

此時此刻，最需要做的，就是給自己創(chuàng)造一個安靜的空間，思自己所想思，做自己所想做，或者干脆什么也不想，什么也不做。

以前有一位農民，深深地煩惱當下的生活。

有一天，他提起一把斧子，跑進森林中，自己動手搭建了簡陋的房屋，自耕自食，過起了簡樸的隱居生活。

每天打魚，種豆，欣賞清澈的湖水，傾聽悅耳的鳥鳴，靜心思考，安心寫作，成了他生活的全部。

他說，心靜下來，自己的眼睛就變得澄澈明麗，更容易發(fā)現(xiàn)生活里隱匿的那些美好的事物。

有人說：“在這喧鬧的凡塵，我們都需要有適合自己的地方，用來安放靈魂。也許是一座安靜宅院，也許是一本無字經書，也許是一條迷津小路。只要是自己心之所往，都是驛站，為了將來起程不再那么迷惘。”

所以，要學會讓內心安靜下來，慢慢沉淀所有的煩惱。

學會接受自己的脆弱和不堪，給自己一點時間、一些期限，你會在不知不覺中獲得生命里最安靜的堅強。

如果生活是一杯水，那么痛苦就是掉落杯中的灰塵。

沒有誰的生活始終充滿幸?？鞓?，總有一些痛苦會折磨我們的心靈。

若總是不斷去攪和，痛苦就會充滿我們的生活。

凈，才是治愈傷口的良藥，撫慰煩惱的微風。

很多時候，不是世事太紛擾，而是人們不懂得放下。

要知道，唯有放下，方能輕裝前行；唯有心凈，方能從容自在。

正所謂：心若不動，風又奈何。外在環(huán)境愈是紛擾，內心愈要清凈淡然。

不為他人所擾，不為外物所惑，不讓茍且侵蝕自己的生活，明白自己所思所想，明白未來所往所向。在自己的世界里修籬種菊，坐臥隨心。

人生有四種心境：

無言不是不痛，而是直面悲痛、疼痛和慘痛。

痛而不言，是一份堅韌，一份剛毅，是狂風駭浪中傲立不屈的礁石，是滾滾黃沙中頂天立地的胡楊，是錚錚鐵漢銘烙在骨血中的氣節(jié)與驕傲。

微笑具有移山的力量，淡然一笑，有時勝過千軍萬馬。

無需文字，無需語言，一個微笑，人間的境界也就盡在其中了，相逢一笑泯恩仇，是純凈無染的淡然與豁達。

面對明月清風，笑而不語是無欲無貪的超脫與安閑。

迷而不失，是懂得放下繁華，放棄無意義的忙碌。

清除內心的雜物和塵埃，保持一份清凈和淡定，如此便能游刃有余、退去浮躁。

迷而不失，更是守好自己立足于世的原則。

失去方向、隨風而動的船，最終只能葬身大海。

人的心境，是在生活中趟出來的，在時間中磨礪出來的。

一種年齡，一種心境，一種領悟。

那些生活里的苦與笑，都會在你擁有這四種心境時，握手言和。

修一顆自在心，寵辱不驚，靜看世間花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒。

如此，安好。