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餓了嗎?來塊魚嘗嘗

 探味烘焙研究所 2020-11-03

        梅汁蒜泥蒸魚是一種比較少見的做法,沒有蔥姜卻也可以很好吃,這種做法比較適合海魚。

       食譜來自達(dá)人——微笑momo寶貝

       烤箱用的是我們即將上市的CO-726A,大家一起來看看新烤箱的強(qiáng)大之處吧!

材料:海魚1條 老咸梅2顆 紫皮蒜頭1顆 鹽2克

做法:

1.準(zhǔn)備材料;

2.在魚兩面肉比較厚的位置劃開,蒜頭、咸梅剁泥備用;

3.將鹽、梅泥、蒜泥均勻涂抹在魚身,肚子里面也需要適當(dāng)涂抹;

4.在深烤盤中注入適量開水,放上裝有魚的烤盤;

5.卡士726烤箱選擇“蒸魚”模式,時間調(diào)整為10分鐘;

6.蒸好之后,烤箱會自動排壓,將魚取出即可。

成品圖

好像這樣蠻不錯,再來一張遠(yuǎn)景圖

心得分享:

1.蒜頭可以選擇日常用的多頭蒜,紫皮蒜會相對香點(diǎn);

2.蒸魚時間與魚的大小有關(guān),肉質(zhì)較厚的建議適當(dāng)延長時間;

3.烹飪完畢烤箱里會有水汽,建議用烘烤功能將內(nèi)膽烘干再關(guān)閉烤箱門。

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