梅汁蒜泥蒸魚是一種比較少見的做法,沒有蔥姜卻也可以很好吃,這種做法比較適合海魚。 食譜來自達(dá)人——微笑momo寶貝 烤箱用的是我們即將上市的CO-726A,大家一起來看看新烤箱的強(qiáng)大之處吧! 材料:海魚1條 老咸梅2顆 紫皮蒜頭1顆 鹽2克 做法: 1.準(zhǔn)備材料; 2.在魚兩面肉比較厚的位置劃開,蒜頭、咸梅剁泥備用; 3.將鹽、梅泥、蒜泥均勻涂抹在魚身,肚子里面也需要適當(dāng)涂抹; 4.在深烤盤中注入適量開水,放上裝有魚的烤盤; 5.卡士726烤箱選擇“蒸魚”模式,時間調(diào)整為10分鐘; 6.蒸好之后,烤箱會自動排壓,將魚取出即可。 成品圖 好像這樣蠻不錯,再來一張遠(yuǎn)景圖 心得分享: 1.蒜頭可以選擇日常用的多頭蒜,紫皮蒜會相對香點(diǎn); 2.蒸魚時間與魚的大小有關(guān),肉質(zhì)較厚的建議適當(dāng)延長時間; 3.烹飪完畢烤箱里會有水汽,建議用烘烤功能將內(nèi)膽烘干再關(guān)閉烤箱門。 |
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