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近日，懷化房建公寓段張家界職工健康休養(yǎng)所精心準(zhǔn)備，熱情迎接了來自廣州局集團公司管內(nèi)長沙地區(qū)各單位109名休養(yǎng)人員。在這里，休養(yǎng)人員學(xué)八段錦、聽心理減壓講座、打糍粑、吃“三下鍋”、參觀紅色景點……度過了一個充實、愉快的假期。  健康休養(yǎng) 放松身心 這是今年新冠肺炎疫情發(fā)生以來，張家界職工健康休養(yǎng)所首次“開門迎客”。他們嚴(yán)格落實疫情防控要求，做好消毒、測溫、查驗健康碼等工作，在確保安全的基礎(chǔ)上，聘請專職醫(yī)護人員入駐，為休養(yǎng)人員體檢，開展健康講座。  在餐飲方面 大廚們針對湖南地區(qū) 口味比較重的飲食習(xí)慣 對菜品進(jìn)行了 低脂、少油、少鹽改良 色香味俱全，每餐不重樣  在健身方面 休養(yǎng)所的老師 開設(shè)了簡易八段錦課程 吸引眾多學(xué)員一道舒張筋骨  心理關(guān)愛專員 帶來了專業(yè)的心理減壓課 引領(lǐng)大家走入大自然 開展“森林療法” 通過止語散步、大地貼畫等方法 幫助大家釋放壓力、舒緩情緒  民俗休養(yǎng) 別樣風(fēng)情 在世界上最大的土家族 農(nóng)耕體驗旅游區(qū)——禾田居山谷 休養(yǎng)人員在土家族鄉(xiāng)親的指導(dǎo)下 用石磨磨豆?jié){，用木槌打糍粑 在禾場上踩高蹺、打陀螺、滾鐵環(huán) 參觀土家族吊腳樓 看土法榨油、手工織錦…… 深度體驗了一把湘西農(nóng)耕文化  為了感受“舌尖上的張家界” 休養(yǎng)人員品嘗了 土家打鼓皮、“雞蛋碰石頭” 湘西外婆菜、“三下鍋”等特色菜肴 并體驗了洞穴餐廳，大開眼界  紅色休養(yǎng) 不忘初心 休養(yǎng)人員來到桑植縣中國工農(nóng)紅軍第二方面軍長征出發(fā)地紀(jì)念館，在講解員帶領(lǐng)下，通過280多幅畫照、140多件珍貴文物，重溫偉大長征精神。  在洪家關(guān)村，休養(yǎng)人員參觀賀龍故居、瞻仰賀龍銅像，在賀龍生平事跡陳列室重聽“兩把菜刀鬧革命”的故事，緬懷賀龍元帥的豐功偉績，感受革命家的紅色情懷。  “想想革命先烈為了我們今天的幸福生活吃了多少苦，付出了多少心血，我們沒有理由不奮斗、不珍惜。”長沙車輛段休養(yǎng)人員領(lǐng)隊向燕感慨道。   這趟旅程我想特別為休養(yǎng)所公寓的衛(wèi)生點贊，真的特別干凈，讓人住得舒適又安心。 ——長沙鐵路辦事處職工 陶嶸暉 我們在休養(yǎng)所度過了一個健康、快樂、美好的假期，這么好的條件，這么周到的服務(wù)，不僅讓大家放松了心情，也切實感受到了鐵路對我們廣大職工的關(guān)愛。 ——長沙工務(wù)段職工 唐麗 懷化房建公寓段 張家界職工健康休養(yǎng)所 張家界職工健康休養(yǎng)所隸屬懷化房建公寓段，座落于張家界永定區(qū)火車北站旁，距市區(qū)8.5公里、距機場16公里。休養(yǎng)所于2011年7月建立，現(xiàn)有職工34人，主要承擔(dān)廣州局集團公司職工健康休養(yǎng)、會務(wù)、培訓(xùn)等接待工作，共設(shè)有60間標(biāo)準(zhǔn)間、5間套房。所內(nèi)設(shè)施齊全，舒適典雅，按星級標(biāo)準(zhǔn)修建。內(nèi)部有網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)室、閱覽室、棋牌室，有籃球場、羽毛球場及室內(nèi)外健身器材等。 兢兢業(yè)業(yè)工作 健健康康休養(yǎng) 休養(yǎng)期間 大家共享鐵路改革發(fā)展成果 休養(yǎng)結(jié)束 精神飽滿重返工作崗位 為鐵路發(fā)展繼續(xù)拼搏奮斗 素材：《人民鐵道》報業(yè)有限公司廣東記者站（廣州局集團公司融媒體中心） 文圖：陳明君 胡輝 謝粵萍 譚亮 編輯：林飛翼
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