陳皮以廣陳皮聞名，是國(guó)家地理標(biāo)保護(hù)產(chǎn)品，陳皮的吃法有很多種，煲湯、泡茶、泡水、入藥等等，?下面就介紹陳皮和什么搭配泡水最好??

1??陳皮?? 普洱??

陳皮與普洱搭配可以起到祛濕的作用

普洱熟茶茶性溫和，而且具有祛濕的功效

陳皮可理氣健脾、燥濕化痰

2??陳皮?? 肉桂??

做法：肉桂粉5克放在茶杯底，陳皮加水煮沸后趁熱沖入，蓋焗5分鐘即可。

由于肉桂有溫通血脈，暖肝行氣的功效，對(duì)于平時(shí)月經(jīng)來(lái)潮時(shí)有腹脹痛、怕冷、乳房脹痛等癥狀，屬于肝寒氣滯體質(zhì)的女性也可以經(jīng)常服用肉桂。

3??陳皮?? 蜂蜜??

做法：陳皮加水煮沸后，放置溫?zé)幔由蠋咨追涿壅{(diào)化當(dāng)茶喝。

陳皮是健脾的，也是理氣的，可以調(diào)理肝氣郁滯。陳皮有一個(gè)特點(diǎn)，就是跟其他食物搭配時(shí)能增強(qiáng)對(duì)方的食療功效。陳皮搭配蜂蜜，疏肝健脾又養(yǎng)胃。

4??陳皮?? 山楂??

做法：將山楂、陳皮、紅茶一同放入杯中，沖入沸水，加蓋悶泡10分鐘左右，即可飲用。

陳皮能調(diào)節(jié)人體機(jī)能，山楂能抗衰老、和血潤(rùn)燥。常喝山楂陳皮茶的人一定臉色紅潤(rùn)有光澤，并且皮膚會(huì)越來(lái)越細(xì)膩。也可緩解胸悶頭暈，咳嗽痰多，解酒毒等

5??陳皮?? 生姜??

做法：將陳皮、姜片放入杯中，沖入沸水，加蓋悶泡10分鐘左右，亦可加少許冰糖，即可飲用。

冬季氣溫驟降，寒冷的空氣，會(huì)降低人體的抵抗力，易患上感冒、咳嗽。這時(shí)可以自制陳皮生姜茶，不僅能健脾、防感冒、健胃消食、還能止咳化痰。

6??陳皮?? 枸杞??

做法：將陳皮、枸杞放入杯中，沖入沸水，加蓋悶泡10分鐘左右，加入適量的冰糖或者是蜂蜜即可飲用。

陳皮枸杞泡水喝具有化痰下氣、潤(rùn)喉護(hù)嗓、消滯健胃、滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力的作用。此方法適合嗓子不好、長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話(huà)的人群飲用。

7??陳皮?? 檸檬??

做法：將陳皮、檸檬放入杯中，沖入沸水，加蓋悶泡10分鐘左右，加入適量的冰糖或者是蜂蜜即可飲用。

喝陳皮檸檬茶可以潤(rùn)腸通便、預(yù)防咽喉問(wèn)題、可以刺激大家的神經(jīng),讓人進(jìn)入異常興奮的狀態(tài)。

8??陳皮?? 玫瑰??

做法：取玫瑰花6克，陳皮10克，放入杯中，沖入沸水，加蓋悶泡10分鐘左右，加入適量的冰糖或者是蜂蜜即可飲用。

玫瑰花和陳皮搭配沖茶飲，能起到排毒助消化、穩(wěn)定內(nèi)分泌提升代謝的瘦身功效。