轉(zhuǎn)：徐厚瑜的博客

《中庸處事智慧》之十八

一張一弛是快樂(lè)的處世

   人生太閑，則別念竊生，太忙，則真性不見(jiàn)，故士君子不可不抱身心之憂，亦不可不耽風(fēng)月之趣。

　　——《菜根譚》

　　一個(gè)人整天游手好閑，一切雜念就會(huì)在暗中悄悄出現(xiàn)；反過(guò)來(lái)整天奔波忙碌，又會(huì)使人喪失純真的本性。所以大凡一個(gè)有才德的君子，既不愿使身心過(guò)度疲勞，也不愿整天沉迷在聲色犬馬的享樂(lè)中。

　　有時(shí)間觀念，善于安排自己的工作，這樣會(huì)活得很輕松?？鬃雍苌朴诜潘勺约?。有一次，他同幾個(gè)學(xué)生在一起聊天，大家各談自己的志向，有的說(shuō)，我能使一個(gè)小國(guó)家強(qiáng)大起來(lái)，不受大國(guó)欺負(fù)；有的說(shuō)，我要努力發(fā)展經(jīng)濟(jì)，使人民都富足；有的說(shuō)，我喜歡去辦外交，主持些典禮儀式什么的。最后孔子問(wèn)正在彈琴的曾點(diǎn)，曾點(diǎn)說(shuō)，我與他們都不一樣，只想在春末夏初，穿上單薄的衣服，邀幾個(gè)人，到河里洗洗澡，在河邊吹吹風(fēng)，然后談笑放歌地回家?？鬃恿⒓凑f(shuō)，曾點(diǎn)的志向就是我的志向！的確，孔子一生，克己復(fù)禮，夠緊張夠執(zhí)著了，但他并不是時(shí)刻把解放全人類(lèi)的擔(dān)子背在肩上，像魯迅所諷刺的，切西瓜吃還想到國(guó)土被瓜分！相反，他也有放下?lián)虞p松地生活的時(shí)候！

　　一個(gè)好心情，一個(gè)優(yōu)美的環(huán)境，都可以提高工作效率。如果你想成為最佳工作者，試著放下工作，來(lái)點(diǎn)休閑。生活中保持一定量的休閑，不僅能夠增加你的精神上的財(cái)富，使生活充實(shí)起來(lái)，而且由于身心健康，充滿熱情，工作效率自然會(huì)提高，經(jīng)濟(jì)收入也會(huì)增加。

　　在休閑時(shí)間中培養(yǎng)更多的興趣愛(ài)好有許多好處。行為學(xué)者發(fā)現(xiàn)，工作之余的興趣愛(ài)好有助于你在工作中有所創(chuàng)新。當(dāng)你追求休閑生活時(shí)，你的精神會(huì)從與工作有關(guān)的問(wèn)題中解脫出來(lái)，從而得到休息。你會(huì)因此關(guān)注工作以外的事情，會(huì)變得更富有創(chuàng)造力，能給企業(yè)提供一些有創(chuàng)造性的新點(diǎn)子。很多最有創(chuàng)造性的成就往往是在走神或胡思亂想中產(chǎn)生的。

　　一般員工的生活是不平衡的，從商者尤其如此。許多白領(lǐng)一星期工作的時(shí)間超過(guò)常規(guī)的４０小時(shí)。經(jīng)常拼命工作的人就是工作狂。過(guò)度追求盡善盡美、強(qiáng)迫自己、迷戀工作是工作狂的心理特征。工作狂不等于最佳工作者，這一點(diǎn)非常重要：工作狂是差勁的工作者。下面來(lái)告訴你如何區(qū)分工作狂和最佳工作者：

　　所謂“工作狂”，就是工作時(shí)間長(zhǎng)，沒(méi)有確定的目標(biāo)，工作只是為了積極，工作之余沒(méi)有興趣愛(ài)好，為了工作放棄假期。而懂得中庸的人，往往會(huì)成為最佳工作者、最樂(lè)觀的生活者，他工作時(shí)間正常，有確定的目標(biāo)，工作之余有許多興趣愛(ài)好，在工作外發(fā)展深厚的友誼，能夠享受休息。

　　工作狂習(xí)慣于連續(xù)工作好幾個(gè)小時(shí)，而沒(méi)時(shí)間休息。工作狂雖然拼命工作，但成績(jī)有限，考慮到這一點(diǎn)，可以說(shuō)事實(shí)上他們大都缺乏能力。實(shí)際上，許多工作狂都被解雇了。沉迷于工作是一種很?chē)?yán)重的疾病，如果不及時(shí)治療，會(huì)導(dǎo)致心理和生理上的問(wèn)題?！豆ぷ骺瘛芬粫?shū)的作者芭芭拉;基林格認(rèn)為：受人尊敬的工作狂感情有缺陷。工作狂對(duì)工作的著迷導(dǎo)致他們患有潰瘍、背部疾病、失眠、抑郁癥和心臟病，許多人甚至因此而早亡。

　　得中庸處世精神的人，能夠享受工作和娛樂(lè)，所以他們是最有效率的。如果需要，他們可能會(huì)大干一兩個(gè)星期。然而，如果僅僅是例行公事的工作，他們可能懶得做，并引以為豪。在他們看來(lái)，人生的成功并不局限于工作。要做一個(gè)有著平衡生活方式的中庸者，就意味著得是工作在為你服務(wù)，而不是你為工作服務(wù)。有生活和工作計(jì)劃顧問(wèn)建議，要想有平衡的生活方式，必須滿足生活中的６個(gè)領(lǐng)域。這６個(gè)領(lǐng)域是：智商，身體健康，家庭，社會(huì)福利，精神追求和經(jīng)濟(jì)狀況。