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慢阻肺是破壞性肺部疾病，患者會出現(xiàn)慢性咳嗽，尤其是晨間咳嗽最為明顯，夜間有陣咳或排痰，同時伴有胸悶氣短、呼吸困難以及喘息。秋季干冷的天氣會刺激肺部，誘發(fā)或加重病情，因此一定要做好護(hù)理工作。 慢阻肺患者秋季如何做好護(hù)理？ 1、注意勞逸結(jié)合 慢阻肺并不是一蹴而就的，是長期累積的結(jié)果。過度勞累、頻繁性愛以及吸煙等可損傷呼吸系統(tǒng)，從而誘發(fā)慢阻肺。因此需保持規(guī)律作息，注意勞逸結(jié)合，每天睡夠7~8h，凡是有心慌氣短的癥狀需控制活動量，不然會加重心臟負(fù)擔(dān)，引起肺心病。 2、保持適度運(yùn)動 相當(dāng)一部分慢阻肺患者害怕病情加重而一直待在房間中不出門，但這樣會降低抵抗力，反而導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。需根據(jù)自己情況來選擇合適的運(yùn)動項(xiàng)目，如打太極拳、散步或呼吸操等，運(yùn)動需采取循序漸進(jìn)原則且堅(jiān)持下去。另外也可做簡單的呼吸操，縮唇呼吸以及深呼吸都不錯，能改善肺功能，有效提高肺活量，且也能為大腦提供充足血液和氧氣，利于調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)興奮性。 3、必須戒煙 吸煙是誘發(fā)慢阻肺的主要原因，香煙中含有的大量有害物質(zhì)，可損傷呼吸道黏膜，增加氣道分泌物和滲出物，從而使氣管平滑肌收縮，血液循環(huán)受到阻礙，引起氣道粘膜下靜脈叢淤血，最終加重病情，因此戒煙是第一要務(wù)。 4、積極防范上呼吸道感染 上呼吸道感染是導(dǎo)致慢阻肺的主要原因之一，特別是在秋季一定要做好防范工作，根據(jù)天氣變化增減衣服。霧霾天氣不要出門，感冒流行期不能去人口密集的公共場所，出門時需戴上口罩。保持居住房間適宜的溫度和濕度，維持呼吸道暢通，有條件的話可接種流感疫苗和肺炎疫苗。另外也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服免疫增強(qiáng)劑，這樣能防止呼吸道反復(fù)受到感染。一旦上呼吸道感染需立馬用藥和治療，控制和消除感染，縮短病程。 5、去除痰液 秋季天氣較干燥，慢阻肺患者氣管中分泌物比較多。因?yàn)楹粑罎窕蛔?，不宜咳出黏稠的痰液，從而使得呼吸道堵塞，加重呼吸困難。故要及時清除痰液，鼓勵患者多咳嗽，這樣才能咳出深部的痰液，防止呼吸道阻塞。 6、調(diào)整好營養(yǎng) 大部分慢阻肺患者伴營養(yǎng)不良，從而使得抵抗力和免疫力低下，易受到感冒，最終引起病情反復(fù)發(fā)作。故均衡攝入營養(yǎng)，適當(dāng)增加維生素、礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)和碳水化合物攝入。食欲不好及消化吸收差的患者，需靜脈輸入脂肪乳及氨基酸，這樣能有效改善營養(yǎng)狀況問題，增強(qiáng)免疫力。 溫馨提示慢阻肺患者要樹立能戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合醫(yī)生治療，調(diào)整好情緒，不能因?yàn)樾∈露锝镉?jì)較，遇到事情時坦然處之，保持樂觀豁達(dá)的情緒。 |
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