人與人之間是有邊界的。這個邊界為彼此保留了自我的空間。邊界并不是不靠近，而是在嘗試靠近的同時(shí)，尊重了別人說“不”的權(quán)利。

比如，如果對方有什么心事，你允許他跟其他朋友說， 還是一定要跟你來說？你允許他保有自己的秘密嗎？允許他有自己的異性朋友嗎？

這些問題都跟親密關(guān)系中的邊界有關(guān)。它的核心仍然是：尊重對方說“不”的權(quán)利，也能夠維護(hù)自己說“不”的權(quán)利。

那么，在親密關(guān)系中說“不”，會影響兩個人 的關(guān)系嗎？如果兩個人有邊界，是不是意味著兩個人對這段關(guān)系不夠投入，甚至懷有二心呢？

不是這樣的。在親密關(guān)系中，邊界并不是不 能分享，而是有權(quán)利分享，也有權(quán)利不分享。

就像給自己的房間安了一個門，可以邀請對方進(jìn)來，也可以不邀請。因?yàn)橛辛诉@扇門，對方想進(jìn)來就得敲門。也因?yàn)橛辛诉@扇門，對方收到邀請進(jìn)來，才會更覺得親近。

親密關(guān)系中重要的三種邊界：

在親密關(guān)系中，該遵守哪些邊界呢？

這個問題沒有固定的答案。每對伴侶所達(dá)成的協(xié)議都不一致。但有三種邊界問題需要小心處理，否則會給伴侶帶來困惑。

一、對方的心理活動。

我就見過一對情侶，兩人在公園散步，女生突然很不高興給男生說：“剛才你是不是看了那個女孩？”

男生說：“我沒有啊。”

女生很生氣： “你明明是看了，我看得很清楚。而且眼睛都直了?！?/p>

男生說：“我沒有啊，你在說什么？”

女生就說：“看了就看了，還不承認(rèn)！”

這樣的場景對于剛剛戀愛的情侶，就會變成一個問題。在這個場景里，女生想要男生保證他在心理上也忠于自己。而男生呢，多少覺得女生侵犯了自己的邊界。

當(dāng)然，女生的擔(dān)心也能理解。在戀愛中，人總是會對伴侶是否忠誠的信號異常敏感。

可是，無論你多想跟伴侶親近，伴侶的心理活動就是他們的邊界。你既不能責(zé)怪，也沒辦法控制。

二、愛人的情感歷史。

當(dāng)你遇到一個喜歡的人時(shí)，你會很想知道對方的情感歷史。最重要的原因是想判斷你在對方心里是不是最特殊的一個，想知道對方是不是真的愛你。甚至希望這個來判斷對方在情感上是否可靠。

但是，如果對方說了“不”，這就是他的邊界。這不是對方不信任你，而是他在為自己保留空間。

咨詢中有一些情侶，一方總是會去詢問對方過往的情史，甚至性經(jīng)歷。甚至?xí)儐柡芏嗉?xì)節(jié)，而被問到的一方就會很猶豫。

一方面，TA希望自己能夠向?qū)Ψ奖３痔拐\，讓對方知道TA對這段關(guān)系是誠實(shí)的，是認(rèn)真的。可是另一方面，真要講這一些，又是TA不情愿的。TA也擔(dān)心說自己以往的經(jīng)歷，會傷害現(xiàn)在這段感情。

當(dāng)然不是所有的人都會說“不”。有時(shí)你也愿意跟對方分享自己的情感經(jīng)歷，是因?yàn)槟憧释约耗軌蛲耆粚Ψ嚼斫夂徒蛹{。

可是很多時(shí)候，這么做仍然是一件有風(fēng)險(xiǎn)的事。也許在問的時(shí)候，對方會說：“沒事沒事，你就告訴我吧，我都接納?！?/p>

但你仍然要明白你有權(quán)利說“不”。

也許你會想：這樣會不會對他不誠實(shí)？

可是，你守護(hù)的邊界，不僅保護(hù)了你自己，也保護(hù)了你們的關(guān)系。你要知道怎么去保護(hù)彼此的關(guān)系，比誠實(shí)更可貴。

所以，如果你不愿意分享時(shí)，你可以跟對方說：“我爰你，但是你不需要去了解我的所有。你只要知道，我對你全心全意就好了?！?/strong>

三、對方的原生家庭。

有些夫妻，他們會通過貶低對方的原生家庭，來貶低對方。

如：

“他媽媽是一個很控制的人，所以他很少有自己的聲音。”

“她父母關(guān)系不好，所以她對感情就沒有信心?！?/p>

每當(dāng)夫妻這么說的時(shí)候，通常TA的伴侶會很生氣。

因?yàn)橹艺\于原生家庭是每個人的本能，如果伴侶不希望被這么說，那這就是他的邊界。如果突破了這個邊界，那就是站在了伴侶原生家庭的對立面。

在這里，你需要思考：你知道在親密關(guān)系中，哪些是你的邊界？哪些是你伴侶的邊界嗎？

文：劉梅  （心理咨詢師，微信yyxsj502）

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